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態度決定高度 羽球教練葉容慈分享賽事經驗 具備運動醫學與物理治療背景 融入羽球教學

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態度決定高度 羽球教練葉容慈分享賽事經驗 具備運動醫學與物理治療背景 融入羽球教學

【威傳媒記者蘇松濤報導】

羽球教練葉容慈同時是位運動傷害防護講師(圖片:葉容慈提供)

  Bonny Live波力動活網本週「運動知識家」節目,專訪的來賓是羽球教練葉容慈,她在節目當中分享羽球運動生涯的點滴與心得。葉容慈今年25歲,球齡16年、教練資歷6年,國小三年級通過徵選進入羽球隊,從此踏上羽球選手的運動生涯;她認為羽球運動吸引自己的地方在於它是匯集全身協調性、上肢下肢肌力、手部技巧、耐力、戰術技巧與心理戰等的綜合挑戰,也經由打羽球的過程從不同面向認識自己,同時不斷提升與突破自我。
  
  談到羽球對自己有何意義,葉容慈說:「態度決定高度」,她相信不論處在哪個領域,只要能夠堅持不懈、積極上進,就可以獲得良好的發展。秉持這樣奮鬥的精神,葉容慈挑戰國際與國內的大小賽事,均獲得亮眼的成績:2015年的U19世界青少年羽球錦標賽雙打第五名、全國中等學校運動會雙打亞軍,2014年的世界中學生羽球錦標賽團體賽冠軍、全國羽球排名賽乙組雙打冠軍…豐富的賽事經驗,讓葉容慈的羽球運動生涯滿是精彩的回憶。
  
  葉容慈從選手退役後,分毫不減對羽球的熱愛,選擇轉當教練繼續為羽球圈奉獻。本著運動醫學系與物理治療系的背景,她將相關專業知識融入羽球教學,不僅減少學員的運動傷害,也針對學員需求、教練的專業評估以及打球環境去設計客製化課程。未來,葉容慈想將運動醫學與物理治療相關專業知識帶入羽球領域,並且推廣至國小、國中羽球隊,讓年輕選手在訓練的過程更加重視運動傷害的預防,以及非專項訓練的重要性,減少不必要的傷害。粉絲們想要更深入了解葉容慈本人以及她的羽球故事與相關知識,敬請鎖定Bonny Live波力動活網08月05日週四中午12:30的「運動知識家」節目,粉絲團節目連結:https://pse.is/3lxre6

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