為什麼擦了防曬乳，還是會曬黑？
除了邱品齊醫師與我們分享滴水不露的防曬要點之外，
針對不同場合的防曬需求，更邀請Kevin、凱鈞、吳珮瑄等達人，
提出各自見解，務必讓妳做好防曬工作，開心迎接豔夏到來！
【執行撰文／王諺玫；攝影／吳晴中、江祐任；設計／江宜珎；模特兒／Nikk；髮妝／風繡絨；圖片提供／各品牌】
不分男女老少，就算沒有安排戶外活動行程，也都該日日塗擦防曬，預防肌膚曬傷、曬黑。紫外線強度以越接近赤道緯度地區處、日間10∼14點及夏季時節為最高，對膚質相對脆弱的亞洲肌膚而言，更該特別注重防曬呵護！
防止曬傷、曬黑更要抗曬老
紫外線依波長不同分為UVA、UVB及UVC，其中UVC可被大氣層阻隔，不對肌膚形成傷害，因此市面上的防曬品皆鎖定提供UVA與UVB防護功能，而兩者又可細分為使肌膚曬黑的短波UVA-2、造成急性曬傷及曬紅的短波UVB與促使生成自由基，造成慢性發炎狀態，導致老化現象出現的長波UVA-1！當然，你我都不希望老化現象提前表現於外在膚表上，所以，除了防護短波UVA-2與UVB外，長波UVA-1的防護也是妳得注意的防曬要點。
學習辨識有效防曬成分及標示 選對抗曬老產品
能夠達到抗曬老效果的防曬成分，不是單看瓶身上的SPF或PA、PPD值就能辨識，臺大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊醫師表示，可從成分以及臨界波長、Boots星號標示作為選擇依據；成分方面，尤其能發揮長波UVA-1防護效果者有Tinosorb S、Tinosorb M、Mexoryl XL、Mexoryl SX及Uvinul A Plus（簡稱DHHB）等成分；臨界波長屬美國防曬標準，須達370nm以上；英國防曬標準的Boots星號則以4∼5顆，能有良好防護長波UVA-1效果。
使用UVA與UVB防護力平均之產品
除了曬老之外，基本的曬黑與曬傷問題，還是得回歸檢視分別代表防止曬傷與曬黑參考的SPF及PA、PPD值，若兩者指數不一致，則無法達到同時預防肌膚曬傷與曬黑效果。為此，歐洲委員會提出一項UVA圈號符號標準，指的是SPF與PPD相除結果必須小於等於3，達到相近防護效果才可在產品包裝上加註此UVA圈號標誌，表示產品能有良好的防護UVA及UVB作用。
未完....待續
完整內容請見196《明周》雜誌
