十年磨一劍，一瞬露鋒芒。似乎是眨眼之間的事情，郭婞淳屏氣凝神、一鼓作氣，以抓舉、挺舉總和236公斤的成績，打破了奧運女子舉重59公斤量級的大會紀錄。彼時，身為準金牌得主，她轉身與槓鈴獨舞，選擇挑戰世界紀錄，即便最終跌倒在地，卻也笑得燦爛、優雅起身。隨後，當激昂的頒獎奏樂響起，她緊抓胸前的獎牌，熱淚盈眶、目光如炬地望向遠方，這是她的第一面奧運金牌，屬於她的全新征途即將展開。
舉重賦予生命意義
曾羨慕其它女孩子能盡情打扮自己、與好朋友寫交換日記，郭婞淳的二八年華只剩無盡的體能練習，枯燥乏味、辛苦不已，像是佇立在孤島，四周的海浪洶湧拍打，除了恐懼剩下就是無邊的孤寂。她也曾試圖逃避、向教練抗議；她想大聲吶喊以及反動，逃課、退隊、打耳洞都是她的叛逆證明。「13歲前的我是籃球和田徑校隊，身體爆發力和柔軟度都不錯，國中教練就讓我去試試看舉重。
但其實我一開始並不喜歡，因為籃球和田徑有伙伴，可以一起練習一起進步，有團隊歸屬感，相比之下舉重就顯得孤伶伶。而且教練管很嚴，逛街、染髮一律不准，一個愛美的小女生才不會甘願。不過後來全中運跑步掉棒，舉重卻拿金牌，才決定試試看，可當時的情緒是自責、矛盾且迷茫的，總覺得自己還未找到努力的方向，對不起一路推著我往前的人。後來，真正決定朝舉重發展是2010年在青奧拿了銀牌，那時回高中校隊，就跟教練說希望可以選上2012年的倫敦奧運。」
確立目標後，訓練過程更艱辛了。如同奔赴一片暗夜裡的深海、等待一輪孕育中的新日，漫漫長夜，日出終於東昇，郭婞淳在每日無邊無盡的訓練裡將自己推進，在突破與穩定的轉換裡找到平衡，舉重成為生命之重，而不再只是一項運動，她開始明白認真練習不是為誰，而是為自己，醍醐灌頂的內心，化為潺潺流水，滋潤心中曾經不知生長方向的小種子，開出花來。
「後來，幾乎每天不間斷的訓練，我的生活裡彷彿只剩下舉重，聽起來很辛苦，但我很享受一直向前的感覺。我會把許多小型賽事當作近期小目標，奧運則是大目標，征戰一個個小目標之後，就代表我離大目標越來越近了，會有種安全感、按部就班的感覺。所以這次奧運因為疫情延期，一開始讓我很焦慮，像是本來已經準備好了，可是卻還要再繼續準備，倦怠倒不至於，只是有點迷失方向，我從不害怕練習的辛苦，只是很討厭失序感。但還好我有陪練員，那段時間除了有時會自己去打羽球、踢足球，訓練的閒暇時間也可以去指導其他人，有點轉移但又不會脫離，其實滿快就調整好了。」
「心態方面，我以前很討厭輸的感覺，畢竟誰不想贏？加上還會教練罵，心情就會更不好，他可能也不是故意要罵，只是不知道該說些什麼。像以往我做操都不會戴耳機，但有一場我戴了，一開始他也沒講甚麼，後來比賽結果不好，他就會說：『從妳戴上耳機那一刻，我就知道了。』這種討厭的話，不過也給他帶十幾年了，我知道他想要表達什麼，只是他用別的方式，當下我當然也會有情緒，但一下子就好了。」
「因為外界寄予厚望，都認為這次奧運我的狀況很穩定，一方面很開心大家對我的期待，可是一體兩面，我的壓力變得異常大，我可能要特別去注意，例如走路會不會拐到、撞到或失常什麼的，諸如此類，不過也難免，備戰時本來就會壓力比較大，我會暫時轉移注意力，像是去閱讀或是彈琴，我很喜歡看勵志類別的書籍，能把我從負面的情緒漩渦拉出，也能幫助我了解自己此刻的想法，知道問題的原因也就更有機會去解決。這些方法在我遇到其他人生挫折時大致也都適用。」
像是有人會念咒語，郭婞淳透過適合自己的方式，讓自己安定。面對一切悲傷、挫折、迷茫、恐懼，她選擇傾聽自己內在的聲音、正面交鋒負面情緒、成為自己世界裡的英雄。不過，神力女超人的本質其實是熱愛一切夢幻事物的小公主？
愛漂亮是天性
「說起來有點害羞，我在逛街時的腦波特別弱，只要聽到櫃姐極力推銷，就會忍不住刷卡買單（笑）。」從小到大，愛美就是郭婞淳戒不掉的天性，她會在每場比賽前為自己化上精緻的妝容，期許自己不僅能贏得漂亮，在鏡頭前看起來也能漂亮。除了化妝，她也喜歡精心挑選飾品，在奧運場上配戴的香奈兒耳環就是她首飾盒裡的其中一個寶貝，不過這對耳環不是她買的，而是一位友好姊姊送的祝賀禮物，比賽時只要戴上它，郭婞淳就能感受到源源不絕的力量，是很溫暖的應援。
既然要美麗到底，表情控管自然不可少。「舉重時全身上下的肌肉都會出力，表情難免不好看，所以平時就得特別練習該如何控管，後來在賽場上，有人稱讚舉重時的我就像跟槓鈴跳舞，我很開心、很有成就感，也更有自信，之後我持續以『想讓別人覺得我舉重時很輕鬆很優雅』為目標邁進，成為很大的動力。」
是自己的太陽、同時成為別人的光。人美心更美是大眾對於郭婞淳的普遍認知。2014年備戰亞運練習時郭婞淳不慎被槓鈴砸傷，右大腿肌肉70%斷裂。當她躺在國家訓練中心的地板上等待救援時，除了惶恐不安，一個念頭浮上腦海：「黃金救援時間如此寶貴，如果是國訓中心叫救護車都要等待這麼長的時間，那台東或是更偏鄉地區的人們該怎麼辦？」敬佩陳樹菊阿嬤的奉獻精神，郭婞淳深知對社會最好的回饋就是懂得感恩，最終在教練的牽線下，捐助了救護車給偏鄉醫院使用，「婞淳號」也就此在澎湖的馬路上走南闖北、救弱扶傷。
心裡有夢想、眼裡有光
右大腿外側肌肉斷裂之後，別說是練習，連行走都成問題，郭婞淳長達一個月的時間都使用輪椅代步。一般人或許早已自暴自棄、怨天尤人了，郭婞淳卻仍願意相信「所有的挫折都是生命最好的安排」，她努力配合治療以及復健，不論多痛苦都咬緊牙關撐過去，最後於兩個月後的亞運奇蹟出戰，並拿下第四名的好成績。她不願向命運低頭，堅信經過千錘百鍊，痛苦最終會生成絢爛的花。重要的是，她知曉自己從來不是孤軍奮戰，而有一群值得信賴的團隊做堅實的後盾。
「我有體能訓練師跟物理治療師，他們會去討論我的治療，像是我的腿受傷之後，上挺的部分就會歪掉，一歪掉就會失敗，一直試一直失敗，他們會安靜地待在旁邊，怕跟我講我會不開心，他們很了解我的個性。那時候他們也會幫我把訓練過程拍下來，就能發現我的腳或姿勢哪裡不正，知道問題立刻調整，加上客製化強度訓練， 漸漸讓身體記憶回升。」
教練更像她的第二位父親。「沒有練習的時候，我想去哪教練都會答應，還會問說要不要開車載我，他很嚴格但同時也很貼心，像爸爸那種。那時候我受傷被槓鈴壓到在地，教練假裝冷靜地說沒事，但我知道他其實比誰都還緊張，他一直覺得很愧疚，因為那時挑戰141公斤，他覺得是他叫我加上去的，所以是他害我受傷的，感覺他到現在還沒走出來，我希望他能趕緊釋懷。有機會的話希望我能讓他也站上奧運的頒獎台，舉重是我的夢想、同時也是他的。」
當年，那位出生臍帶繞頸，差點命喪黃泉的阿美族小女孩，如今已然健健康康、出類拔萃。對於未來，郭婞淳沒有給自己設立太多框架，她只想無愧於心、踏實向前奔跑。「我出生時差點活不下來，所以取名婞淳，我不想辜負我的名字，既然倖存下來，就要勇敢去嘗試任何可能，或許會有挫折，但我相信否極泰來，所有的困境都會是最好的轉機。」不管遇到什麼困難，只要願意向前，來日方長，一定會有希望。
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