【NOW健康 王澍清／台北報導】為了提神、舒緩鼻塞，許多人薄荷棒、綠油精不離身，但小心用著就成癮，台北市藥師公會理事長張文靜表示，曾有1名卡車司機以這類產品來提神，養成習慣後，忘了攜帶就出現心神不寧的狀況，建議想提神醒腦的民眾，睡飽才是關鍵。
張文靜指出，市面薄荷棒、薄荷鼻吸劑等產品均屬乙類成藥，主要提神成分是薄荷醇（menthol），可直接作用於神經受器，產生清涼感，除了提神之外，還給人緩解鼻塞的錯覺。
台北市立聯合醫院藥師蔡岳霖表示，這類產品如直接刺激鼻腔黏膜，導致鼻黏膜充血，進而降低鼻子呼吸的氣流量，但長期使用薄荷鼻吸，可能會使鼻塞更加惡化。使用薄荷棒、薄荷鼻吸劑等產品時，切記不可使用在2歲以下幼兒，因為小朋友的器官尚未發育成熟，對於藥品的吸收、代謝都與成人不同，因此不可使用含薄荷醇成分的藥品。
張文靜表示，曾遇過幼兒在使用薄荷棒、薄荷鼻吸劑之後，因鼻腔受到刺激，引發氣喘後緊急送醫。建議家長，讓孩子使用任何類藥品時，應詳讀外盒或藥品仿單標示的用法、注意事項、使用年齡等，切勿擅自過量使用。
蔡岳霖強調，含有薄荷醇成分的鼻吸劑具有刺激性，長期使用會使鼻黏膜持續處於刺激充血狀態，因此不可頻繁地放於鼻腔內，以免過度刺激造成損傷。
如果塗抹在皮膚上，建議擦上薄薄一層即可，不要過量使用，降低接觸性皮膚炎風險，避免乾癢與刺痛。此外，也不可塗抹於眼周等敏感部位。使用後若出現不適，亦應立即停用並儘速就醫。
張文靜說，長期使用薄荷棒、綠油精等產品，也可能出現成癮症狀，就有卡車司機為了提神，出門一定攜帶這類物品，但使用到劑量越加越多，甚至連塗抹在皮膚都感受不到刺激，最後竟然直接灑在或含在嘴裡。
食藥署提醒，薄荷棒、薄荷鼻吸劑內的薄荷成分能讓人提神，但若要解決鼻塞問題，仍應找出原因並予以治療，切勿長期依賴此類藥品，因而延誤治療。
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