2008年開始，昆凌擁有一張如洋娃娃的漂亮面孔接連在《我猜我猜我猜猜猜》、《我愛黑澀會》及《美少女時代》等綜藝節目發光，對於大銀幕的熱愛，2012年逐步轉戰多部戲劇及電影，其中《極致追擊》及《摩天大樓》兩部作品更為她打開好萊塢的大門。
昆凌的人生像是按了快轉鍵，擁有愛她的另一半，還有無可挑剔的家庭以及光鮮亮麗的職業，所有女孩的夢想藍圖，她都提早實現，很多人會用「人生勝利組」來形容她，但在她眼中的幸福，可能能跟你想的不一樣。
演戲教會我的事
在螢光幕上打滾了 13 年的時間，昆凌的足跡從綜藝走到了戲劇，「演員的身份讓我更注重生活細節，我也慢慢發現，日常所有的感知都可能變成表演的能量。」成為生活的觀察家，是昆凌在演戲這份考卷上得到最大的反饋，比起過去隨性的過每一天，感性的開關打開，她把分秒發生的大小事化為養份。
懂得配速才是「人生勝利組」
初期的戲劇演出後，獅子座的好勝心很快就讓她感受到自身的不足，決定赴美研讀電影的她，另一半越洋探訪的意外驚喜，讓她知道他就是 Mr. Right !「人生很長，我才剛起跑！未來還是得靠智慧跟耐力去配速，不能把好運一次就用完，要活到很老，看著家人都身體健康，這樣才算『人生勝利組』。」
在外人的眼裡，美好童話故事篇章應該老早就走到了可以享受清福的階段，她反而覺得人生才剛剛開始。
跟孩子一起長大
成為人母之後，昆凌的時間大部份都留給了兩個新生命，陪伴他們的過程中，昆凌也意識到自己應該放下“孩子氣”，「以前的我就是 Daddy's Girl，做任何事情都從自己出發，但有了孩子之後，發現有一個人更需要我的照顧，所以得逼自己快速成長。」
邁入新的生命歷程，兩人世界的共處時間少了一些，卻也教會了昆凌另外的體認，「教孩子的時候自己同時也在進步，會一直督促自己要走的比孩子更前面，當他們生活有任何問題時，才能隨時解答。」
生活，比活著更重要
「有一次去大直美麗華看電影，下意識想要在椅子上繫上安全帶，下一秒才發現我居然以為自己在搭飛機！」跳過同齡女孩摸索未來的階段，不管在工作還是私生活都被緊緊壓縮的昆凌，在這段被疫情喊卡時期，回顧剛出道時期極為庸碌的快步調，她更喜歡當今的慢活，「以前是『活著』， 現在是『生活』。更懂的去提升每個感受，不管是視覺、聽覺或是心靈都會有所提升。」
「我覺得，幸福現在對我來說就是健康。」在訪問的結尾，昆凌給 “幸福” 兩個字下了一個很老派的註解。求學時期，她很多的生活都是在節目或別人掌聲下度過，開始要享受熱戀時，又成了外界鎂光燈的焦點，從女孩成為女人，昆凌的一舉一動總是被拿著放大鏡檢視，其實，在光鮮亮麗的水晶燈下，她要的東西就是「簡單」兩個字。
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