圖說:寂寞感、孤獨感的最大差別就是，沒有社交與人際關係的生活，是讓人想大哭、翻白眼。（蔡侑霖提供）
欣傳媒 | 蔡侑霖
還記得我曾經寫過的一篇專欄，關於現代都會城市的「黃金單身漢」；然而，時代在進步，不管是「女強人也好、單身漢也罷！」，曾經是一些功成名就的女性或不想結婚的男性們共同惡夢，如今，「女強人或者單身漢」都已經減弱了被嘲諷的意味，反而，有了比較被尊重、被肯定的認可，倒是多了一種「賺多點錢、生活過得有質感」才是明哲保身的現代男女態度。
確實，經過一輩子努力，有些人平步青雲、有的人普普通通、甚至有人是一蹶不振，這時，難免有人帶著洩氣自嘲的眼神、口氣、語詞來看待自己。他們如果說出：「不錯唷！我真的沒想到你會成功耶！」其實，他們滿心地羨慕妳，因為他們做不到，所以看到你的功成名就，一時心情沒有調適好，結果說出了抬高妳卻貶低自己的話。若是碰到如此說詞，你要更謙虛地謝謝他們，當年或許他們曾經關心過你、提拔牽線過你、曾經助你一臂之力，但因為你在事業不斷往前衝的過程，有可能疏忽了他們。這時，你要聽出弦外之音，多多陪伴他們或多多與他們相處，讓他們與有榮焉。
事業有成的寂寞感、孤獨感 是兩碼子事的定義
事業有成的寂寞無奈是被動。你可能被忽略，好友聚會沒約到你，情人眼中沒有你的存在感，家人相處少了你，辦公室團購名單跳過你，很多例子都被排在最後一個又是隨時被遺忘的角色。
事業有成的孤獨是主動迎面來。你婉拒不了那種與前任一起吃飯想捲土重來的飯局、老闆當傻子付錢的尷尬聚會、老爸說了十次的朋友介紹相親認識、還是三五酒肉同事的海產攤聚會，你一再說不要，絲毫不拖泥帶水。然後，你在夜晚的誠品書店拿了一本書，打開手機裡的KKBOX放著音樂，喝口隨手咖啡，窩進不想被人打擾小世界，最後才回家洗澡上床睡覺。睡前你想到，今天好充實，我幹嘛強迫自己做了不愛的事。
寂寞感、孤獨感的最大差別就是，沒有社交與人關係的生活，是讓人充實想大哭、翻白眼。
下載交友軟體找新鮮 騎驢找馬找知己
交友軟體一直都有裝著，只是打開的時機點是什麼時候，確實，當自己一個人獨處覺得無聊，想要找人講話另一半又不想理你的時候，我會打開看看上面有沒有好像可以聊得來的人。上面的人心態應該百百種。通常在自我介紹上都會寫清楚啊，不過一般來說就是希望能夠有個管道可以認識新朋友，讓生活多一點刺激。然而，潛規則，我覺得看外表長相是必然的，有些人習慣不放臉照，放一些卡通圖、風景圖的那種人我一般都不太會理會，畢竟交朋友還是要看順不順眼吧，人都是視覺的動物，如果連看都看不順眼了，怎麼會有機會深入認識呢？至於，如何讓別人注意到我？我是覺得不強求耶，畢竟如果有人覺得你看得順眼，感覺可以多聊一些，自然而然就會認識了。滿心企業股份有限公司公關企劃簡明輝(Karl Chien)娓娓道出。
Karl Chien更表示出：身為媒體公關的我，負責公司所有服飾品牌對外的媒體窗口，平時需24小時on call協調媒體與自己家品牌間的穩定曝光管道，平時就是寫新聞稿、辦記者會活動、處理媒體需求、形象拍攝規劃等等。除了須24小時待命外，平常在公司的工作時間分配很明確，大多的工作項目都會在時間範圍內執行完畢，工作上表現也能持續受到上司讚許，私底下，夜深人靜加班時候，很明顯發現最後一個人加班不是不想回家，而是刻意不想太早回家。對於那種上班族的現代人寂寞，是沒有鑰匙的鎖；不孤單，只是出現了那把屬於你的鑰匙。
平凡生活的簡單自由 把自己變得更好才是重點！
自己與大多上班族並無太大的差別，在行銷企劃的工作領域中，真的有多到不能再多的工作事項在八小時內充滿了辦公桌、電子信箱。至於收入部分該是慶幸我們這行的薪資並無像業務性質的工作來得起伏不定、難以控制，大約落在三萬上下的薪資已足夠溫飽自己、替家人分擔些經濟；不過要在這領域中存到一筆可觀數字，可真的要在工作上不斷表現自己才有升遷、替自己多多爭取，才有額外的加菜金。協訊通訊企劃部城旭遠(Steve Chen)表示：「在單人的感情世界中，看著朋友一個一個穩定交往、已訂婚、結婚說不會羨煞是欺騙自己的說法，但是我選擇充實了自己的生活、瞭解了一個人的優點後再漸漸地將『雙人感情』置入了自己的世界、我的生活。所以我不寂寞、不孤單！因為還有好多有趣的事情等著我發現、啟發許多靈感，把自己變得更好，才更有資格迎接下一個人到來。」
花若盛開，蝴蝶自来 成就不見得要與寂寞當朋友
身為一個活動典禮主持人，工作時間常常不固定，雖然生活中充滿了許多的亮麗活動與繽紛工作機會，要認識到真正心儀的另一半，似乎也不是那麼容易。到目前為止，自己覺得人生中的四大夢想是：有份能提高生活品質且自己熱愛的工作、有能幫助自己解惑的良師益友、有與自己關係親密的心靈伴侶、自己的生命可以影響別人的生命。絕倫文化傳播總監何偉綸(Fuge He)更認為：「歡場無真愛」，至於「歡場」的定義為何？因人而異，太過外貌導向的思維，會讓交友本質過分失焦，畢竟要真正走下去的，是那個懂自己勝過於只愛身體的。泰戈爾的詩句曾說：「行人雖擁擠，路卻是寂寞的，因為沒有人愛他。」換句話說，身旁總是被五光十色的各式各樣朋友包圍著就是愛嗎？仔細想想，我們的朋友其實都夠多了，因為最好的那一個，不是來自星星的你，而是來自身邊的你。細心關照生活中真實與自己互動的，實際與自己溝通的每一位朋友，會發現自己其實擁有很多值得交心的朋友。
處女座的自己，即使眾人冠以活潑、暖男形象，或許個性使然，開朗外向之餘，下了台後常常是安靜與沈澱，我覺得生活就是如此簡單，快樂跟悲傷加起來是一半一半，自己非常需要安靜時刻，能有杯好咖啡，一本內容發人省思的書籍或是主題醍醐灌頂的雜誌就很能得到滿足，越長大後就發現，人與人之間的互動交流其實不需要太多的裝飾或是包裝，現代社會要認識新朋友並不難，一次的會議、一次的工作，都能遇到契合的夥伴朋友，端看自身對其動力有多少，時下流行的交友軟體或是社交平台，自己覺得臉書就非常足夠，真正能交心的，可能有限。有了幾次的經驗後發現，其實只要審視自己擁有的，生活其實沒那麼寂寞，也沒那麼孤單，花若盛開，蝴蝶自来，把自己各方面都預備妥當，不論在工作或是感情上就不難追求自己想要的！
經過社會的觀念思想變遷，工作上的現代男女都學乖了、更疼惜自己的羽毛。男人，不見得都要「大男人態度，拼死拼活為工作而生！」不再像一個陀螺四處轉，也不再自視有三頭六臂而一肩挑；女人，大多數懂得事業要做好、知道上司的眉角，家庭也要顧好，也清楚明白懂得過日子疼愛關心真正的內心聲音。至於夜晚「單獨」一個人，不等於「寂寞」什麼事情都做不好！
蔡侑霖｛丹然，尼男自語｝ 粉絲專頁
