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細細思量 斷捨離談何容易/吳德里

吳德里(前中央月刊總編輯)

不管我們情願或不情願,從2019年的秋季開始,新冠病毒已經挾持著全人類,跨入斷捨離的世界了。

大氛圍就是如此,再怎麼不甘心,行著行著,興高采烈的旅程、歸家或上工上學的路,就這樣被硬生生封斷。

再怎麼捨不得,那些好吃的食物、好看的衣物、好玩的景點,好過的平常生活方式,已和我們隔遠。

再怎樣離不得,公司倒閉、同事消失、工作沒了、學校關了、再摯愛的親人朋友都只能坐對視訊,遙報平安。

然後在一個人的世界、兩個人的蝸居、一家人的坐對時,人自然會在面對自己的困頓時,開始計算著得失,打量著自己,琢磨著該怎樣在自己周遭主動改變對應,讓自己下一次再啟新生活後,也許更安全一點、更從容一點、或者更適應一些?

於是那位日本作家山下英子從清理家中冗物到清理思緒、談談斷捨離境界的舊書遂又開始大賣。但是對你來說,到底哪些是真正當斷當捨當離的?卻是個大哉問。

許多人因為大量囤積生活必需品,需要更多空間,必須放棄大批舊物,卻備感壓迫。卡謬曾言:「存在就是真理」,這些環繞你周圍的物件,承載的恐怕不只是僅僅因為懶得丟,它的存在更多透露的是你生命真正的訊息,這才難捨難斷難棄。

斷捨離其實強烈違反人性,以致許多人要他這樣做,就油然產生壓迫性的遺憾。非自願狀況下的斷捨離教人焦慮不堪,因為會導致原有的生活方式被破壞,那些生活方式都是長時間出自自我心性的選擇,一衣一物,一器一書,色彩形狀大小都是你心性所趨近,更別提其中有心情的回憶,不捨的感情。

但是瘟疫和戰爭就是有這樣威力,讓所有自由自在瞬間停頓,否則形銷骨立。這兩種闇黑元素看似很遠,倏忽貼近,逼人盪下就要做個取捨抉擇,這樣看來斷捨離又是個大劫當前的覺悟過程,是不是越早開始操練,越能身心輕快,豈止趨吉避難,還可能會是一種突破困境,能發展出快樂和提升健康的生活密碼。

人性本來就戀人戀物難以忘舊,宋朝女詞人李清照,和她的丈夫趙名誠,畢生收藏夏、商、周三代至隋、唐、五代的金石拓片二千多種,收為金石錄的鉅著,之於傳存文物擲地有聲。然而戰亂頻仍,趙明誠歿後不到六載,文物即已四散不及保存。她在金石錄後序這篇傳世之作中,寫下了的是千古傳唱對斷捨離的遺憾。

只有太上才能忘情,其下不及於情,情之所衷,正在我輩的情感派。因為身無任何雜物,不只是丟了自己人生的記憶,而且還會錯失與朋友的因緣及別人對你的期待,更別提那些可以傳家的精妙好絕之品。

然而,你的人生倘若形同一個已經堆滿不必要雜物的閣間,就無法再放入新的物品,丟棄不再用得上的物品,不再漫無休止的貪婪蒐購,其實才是對人生的重新盤點。

現代人很多的物質需要,其實是廣告商創造出來的需求,一昧迎合時尚,造成超負荷的消費價值,和超過地球負荷的人造廢棄物、過期品。一味縮短製品使用週期、生產過剩、造成地球汙染和暖化、阻礙地球生機,這些才是人類造成瘟疫蔓延不絕,和戰爭威脅擴大的主因。

對待身旁有形的物質當有取捨,對待無形的感情亦如此。感情在心靈負荷上更具重力,絕對可以壓迫到人透不過氣,生無可戀。不過人生若如逆旅,負重而行的確自找苦吃,檢點隨身,當留下的是值得珍惜的事物,身邊不再有對我們而言沒有意義的雜物雜思罣礙時,這趟生命之旅才能輕裝上路,也才能尋生命真正的樂趣。

再說,一段時間人際接觸的中斷,對於真正情之所繫,其實是個淬練,甚至是個鼓舞生機的念力和重要期盼。何況緣分淺的,緣起緣滅,輪不到人揮劍即已淡出;緣分深的,斷無可斷,總來縈繞,就是會再出現在你生命中。行著行著自然淡了,和不管山高水長靈犀相通, 兩種不同的情緣,自己都可以當下清曉。

願意真正面對自己的內心,瞭解自己是什麼樣的人,自己真心渴望的生活是什麼,如此才能過簡單、愉快、有趣又能在精神上真正滿足的生活。

斷捨離意味很深,卻是人生滋味,不當拿來僅只當成負面詞來對待,也不只是丟個東西,正可以細細體會其間人生境界。


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