【焦點時報／特派記者黃秀卿報導】由臺中市議會、臺中市政府運動局、臺中市體育總會主辦，臺中市體育總會土風舞委員會承辦，西屯區公所協辦的110年臺中市議長盃土風舞創意舞蹈觀摩競賽（27）日下午兩點在何德福德宮土地公廟旁何德公園籃球場舉行，共吸引8支隊伍及結合在地關懷社區據點，長者攜家帶眷參加活動。近400民眾，分流兩個時段進場，並遵守防疫措施，量體溫、實名制。小至7歲長至93歲都有的土風舞愛好者，以純熟的舞步結合養生操、中國風、街舞…及其他各種舞蹈元素，再加上臺中市體育總會土風舞委員會主任委員黃慧美所培育出一群師資，在各社區、公園、關懷據點推廣下，與會隊伍的質量都有一定水準，並廣受民眾喜愛。黃主任委員特別感謝臺中市議會能夠贊助經費，讓喜愛土風舞的民眾，能表現平時訓練的成果，互相切磋舞藝。
觀摩競賽由何德關懷據點及何德志工隊(宥惠老師)演出大會操-彩虹的微笑及練舞功展開序幕，其中有高達93歲的長者，熟練地跳著這首人人會跳的入門舞曲，著實令人感動。接下來則有何福里有氧舞蹈班(雪雁班長)表演舞曲愛你第一名、何德里樂活舞蹈團(春蘭團長)表演舞曲熱辣辣、漢口國中愛媽隊(蓮嬌隊長)表演、林厝舞蹈隊-何翠花會長表演舞曲你在他鄉還好嗎?、黎明楊子舞蹈隊(楊真老師)演出舞曲SHA-LA-LA、三信公園活力健康舞(春綉教練)演出有氧律動(甜甜甜)、大弘公園五行健康操(蓮嬌隊長）演出舞曲漂亮姑娘嫁給我；每個人賣力演出，也因長期規律運動，都有窈窕好身材，健康的體魄，令人稱羨，也體會到運動的重要。
最後則由黃慧美主任委員親自舞蹈教學，她風趣的言談，淺顯易懂的例子，讓在場的學生受益良多，她說跳舞有三個空間，脖子以上叫上空間，肩膀以下到鼠蹊間叫中空間，鼠蹊以下叫下空間；她說跳舞著重線條，線條則講究對稱，而著力點則在第二拍，她舉例跳華爾滋，手舉起垂直往下的定點，就是腳踏出去的位置，這樣才會協調，舞姿自然曼妙。最後她還鼓勵大家能活到150歲，健康三個要素就是骨要硬，筋要軟，肉要結實，這全要靠不斷運動才能達成。
黃慧美主任委員還強調，明年著重在運動i臺灣2.0，就是社區、學校、民間資源三者相輔相成，她也提到師資培訓已經獲得認證，有興趣往這條路走，嶺東南湖社大目前有開課，修足學分，通過檢定，擁有正式丙級教練證書絕對是可行之路。
這次在何德宮土地公廟辦理相當不錯。吸引何德社區發展協會理事長曾華堂老師指出，希望明年能夠結合共同辦理婦幼節或母親節的活動。圖／業者提供
