李孝利孝敏公開Detox減肥法

李孝利孝敏公開Detox減肥法

Yes娛樂 2014-07-09 00:00

【Yes娛樂新聞中心】


bnt新聞訊 女明星可以說是減肥高手,因為她們時刻保持完美均衡的好身材。

通過Detox減肥法、排毒果汁減肥法等成功瘦身的韓國女明星們紛紛以黃金比例的絕佳身材,引來時下眾女性的羨慕和嫉妒。

她們的瘦身秘訣,總是占領韓國各大網站搜索排名首位。那麼如何在短期內健康減肥成功呢?下面為大家介紹一下女明星們的瘦身秘訣!

★李孝利、孝敏-Lemon Detox減肥


Lemon Detox減肥是排除體內毒素,達到瘦身效果的減肥方法。此減肥法作為歌手李孝利和孝敏瘦身秘訣,更是引起年輕女性的廣泛關注。Lemon Detox減肥法除了能排除體內毒素之外,又對改善皮膚、清除宿便有很大的幫助。

李孝利曾用此法7天減去3公斤,並表示“身體變得輕快,眼睛也更明亮了,又改善了鼻子堵塞的症狀。”

女團T-ara成員孝敏在準備攜新專輯回歸歌壇之際,也通過Lemon Detox減肥法成功瘦身。孝敏為塑造完美身材實施7天的檸檬DETOX減肥法,后通過5天的補食,成功減下4公斤。

★朴志胤、IVY-排毒果汁減肥法


排毒飲料減肥法有助於幫助排除體內毒素,起到分解脂肪的作用,對體內活動量有調節作用。其該減肥法最大優點是不會影響日常生活。

歌手朴志胤曾挑戰每天以6瓶排毒果汁代替米飯。毒果汁減肥法,可以按時間段為身體補充營養,比如像中午最好是喝一杯有助於消化的橙汁,應不同時間段攝取各種不同營養素。

此外,歌手IVY同樣以排毒果汁代替一日三餐,每天共攝取6瓶,每隔3個小時喝一杯果汁。據悉,IVY在3天內共喝了18瓶果汁,有效排除體內毒素,成功減掉體重。

★綠豆粥減肥法


綠豆是最佳減肥食物之一,幫助排除體內廢棄物和毒素,有效降低血液中的脂肪含量。

而且綠豆有利於解熱祛暑,幫助改善遺傳性皮膚病症狀以及敏感性肌膚,有效清除皮膚內的毒素,讓肌膚變得健康明亮。

如果把綠豆做成粥喝,可以消除身體疲勞感,改善虛弱的體質,同時幫助減肥者減輕饑餓感。

本文出處

今日點閱排行:

『新聞來源/鉅亨網,Yes娛樂

熱門文章
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌
台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌

記者爆料網

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

殺不了!寶林茶室吃粿條「米酵菌酸致死?」 黑木耳1作法產相同劇毒
殺不了!寶林茶室吃粿條「米酵菌酸致死?」 黑木耳1作法產相同劇毒

TVBS新聞網

寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意
寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意

CTWANT

好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝
好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝

TVBS新聞網

台南米糕加香菜!? 女顧客不滿「丟滿整桌」
台南米糕加香菜!? 女顧客不滿「丟滿整桌」

TVBS新聞網

寶林茶室中毒案致命真相曝光!死者驗出「米酵菌酸」 台大教授:全身細胞迅速失能
寶林茶室中毒案致命真相曝光!死者驗出「米酵菌酸」 台大教授:全身細胞迅速失能

中天新聞

好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍
好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍

中天新聞

別再騎了!台南「這段」是腳踏車道 1個月取締機車高達265件
別再騎了!台南「這段」是腳踏車道 1個月取締機車高達265件

記者爆料網

寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點
寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點

中天新聞

GENBLUE幻藍小熊演出「練習生即地獄」!平均瘦5公斤 韓式震撼教育內幕公開 
GENBLUE幻藍小熊演出「練習生即地獄」!平均瘦5公斤 韓式震撼教育內幕公開 

LIFE生活網小編

致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知
致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知

TVBS新聞網

寶林茶室奪2命!他疑惑「竟沒有員工中毒」 PTT揭餐飲內幕
寶林茶室奪2命!他疑惑「竟沒有員工中毒」 PTT揭餐飲內幕

中天新聞

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食
超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食

記者爆料網

全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛
全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛

TVBS新聞網

直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」
直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」

記者爆料網

告五人演唱會宜蘭鄉親狂讚 幕後浩大工程紀錄全公開
告五人演唱會宜蘭鄉親狂讚 幕後浩大工程紀錄全公開

相信音樂

台灣才有!陸客狂讚「賣場1神級飲料」好喝到爆 沙士都輸了
台灣才有!陸客狂讚「賣場1神級飲料」好喝到爆 沙士都輸了

TVBS新聞網

77
0
分享