孫瑩瑩維持激瘦體態的健康保養法

久違的孫瑩瑩一回到台灣就帶來2015年春夏將結婚的好消息，她笑說；「我還沒想好整個婚禮的風格，但希望是溫馨路線。平時我不太喜歡化妝，通常出門只會局部遮瑕和防曬，所以新娘妝也希望清爽、自然就好。」近距離觀察孫瑩瑩的肌膚白透到可以看到淡淡的血管，以前熱中曬太陽的她自招，最近兩三年開始重視美白，因為她觀察到外國人近年來喜歡雪白的膚色，健康小麥肌的比例逐漸減少，但她認為還是要看個人喜好，「像小乖(孫芸芸)還是很喜歡曬太陽，小麥色很適合她，看起來比較健康緊實。」

                       

孫瑩瑩的保養方式也很簡單，洗臉後立刻敷面膜，拿掉面膜後再用手輕拍化妝水，最後再使用精華液。她說，先敷面膜再後續保養程序，才能幫助肌膚吸收面膜的精華；肌膚較乾燥敏感時，甚至會每天早晚都敷一次面膜。問她最重視保養的哪個部分？她誠實地說：「保濕、美白、拉提…全部效果我都想要，所以面膜一定要是多功能的。(笑)」

 

雖然每次回來台灣都會忍不住大啖美味小吃，但孫瑩瑩有一套體內環保排毒妙招，她超級熟稔地念出一大串清單：「蘋果去皮、甜菜、小黃瓜、檸檬、芹菜、柳橙…，用冷壓機榨成500c.c.的蔬果汁，靜放5分鐘讓渣渣沉澱，去掉最上面的泡沫和底下的果渣，只喝中間段。」她不僅了解做法，還深諳每項蔬果的功效，像是芹菜能幫助排水腫、小黃瓜可以保濕…。孫瑩瑩很認真實行，每天都會喝一杯排毒蔬果汁，一次維持1~2週。另外，她也分享如果到外面果汁店買果汁，最好不要加蜂蜜，「其實很多人不知道自己對蜂蜜過敏，喝多了皮膚容易長濕疹。」

採訪結束後，孫瑩瑩開心換了一身輕鬆便服，露出激瘦雙腿，讓一旁編輯忍不住問她，到底有沒有吃飯啊，看她愉悅跳躍著，腿部雖瘦卻很有線條，她開心說：「我會到健身房訓練大腿肌肉，因為大腿支撐整個身體，加強訓練對全身的循環很有幫助。通常我都是做leg press，能推動90磅，之前常做可以加到120-125磅呢。」如果平時在家的話，孫瑩瑩則會在腳上綁沙包往後踢和抬腿。(編輯OS：聽起來就好累啊，難怪身材維持的超好。)

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