夏天喝熱飲?光想就覺得熱。但事實上,據中醫師指出,喝熱飲,透過汗腺的擴張,能將體表溫度降低1~2℃,消暑效果遠優於冷飲。
北市聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰周醫師指出,冷飲應適可而止,否則不僅影響人體基礎代謝率,還會損傷胃腸黏膜、影響消化功能,導致抵抗力下降,長期下來容易產生燥熱體質,出現口燥咽乾、手足心熱等症狀;最好能夠喝熱飲,通過汗腺擴張,將體表溫度降低1~2℃,消暑效果遠優於冷飲。
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【小撇步】喝熱飲消暑,效果遠勝冷飲|台灣好食材
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2014-08-02 23:15
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