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bnt新聞訊 能夠擁有光滑細嫩的美肌那該多好呢？
炎熱的8月在烈日和潮濕的天氣里只要短時間外出也會讓皮膚變紅，導致臉上長痘痘。
平時再怎麼努力護膚，依然再現的痘痘，到底有哪些方法能夠徹底消除痘痘呢？
☞起痘痘的原因到底是什麼？
每天以雙重潔面方式洗臉，但反反復復再現的痘痘，其原因到底是什麼呢？
通過精心護理也無法取出的痘痘，其實有必要改善一下自己的生活習慣。引起臉上長痘痘的原因有很多種，其中不規則的生活習慣及飲食習慣，最容易引起長痘痘。
比如使用長期不清潔的化妝道具，以及不正確的清潔方式和殘留在臉上的化妝品都會引起皮膚炎症。或者不經意間用沾有細菌的手摸臉等，各種不良習慣都是面部皮膚的殺手。
此外，睡眠不足也會導致臉上長痘痘。
☞如何徹底告別痘痘？
想要真正的告別頑固的成人青春痘那麼從現在開始改變你的飲食習慣吧。
不規則的飲食習慣里，速食食品、油炸食物、辛辣刺激性食物等都是引起青春痘的公敵，想要幹凈的光滑肌膚，最為重要的就是改善生活習慣。
為了讓皮膚充分吸收水分平時要經常喝水還要多吃綠色或黃色的蔬菜，讓蔬菜中所含的維生素和營養成分有效傳達到肌膚內。
保證良好的睡眠也很重要.如果睡眠不足，就會導致肌膚的新陳代謝紊亂，臉上更容易引起粉刺、痘痘等一系列的皮膚問題。
尤其在炎熱的夏季里更要注重潔面工作，因為夏季愛出汗，皮脂分泌旺盛，容易導致毛孔賭賽。所以在外出回到家，一定要將臉部徹底洗凈，保持清潔。
但要記住，不正確的洗臉方法反而會更容易引起臉上長痘痘，所以一定要采取正確的洗臉方法。
☞如何預防長痘痘？
眾人所知，皮膚管理的基礎是潔面工作，特別是在炎熱的夏季里一定要注重潔面。
洗臉時用溫水泡臉后，擴張毛孔把油脂洗掉，其后選擇一款溫和無刺激的潔面產品，將臉部徹底洗凈。
潔面乳最好用不加化學成分的天然產品，越是敏感性皮膚越要使用無刺激的天然成分的潔面乳。
在完成潔面工作后，可以將爽膚水到在化妝棉上，這樣擦臉有二次清潔的作用。
此外，為了防止皮膚幹燥，最好選用保濕精華，調節皮膚水油平衡。想為大家推薦近期在愛美人士中備受歡迎的ISOI(伊所愛) ACNI Dr.急速調理精華素，天然OIL可調節皮脂分泌，為肌膚補充水分，同時預防長痘痘。
☞緊急對應痘痘 TIP
在充分的清潔狀態下如果再長痘痘，初期一定要使用祛痘貼等產品。
切記不要用手擠痘痘，因為手上容易攜帶細菌，能使青春痘更加嚴重。金旼緒/文 isoi/www.isoi.co.kr
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