首頁 健康醫療 一直打嗝怎麼辦?九種方法幫助止隔!

分享
文章

一直打嗝怎麼辦?九種方法幫助止隔!

萊恩凱特
一直打嗝怎麼辦?九種方法幫助止隔!
 
 
飯後打嗝是很多人遇到的事情,其實醫生指出打嗝涉及中樞反射弧與外周的膈神經,如果打嗝超過24小時,則大多屬於病理表現。而且在家打嗝也就忍了,如果到了辦公地點正在洽談業務還在打嗝,叫人情以何堪!

  1、 人為什麼會打嗝?

  要弄明白這個問題,首先要認識一下膈肌。膈肌在我們的胸腔和腹腔之間,是一層又像蓋子又像活塞的厚厚的肌肉,它將胸腔和腹腔分隔開。膈肌是主要的呼吸肌,膈肌收縮時,膈頂部下降,胸廓上下徑增大,使肺容積擴大,肺內氣壓下降,外界氣體經呼吸道進入肺,完成吸氣;呼氣時則相反。

  和身體其他器官一樣,膈肌也有神經分佈和血液供應。膈神經由傳入及傳出神經纖維組成,當引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以後,大腦就會發出指令,使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮,空氣被迅速吸進肺內的同時,會厭關閉,聲門驟然收窄,氣流通過時就會發出“嗝”的聲響。

  2、 如何制止打嗝?

  1)分散注意力,專心做些別的事情。

  2)先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋長一些時間,然後呼出,反復進行幾次。

  3)喝一口水,含在嘴裏,深吸一口氣,感覺快打嗝時立即吞下,多喝幾口一般都能見效。


  4)用一個塑膠袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,讓吐出的二氧化碳重復吸入,血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經調節呼吸運動,讓膈肌“做它該做的事”。

  5)用羽毛等物體刺激鼻孔,誘發噴嚏,打個噴嚏嗝就會停止。

  6)被驚嚇。

  7)掐按中指
 
 

  分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。

  8)掐按內關穴
 


  用手指掐“內關穴”,此穴位於手腕內側6~7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

  9)噴嚏止嗝

  打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

  10)刮眉棱骨

  將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。

  11)按壓少商穴


  在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。

  但是必須注意:如果打嗝超過24小時仍然不停止,同時伴有如腹痛、嘔吐、反酸噯氣、乏力、消瘦等異常表現的,必須及時就醫,以免延誤病情。如果用上述方法還制止不住打嗝,最好到醫院請醫生檢查診治。
 
FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
挖黑歷史猛打反助長聲勢!韓國瑜人氣超越柯文哲成南台灣最大尾 悲嘆!因為這個原因,他殺害了「美國最強狙擊手」…背後偷襲英雄開了十幾槍… 搭車巧遇霸氣紅衣女「兩粒微凸」,好不容易等到她拉下拉鍊‥‥網友「真的又大又圓!」 車勝元22歲娶富家女,養了23年的兒子竟然不是親生的...網友卻大讚他的『行為』這富家女居然是她... 影/年過40肌膚依舊白嫩透亮!范瑋琪教你做好「三件事」,換季肌膚不再鬧脾氣 揭秘韓國男人在床上習慣做「一件事」,韓國女人真的太可憐了... 宅男半夜肚子餓發現冰箱「冷凍的米腸」急忙微波來吃,媽媽早上起來崩潰:「那是我要用的...」GG了啦XD 不幹政治更有才!韓國瑜榮登網友認證「被政治耽誤的自由搏擊手」 教你一招如何「懷孕十天」就發現!跟月經來的量多寡會是重點! 50歲男子小腿上盤踞了20年的「紅色小蚯蚓」卻不曾重視過,沒想到結果竟讓他後悔莫及!
大家都在看
挖黑歷史猛打反助長聲勢!韓國瑜人氣超越柯文哲成南台灣最大尾 悲嘆!因為這個原因,他殺害了「美國最強狙擊手」…背後偷襲英雄開了十幾槍… 搭車巧遇霸氣紅衣女「兩粒微凸」,好不容易等到她拉下拉鍊‥‥網友「真的又大又圓!」 車勝元22歲娶富家女,養了23年的兒子竟然不是親生的...網友卻大讚他的『行為』這富家女居然是她... 影/年過40肌膚依舊白嫩透亮!范瑋琪教你做好「三件事」,換季肌膚不再鬧脾氣 揭秘韓國男人在床上習慣做「一件事」,韓國女人真的太可憐了... 宅男半夜肚子餓發現冰箱「冷凍的米腸」急忙微波來吃,媽媽早上起來崩潰:「那是我要用的...」GG了啦XD 不幹政治更有才!韓國瑜榮登網友認證「被政治耽誤的自由搏擊手」 教你一招如何「懷孕十天」就發現!跟月經來的量多寡會是重點! 50歲男子小腿上盤踞了20年的「紅色小蚯蚓」卻不曾重視過,沒想到結果竟讓他後悔莫及!
你可能會想看的文章
太厲害了,我就這樣消除臉上的痘疤!這篇絕對實用! 手術後、受傷時飲食禁忌多!!吃這個可能會讓傷口好不了!!快轉發給身邊需要的朋友!! 咳嗽咳不停該怎麼辦?這篇把解決方法都寫得太清楚了!你一定要知道! 我,有了嗎?告訴妳懷孕16個徵兆!除了等月經沒來,或許妳可以留意身體變化....│寶貝來育兒經 到底懷孕幾個月就不能「墮胎」了!一定要瞭解...否則你會悔恨終身! 晚上睡覺如何停止夢遺....男人別害羞!這篇一定要看看 速傳!「手指」突然長出這種東西,當心是大病! 很多人都有,只是90%的人都沒注意到... 「腳底」居然透露了身體8種警訊!腳癢、腳腫、破皮不能等,長奇癢難耐小水泡,竟是救命警訊... 慎入!男子身上被擠出「超硬粉刺」連醫生都看傻眼了!沒想到最後竟然靠「鑷子」才有辦法夾出來... 一直打嗝怎麼辦?九種方法幫助止隔!
大家都在看
怎麼猜都猜不透!在感情中最難懂的... 天蠍座老公對家人標準高,讓人壓力... 影/年過40肌膚依舊白嫩透亮!范... 不想孤老終身必看!10件會被男友... 想吃什麼就吃什麼!賈靜雯時尚辣媽... 15位承認整形的超美女星 她的理... C/P值最高的自費產檢.「高層次... 健保短絀262億元、人口高齡化.... 陳麗玲為藍軍開第一槍 臉書公開支...
大家都在看
《鬼怪》CP續前緣!今世金高銀跟... 比日本還日本的雲之鬆餅,就在台北... 孩子怕生不敢打招呼?!王以路蛋妹... 桃市社宅出租辦法 年底公告... 保健食品可不可以跟藥品一起吃?藥... 誰說歐巴都空有其表?念名校、IQ... 前彎練柔軟度自我檢測:減脂、甩腰... 楓葉紅了、機票也準備搶了!特搜日... 影/那些「魏瓔珞」教我的事!關於...
合作媒體

首頁 健康醫療 一直打嗝怎麼辦?九種方法幫助止隔!