該到普吉島報到了!安納塔拉度假酒店推三大主題住房專案連番上陣

該到普吉島報到了!安納塔拉度假酒店推三大主題住房專案連番上陣

立報2022-09-24 01:19

想要讓自己的情緒達到一種活力健康的狀態?想要挑戰身體的力量、靈活性和柔韌性?想要從心理和精神上讓自己有所超越?那麼,普吉島拉揚安納塔拉度假酒店推出全新的康體健身假期專案就不容錯過。全新專案為情侶旅客、獨自一人或與朋友一同出遊的旅行者精心設計,每個假期專案都包含豪華拉揚套房住宿及系列的精彩活動,希望能讓前來的旅客,得到前所未有的活力及樂趣。

不論是想要讓自己更好地適應人生新階段的女性,還是希望學會輕鬆跑步方式的客人,都將在普吉島拉揚安納塔拉度假酒店的康體健身假期專案中獲益良多,在優美的海邊上展開一段令人煥然一新的健康之旅。

「療育、療癒」女子專屬住房專案

2022年10月13-16日女性旅客專屬的「療育、療癒」住房專案,由自然療法醫生和順勢療法醫生 Benita Perch 博士,將同瑜伽老師、音療師及藝術癒療師 Renata Citrons 攜手,為 35 至 50 歲的女性呈現特別設計的假期體驗。 每一段課程都經過精心設計,帶領女性更好地理解人生的不同階段; Benita Perch 博士將帶領大家探討營養失衡與荷爾蒙失調對女性生理週期和生育能力的影響。 Renata Citrons 將在課程中指導旅客如何以音療護理,並以此清理脈輪,同時通過陰瑜伽和哈達瑜伽練習、脊柱療法和曼陀羅藝術療法,緩解日積月累的精神壓力,藉此得以得到釋放。住宿期間,旅客可以前往海邊的 Breeze 餐廳或 Layan 活動區的 Cocoon 餐廳,享用可口美食,還可以參加健康食品廚藝課程。 在假期前後或過程中,客人還可以在安納塔拉水療中心享受一次免費的康體按摩護理。

「輕鬆跑」住房專案

2022年11 月 25-28 日推出「輕鬆跑」住房專案,入住此專案的旅客可以學習如何更輕鬆、更快速地奔跑。 該酒店首次設計為期三天的跑步假期,由 Effortless Running 創辦人Erik Bohm 親自指導,推出的終極跑步訓練營將給予正確的跑步知識,並協助改掉跑步中的錯誤習慣,同時也能讓他們與同樣愛好奔跑的新朋友交流。 Erik 擅長訓練專業的跑步技術,可讓喜愛跑步的跑者跑得更輕鬆,也能擺脫「跑步前進必須克服重力影響」的錯誤觀念。

「宛如新生」住房專案

新的一年裡的2023 年 1 月 13-15推出「宛如新生」住房專案,由國際著名的身心健康顧問專家 Lucia Giovannini 博士和 Nicola Riva 博士主持。 兩位專家顧問都擁有心理學博士學位,是經過認證的生活導師、神經語言程式師和踏火儀式專業培訓師。此假期體驗包含開啟煥新之旅的 Sankalpa 意圖確立儀式、呼吸訓練、能量清理、冥想和踏火儀式,幫助參與者放下煩惱,創造全新的生活。

普吉島拉揚安納塔拉度假酒店推出全新的康體健身假期專案。(安納塔拉提供)

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