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12星座憂鬱失控時會發生什麼事(上)

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12星座憂鬱失控時會發生什麼事(上)

白羊座

憂鬱指數:★★★

復原指數:★★★★★

憂鬱情形:躁鬱型

無法接受失控狀況出現的時候,自己的情緒也會失控,最明顯的徵兆就是亂發脾氣,亂罵一通,而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。

為什麼憂鬱:白羊座最在意的就是工作上的表現,若是工作上有失控的狀況發生,足以讓牡羊崩潰,難過到極點,包括工作夥伴的不合作,業績沒有達到標準,沒有賺錢等等。

百憂解:要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行,讓自己的想法更開放,而且生命中不該只有工作,也要多關心家人和朋友喔!

金牛座

憂鬱指數:★★★★★

復原指數:★★

憂鬱情形:壓抑型

如果以100天的情緒變化來看,金牛座就是前面99天都很開心快樂,但是第100天卻會完全崩潰的人。通常這時身體也會有釵h小狀況出現,如頭痛、胃痛、失眠等等。

為什麼憂鬱:做任何事情都會留後路的金牛,若遇到大改變,可就真的完蛋了,加上鑽牛角尖的個性,若是身邊的朋友不敏感一點,最後可能會走上自殺、跳樓一途。

百憂解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因為她的同情心及洞悉人性的特點,完全瞭解金牛的矜持,而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防,讓金牛把煩惱通通說出來。

雙子座

憂鬱指數:★★

復原指數:★★★★

憂鬱情形:煩躁型

愛交朋友愛玩的雙子,要是生活變得平淡無趣,就會開始憂鬱了。瘋狂血拼、抽煙、喝酒,甚至會有暴食的現象。情感上的不安全感,讓她很容易腳踏多條船,總是有備胎情人stand by。

為什麼憂鬱:無法忍受生活像白開水一般的無味,要是生活上一下子變得空白,如失業、搬家,從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子,一下子安靜下來,“無聊”可真的就是雙子憂鬱的原因了。

百憂解:每天把手機、電話或其他對外連絡的管道,暫時關閉30分鐘到1小時,練習獨處,或是到戶外走走,多接近大自然。

巨蟹座

憂鬱指數:★★★★

復原指數:★★★

憂鬱情形:自責型

憂鬱的巨蟹座,在憂鬱時可能會過度賴床,可以一整天都在床上還會明顯地消瘦,對什麼事情都失去動力,不管是工作、人際關係還是愛情。

為什麼憂鬱:雙魚座會為了而愛憂鬱,然而巨蟹座除了愛情之外,家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人,她也會像雙魚一樣開始自責,開始不安,陷入憂鬱裡。

百憂解:建議巨蟹座的你,偶爾也可以做些平常不敢做的事情,例如,出其不意地換個髮型,來點平時不敢的打扮等等。都能讓你的心情煥然一新。

獅子座

憂鬱指數:★★★

復原指數:★★★★★

憂鬱情形:躁鬱型

愛面子的獅子座,讓你絕對聽不到她說:“我今天心情不好”等等的灰色話,即使你發現她有點怪怪的,獅子也會瞼X最燦爛的笑容,告訴你她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡,不特別觀察是不會發現的。

為什麼憂鬱:最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗,像皇后般的她,為了面子打死也不會承認她被甩了!

百憂解:請獅子座明白放鬆的藝術,慢慢來,很多事情真的不是你1個人就可以掌控的,並且養成傾聽的習慣,偶爾放下身段也不錯。

處女座

憂鬱指數:★★★★★

復原指數:★★

憂鬱情形:壓抑型

堅持完美的處女座,也是超級撐的,所以悶在心裡的結果,變成容易莫名奇妙的發脾氣,個性變得比從前毛躁,有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。

為什麼憂鬱:什麼事情都有條有理的處女座,一旦事情發展不如預期,或是沒有想像中的完美時,憂鬱便會席捲而來。

百憂解:請處女座的你接受不完美的存在,這是非常正常的,而且,天底下也並不是任何事情都是有解決方法,況且有些事是需要時間來解決的,例如感情問題就是最好的例子。

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