一天中你可能無意間就吃下了900片「微塑料」 科學家:實際數字可能更多

一天中你可能無意間就吃下了900片「微塑料」 科學家:實際數字可能更多

中廣新聞2022-09-26 23:59

微塑料,是一種微小的污染物,它能夠污染空氣、海洋和我們所吃的食物。外媒Insider報導,科學家目前發現人類的血液中都攜帶微塑料,尚不清楚這些微塑料對健康的危害。

什麽是微塑料?

塑料製品在環境中被分解時,會形成的一塊快小型的、長度小於5毫米的塑料,它們本來來自我們日常生活,被我們扔掉的塑料產品,最終變成「微塑料」散落在大地和海洋中,暴露在水流、風和陽光下。

由於塑料不容易被生物降解,環境的影響只會將其分解成更小的碎片。微塑料的一些主要來源包括:

  • 一次性包裝材料,如塑膠袋和容器
  • 合成服裝纖維
  • 輪胎
  • 油漆和塗料
  • 工廠的排放物
  • 一些護膚品也含有微塑料,以幫助皮膚去角質。

我們的血液中是否存在微塑料?

由於微塑料是如此之小,我們可能在不知不覺中就把它們吃了——飲用水、牛奶、食物、甚至空氣,都可能存在微塑料。

事實上,2021年曾有一項研究估計,兒童每天會攝入超過500個微塑料顆粒,而成年人則攝入了近900個。不過這只是一個初步估計,科學家指出實際數字可能要高得多。

我們攝入的大部分微塑料,通過消化系統最終會變成糞便排出去,但有一小部分微小的微塑料,即奈米塑料,可能能夠穿越肺部和腸道的屏障,進入血液之中。2022年一項研究就發現人類血液中存在微塑料,研究人員表示這可能是公眾健康的一種風險。

食用微塑料會造成危害嗎?

科學家目前仍然不清楚微塑料對人體的危害。通過部分對動物、及人類細胞所展開的研究,微塑料會導致炎症、荷爾蒙紊亂和其他負面的健康影響,研究人員推測人體有幾個主要的健康問題可能與微塑料有關:

有毒物質:微塑料能夠吸收有毒物質,如殺蟲劑、重金屬和致癌化學物質,若我們吃了微塑料,這些有毒物質就有可能進入我們體內,引發健康問題。

消化系統問題:微塑料可能會導致消化道的炎症,一些研究表明,患有炎症性腸病的人比其他人攝入了更多的微塑料。

感染:細菌這樣的有害微生物可能會在微塑料上生長,所以當我們不小心吃進去,它們可以將疾病直接帶入我們體內。

在身體裡堆積:若長期接觸微塑料,就有可能在身體組織及器官中積累,進一步造成損害。

如何避免微塑料?

微塑料在我們的環境中無處不在,幾乎不可能完全避免,不過還是可以用一些方法來盡量減少接觸微塑料。

1. 避免使用含有微塑料或奈米塑料珠的護膚品。

2. 定期開空調或開窗通風,因為塑料微粒往往在室內灰塵中堆積,經常通風是好的。

3. 購買由棉或亞麻等天然纖維製成的衣服,聚酯或尼龍這種合成纖維在穿、洗時會釋放微塑料。

4. 不要用塑料容器加熱食物或飲料,可用鋼化玻璃或金屬代替。

5. 避免食用罐頭食品,因為罐頭內部有一層塑料,可能會釋放出有害的化學物質和塑料微粒。

另外,專家提醒可以嘗試限制塑料的數量,以限制微塑料釋放:

1. 點外賣時不要使用一次性餐具,用自己的餐具。

2. 避免飲用塑料瓶裝水:2018年有項研究發現,瓶裝水的微塑料含量約為自來水的兩倍。

3. 如果參加燒烤活動,用紙盤吃飯,不要用塑料餐具,或者也可以嘗試竹制餐具。

4. 帶自己的餐盒去餐廳,如果要裝剩菜也不要用一次性餐具。

延伸閱讀
太常運動傷關節?治療師揭關節保健迷思!擦外用凝膠怎麼選?
小女孩身上「總是佈滿淤青」最終確診為白血病!醫生揭「兒童白血病」信號喚警覺

熱門文章
選舉開票/台北未能延續 柯文哲:我先回台大醫院!2024正在想
選舉開票/台北未能延續 柯文哲:我先回台大醫院!2024正在想

匯流新聞網CNEWS

抗議天王謝幕1/老婆連健保費都繳不出 柯賜海百億身家傳說揭密
抗議天王謝幕1/老婆連健保費都繳不出 柯賜海百億身家傳說揭密

CTWANT

余苑綺病逝3個月…姐弟幫完成最大遺願 李亞萍爆瘦現身「終於笑了」
余苑綺病逝3個月…姐弟幫完成最大遺願 李亞萍爆瘦現身「終於笑了」

CTWANT

守住最後1個月!3生肖陷「破財厄運」 1招破解趕跑窮神
守住最後1個月!3生肖陷「破財厄運」 1招破解趕跑窮神

TVBS新聞網

愛情長跑13年!孫可芳因「蟑螂」封鎖劉冠廷 幼稚行為直喊:不爽
愛情長跑13年!孫可芳因「蟑螂」封鎖劉冠廷 幼稚行為直喊:不爽

公共電視

台中神岡桶屍「金錢豹紅牌」女友遭羈押禁   水泥攪拌器、灌屍水桶全是她購買
台中神岡桶屍「金錢豹紅牌」女友遭羈押禁 水泥攪拌器、灌屍水桶全是她購買

CTWANT

吃麵其實超不健康?  營養師點名7大「高鹽值」麵條:吃多恐肥胖、高血壓
吃麵其實超不健康? 營養師點名7大「高鹽值」麵條:吃多恐肥胖、高血壓

潮健康

MIRROR舞者遭巨幕砸傷頸椎癱瘓 24同袍集體揭黑幕:彩排就有人送醫
MIRROR舞者遭巨幕砸傷頸椎癱瘓 24同袍集體揭黑幕:彩排就有人送醫

CTWANT

富邦防疫險9-10月賠最多!不排除金融資產重分類 法說會重點一次看|財經
富邦防疫險9-10月賠最多!不排除金融資產重分類 法說會重點一次看|財經

品觀點傳媒

一路衰到年底!屬虎、屬猴投資恐破財 「4生肖」運勢超差…改運秘訣曝
一路衰到年底!屬虎、屬猴投資恐破財 「4生肖」運勢超差…改運秘訣曝

中天新聞

快訊/新北板橋區里長候選人遭毆 3人持棍棒狂毆後逃逸
快訊/新北板橋區里長候選人遭毆 3人持棍棒狂毆後逃逸

中天新聞

南漂潮湧現   台南市淨移入人口連3年正成長
南漂潮湧現 台南市淨移入人口連3年正成長

品觀點傳媒

八大女大生1/清純女學生住校竟成理K小姐 真理大學遭控教育疏失
八大女大生1/清純女學生住校竟成理K小姐 真理大學遭控教育疏失

CTWANT

超羨慕!這4生肖總是發大財 屬牛賺錢務實…屬蛇最愛錢滾錢
超羨慕!這4生肖總是發大財 屬牛賺錢務實…屬蛇最愛錢滾錢

中天新聞

台中2男挖比特幣竊電215萬度 夠1家4口用電511年!下場超慘
台中2男挖比特幣竊電215萬度 夠1家4口用電511年!下場超慘

CTWANT

捐45%的肝給爸爸曝「後遺症」!張軒睿不能喝酒 温貞菱貼心幫擋酒
捐45%的肝給爸爸曝「後遺症」!張軒睿不能喝酒 温貞菱貼心幫擋酒

東森綜合台32CH

張蘭「洗碗妹→百億女富婆」…驚人經歷起底 弟弟卻遭16刀砍死
張蘭「洗碗妹→百億女富婆」…驚人經歷起底 弟弟卻遭16刀砍死

CTWANT

選上就給當鄰長!台中現任里長涉幽靈人口案 找代辦偽遷戶籍收押禁見
選上就給當鄰長!台中現任里長涉幽靈人口案 找代辦偽遷戶籍收押禁見

中天新聞

選舉開票/高虹安當選!宣布新竹籌組「不分政黨、用人唯才」市府團隊
選舉開票/高虹安當選!宣布新竹籌組「不分政黨、用人唯才」市府團隊

匯流新聞網CNEWS

柯志恩敗選致電恭賀陳其邁:盼他解決高雄空汙、低薪問題
柯志恩敗選致電恭賀陳其邁:盼他解決高雄空汙、低薪問題

民眾日報民眾網

2022年嘉義市議員當選名單
2022年嘉義市議員當選名單

觀傳媒

單身女快抓牢!好老公「5大星座」 第一名婚後發達坐等享福
單身女快抓牢!好老公「5大星座」 第一名婚後發達坐等享福

TVBS新聞網

出運了!5生肖「五運神炸」連旺15天 正偏財猛賺擋不住
出運了!5生肖「五運神炸」連旺15天 正偏財猛賺擋不住

TVBS新聞網

人夫入獄服刑…妻深情承諾「等你回來」 他3年後收7字通知崩潰
人夫入獄服刑…妻深情承諾「等你回來」 他3年後收7字通知崩潰

CTWANT

終結「瘦瘦筆」亂象   食藥署出手!將發文醫院「提醒」開藥優先對象
終結「瘦瘦筆」亂象 食藥署出手!將發文醫院「提醒」開藥優先對象

匯流新聞網CNEWS

大S婚姻彷彿在演8點檔!丁寧發出2段話一針見血
大S婚姻彷彿在演8點檔!丁寧發出2段話一針見血

CTWANT

愛鬥嘴許老三突然變安靜 小S一摸才知「代誌大條」哭找醫師公公求救
愛鬥嘴許老三突然變安靜 小S一摸才知「代誌大條」哭找醫師公公求救

CTWANT

會議室當砲房!女同事誘人夫「啪啪20次」…賠償金額出爐
會議室當砲房!女同事誘人夫「啪啪20次」…賠償金額出爐

中天新聞

四種飲食偏好最常害人「肝肥」!   逆轉脂肪肝醫師曝三招
四種飲食偏好最常害人「肝肥」! 逆轉脂肪肝醫師曝三招

匯流新聞網CNEWS

害營區大門零設防!草莓兵不想站哨 值勤溜回寢室睡覺…下場慘了
害營區大門零設防!草莓兵不想站哨 值勤溜回寢室睡覺…下場慘了

中天新聞

91
0
分享