【老祖宗特效老偏方】經常放屁-按水分穴化解尷尬

【老祖宗特效老偏方】經常放屁-按水分穴化解尷尬

人類智庫出版集團 2014-10-08 21:09

經常放屁-便祕慣用瀉藥,易罹大腸

症狀:經常放屁、大便乾結或黏稠

中醫家傳老偏方

1. 按摩水分穴:水分穴位於肚臍正上方約1指寬處,用指腹以畫圓方式按壓,以帶痠脹感為宜,每次15下,每天2~3次。

2. 按揉小腹:每天早上或者晚上臨睡前,左手在下、右手在上,以肚臍為中心先順時針按揉30次,然後逆時針按揉30次。

3. ƒ枳殼枳實杏仁水:枳實、枳殼、杏仁粉各5克,水煎服用。

4.„胃苓湯+厚朴溫中湯:蒼朮、白朮各15克,厚朴、澤瀉、豬苓、桂枝、陳皮、生薑各10克,茯苓20克,炙甘草6克。所有材料加水煎服,連服3~7天。

 

屁多屁少都不好?

放屁是正常的生理反應,是身體的排毒方式,長期沒有屁反而是警訊,因為可能代表身體患有某些腸道疾病;反之,如果放屁不斷也要當心。

經常放屁意味人體腸胃中含有大量硫化氫,屬致癌物質。有些人礙於面子,寧可憋紅臉也決不鬆那一口「氣」,那屁雖然沒有破門而出污染「環境」,但是卻「污染」自己。那些憋下來的臭氣會積存在大腸裡,與來到腸黏膜的血液進行氣體交換,並隨血液流動到全身,反而增加身體負擔。

 

胡醫師看診實例

經常放屁,就醫也沒查出毛病

曾經有家屬陪診,閒聊時,說起自己有經常放屁的毛病,上醫院也沒查出毛病,問我是怎麼回事。

我打量他,只見大腹便便,體形偏胖,問他平時是否經常腹脹、消化不良,好幾天沒排便,偶爾大號也是黏稠不成形,每次上廁所都要用很多衛生紙才能拭淨。他點點頭。

得知他的情況,我建議多按摩水分穴。

 

偏方1 按摩水分穴

操作方法:水分穴位在肚臍正上方約1指寬處,用指腹以畫圓方式按壓,以帶痠脹感為宜,每次15下,每天2~3次。

水分穴為任脈上的重要穴位之一,有分流水濕的作用,按壓可治療寒濕引起的腹脹、腸鳴、腹瀉;或因消化不良、氣滯引起的便祕,可通調水道、理氣止痛、行氣消脹,促進代謝和排便,大便通暢,放屁的情況自然會減少。

 

如果嫌找穴位麻煩,還可試試另一個方法-按揉小腹。

 

偏方2 按揉小腹

操作方法:每天早上或晚上臨睡前,左手在下、右手在上,以肚臍為中心,先順時針而後逆時針各按揉30次。

功效:長期持續,可以促進腸道蠕動,改善腹瀉、便祕等症狀。

中醫認為,氣機推動維護身體正常活動,氣行不暢是百病之因,氣不暢則精不生,內臟活力自然受損。當氣機無力調控胃腸蠕動時,就出現「氣」的異常,以放屁的方式排出體外。

 

為什麼會經常放屁?

放屁常見的原因有幾種:

1. 受風寒濕熱等外邪入侵,體內有寒濕或濕熱;

2. 暴飲暴食,致脾胃虛弱、運化失常;

ƒ3. 情志因素引起肝氣鬱滯,使脾胃氣機運行不暢,引起腹脹、便祕等腸胃問題。

無論是哪種原因,按摩腹部都能發揮健脾理氣、消除積滯的作用。持續按摩水分穴,再結合按摩腹部,效果更佳。因為肚臍四周有很多重要穴位,例如氣海、大巨、關元、天樞等穴,按摩腹部可刺激這些穴位,達到健脾胃、促消化的功效。

如果單純按摩效果不彰,還可配合食療,或適當服用中藥。大便祕結、口乾舌燥、常放屁者,不妨多吃蔬果或飲用清熱茶飲,例如綠茶、菊花茶等。

有腹脹、大便乾結、放屁等症狀的患者,可喝「枳殼枳實杏仁水」。

 

偏方3 枳殼枳實杏仁水

材料:枳實、枳殼、杏仁粉各5克

作法:所有材料水煎服用。

功效:枳實入脾、胃、大腸經,能清熱通便;枳殼增進腸胃蠕動,行氣除脹;杏仁可潤腸通便,持續服用幾天,可改善腹脹和腸燥便祕。

體內有寒濕,大便黏稠、腹脹、食慾不振、經常放屁的患者,要多吃溫化寒濕的東西,可將「胃苓湯」與「厚朴溫中湯」搭配服用。

 

偏方4 胃苓湯+厚朴溫中湯

材料:蒼朮、白朮各15克,厚朴、澤瀉、豬苓、桂枝、陳皮、生薑各10克,茯苓20克,炙甘草6克

作法:所有材料加水煎服。

服法:連服3~7天。

注意事項:如果長期放屁,使用任何偏方都無效,可能是某些重大疾病的徵兆,最好及時就醫檢查。

 

腸胃道小百科

為什麼會經常放屁?

放屁常見的原因有幾種:

1. 受風寒濕熱等外邪入侵,體內有寒濕或濕熱;

2. 暴飲暴食,致脾胃虛弱、運化失常;

ƒ3. 情志因素引起肝氣鬱滯,使脾胃氣機運行不暢,引起腹脹、便祕等腸胃問題。

 

本文摘自《很老很老的老偏方7 腸胃病一掃光》一書

《很老很老的老偏方7 腸胃病一掃光》

 

本書特色:

7類腸胃道常見病,吃對食物不吃藥

120個老祖宗特效老偏方,養生智慧集大成

腸胃保健靠自己跟大病小病說再見

【未經授權,請勿轉載!】

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