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18種會致流產,讓寶寶變傻的食物。 不看不知道一看嚇一跳!

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18種會致流產,讓寶寶變傻的食物。 不看不知道一看嚇一跳!



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對許多家庭而言,最幸福的事就莫過於生個bb了,不過,生個健康bb可是件大工程,就好像懷孕媽媽在產前必須忌口一樣,而今天我就為大家大家蒐羅了18種會對寶寶產生不良影響的食物,希望懷孕媽媽注意~

容易流產食物: 

1、螃蟹 

它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。


2、甲魚 

雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 


3、薏米 

是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。 


4、馬齒莧 

它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。 


對胎兒有害的食物 

5、罐頭食品 

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。 


6、菠菜 

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。 


7、巧克力和山楂 

過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食慾,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。 

8、豬肝 

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。 

因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。 


9、久存的馬鈴薯

馬鈴薯中含有生物鹼,存的越久的馬鈴薯生物鹼含量越高。過多食用這種馬鈴薯,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的馬鈴薯。 


10、熱性作料 

孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良後果。 

11、味精 

味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。 

12、桂圓、荔枝 

性溫熱易致胎熱; 


 13、石榴 

貧血者要少吃. 


14、醃製酸菜 

含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。 

15、西瓜 

每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。 


16、飲濃茶 

英國的一位醫生發現茶葉中含有不少氟化物成分,一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來喂養孕鼠,則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟對胎兒的危害雖然尚未肯定,但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養物質供應,由於濃茶內含有咖啡因,還會增加孕婦的心跳和排尿次數,增加孕婦的心臟和腎臟負擔,有損母體和胎兒的健康。 


17、飲咖啡和可樂型飲料 

咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。 

咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。據測定,一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50~80毫克,如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料,就會導致中樞神經系統興奮,表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下,由於對胃黏膜的刺激,也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。胎兒對咖啡因尤為敏感,咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒,使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因實驗證實,仔鼠易發生齶裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。為了下一代的健康,孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。 


18、飲酒 

研究表明,孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。 

這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內,使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察,發現他們都有共向的缺陷:單眼皮,即使雙眼皮也不明顯,鼻子扁平,內側眼角眼皮外翻,臉蛋扁平且窄小,鼻溝模糊,上嘴唇薄且緊,下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害,孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約占30%。孕婦飲酒過多,生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮.對死嬰的解剖結果表明,其大腦不僅小於正常兒,而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗,發現他們的智商都低於一般水平,大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白痴。 



註解1:土豆放久了發青,發芽:這是土豆發芽變質的表現。土豆發芽會產生一種叫龍葵素(又稱茄鹼)的毒素。質量好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克,而變青、發芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多。吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處,但是如果一次吃進200毫克龍葵素(約吃半兩已變青、發芽的土豆)經過15分鐘至3小時就可發病。最早出現的症狀是口腔及咽喉部瘙癢,上腹部疼痛,並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,症狀較輕者,經過1~2小時會通過自身的解毒功能而自癒,如果吃進300~400毫克或更多的龍葵素,則症狀會很重,表現為體溫升高和反覆嘔吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鳴、抽搐、呼吸困難、血壓下降,極少數人可因呼吸麻痹而死亡。所以對於症狀較重的病人要儘早送醫院治療。 

因此,土豆發芽、發青絶對不能吃。 


補充: 

蘆薈在非洲有些國家是用來打胎的,還有就是藏紅花,藏紅花是一種頂級的調 味品,但它屬極寒性。都是對懷孕有極大傷害的!還有就是有些孕婦懷孕了吃話梅來解決嘔吐不適,話梅裡含有很多有害物質,會在孕婦體內堆積毒素,直接影響胎兒發育。 

【生小孩階段】 

1、不用緊張,開始有反映以後,覺得要生了。可以洗頭洗澡後帶著睡衣去醫院。分娩前喝蜂蜜水,可以縮短至少四個小時的“折騰”時間,減輕痛苦。 

2、順產比剖腹產要好—→手臂碰傷的形象比喻 (恢復快 抵抗力強) 

90%剖腹產的媽媽和小孩在第一個月都會發燒—→因為抵抗力不好 

小孩沒有經過產道擠壓的過程,對他發育也不好,長大以後大腦平衡和綜合的能力相對較差,而且注意力不集中。 
★3、不論是剖腹產還是順產,都要綁腹帶 

●為什麼要綁腹帶? 

子宮呈倒三角形,寶寶生下之後,子宮騰空,內臟失去支撐,便會自然下垂。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,內臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源,因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要讓其他器官那麼快的往下走,給肚子回縮的時間。此外,原本為內臟下垂體型的人,也可以趁坐月子期間綁腹帶來改善體型。 

(注意: 只有這種自己綁的腹帶才有用,一張完整的是沒有用的。) 

【老師帶來的人 用親身經歷說明 綁腹帶的好處 當天就能下床 不需要人攙扶 自己去廁所 腰不疼】 

●該挑選什麼樣的腹帶?【道具 腹帶】 

質量好的白紗布,紗質須要,須有高度的“透氣”“透汗”,否則便會使腹長痱子或濕疹,更容易令腹部因潮濕受涼。 

長約個人腹圍的12圈半,寬度約為30—40釐米。 

●具體方法 【請老師現場示範步驟】 

●捆綁和拆卸時間 

1.早晨起床、梳洗、方便完後,即捆上腹帶; 

2.午、晚餐前若腹帶鬆掉,則須拆下重新綁緊再吃飯; 

3.擦澡(或沖澡)前將腹帶拆下,擦澡(或沖澡)後再將腹帶綁緊; 

4.入睡前請將腹帶拆下備用。 

●注意事項 

1.腹帶拆卸時,一面鬆開,一面把布袋捲起來(像使用前一樣),以便再使用; 

2.夏天很容易出汗,可墊上乾毛巾,汗濕後再換下來;如白紗布也汗濕時,則應更換更乾燥的,以維護身體衛生及健康。 
【題板 關於生產的誤區】: 

●剖腹產與順產的問題。剖腹比順產花費多,醫院為了更多人剖腹產,會嚇準媽媽,故意說順產很痛苦,其實順產沒有想像中痛苦,不必恐慌。(通常醫院還會說臍帶纏繞,寶寶頭大等必須要剖腹產,老師解釋怎麼來判斷才是真正臍帶纏繞) 

●寶寶心律不齊問題。寶寶剛生下來,醫生說心率不齊。其實,寶寶心率不齊很正常,一定要到四個月之後寶寶的心率才會正常。 

●寶寶黃疸問題。醫院有時候說寶寶黃疸,其實寶寶皮膚黃是正常的,只要寶寶眼珠沒有黃疸,都是正常的。 

【坐月子階段】 

維嘉:寶寶生下來就要坐月子了,老師,坐月子到重不重要?很多人說不重要,人家外國人都不坐月子啊!

嘉賓:生了孩子以後,要坐月子,使子宮儘快恢復,因為子宮影響將來的健康狀況。因此,在產後一星期內宜多吃肝臟類,可以將懷胎十月沉積在子宮內的廢物完全排出體外。這樣使得子宮恢復真空狀態,荷爾蒙分泌自然特別活躍,對血液和淋巴液循環也有幫助,這樣便會讓產婦的面貌新鮮潤澤,皮膚擁有如少女般光澤且富有彈性。

正因為如此,坐月子可以治病:可以長身高、減少近視視力、減少皮膚黑色素(胎記)、把四環素牙變白等。

反面的例子:國外不重視生小孩之後的護理,在英文詞典根本沒有“坐月子”一詞的翻譯,所以國外女性生小孩之後衰老很快,且身上有很多斑,所以女性千萬不要拿自己的幸福開玩笑!

文清:既然坐月子影響到女性未來的健康,還能利用坐月子治病。那究竟應該怎樣坐月子才算科學健康的呢?

維嘉:我們就要請為5000多位月子提供健康服務的張老師來為大家亮他的絕招了。

【出題板坐月子注意事項】


1、生完小孩之後要臥床休息14天—→除了吃放和上廁所之外,其餘時間均以臥床為佳,利於傷口恢復,子宮收縮

(14天之後依然儘量休息,但不要吹風著涼,否則為以後頭痛關節痠疼留下病根)

2、吃豬肝湯

薏仁米

排凈子宮的廢物

3、忌口:

●千萬不能吃人參、韭菜,否則退奶(如果不小心吃了,張老師介紹補救措施,三天之內趕緊補救還有效果)

●忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因為能夠提精氣,使產婦興奮躁動,不能靜心休養。

●洗澡和洗頭注意。

按照傳統坐月子不能洗澡洗頭。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的,只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水,因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌,產婦在坐月子期間全身毛細血孔都處於開放狀態,細菌很容易進入產婦身體引起後患),而是用開過的水(涼至適宜溫度)或酒精隔水加熱後來洗澡或洗頭。

●不吃生冷的 酸的 鹽及味精 因為不易新陳代謝掉,會增加內臟負擔

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這些食物會致流產寶寶變傻

專家破解網傳謠言

阿波羅新聞網 2012-04-12 訊】
 
山楂具有藥用價值,山楂能消積化食,對於消化不良的人有益,但同時,山楂有活血化瘀、誘發宮縮的作用,因此孕期應慎用。

  最近微博上熱門的話題,「18種可能會致流產,致寶寶變傻的食物」。一時間引起孕媽媽的廣泛關注。很多網友有疑問,到底有沒有醫學根據?吃了真的會導致胎兒「變傻嗎?為此,我們請來了廣東省中醫院生殖醫學科副主任醫師陸杉為廣大網友一一釋疑。

  1、螃蟹:《本草綱目》記載蟹爪能墮胎

  陸杉主任解釋,螃蟹其性屬咸寒,有小毒,容易傷脾胃,除了《本草綱目》記載,蟹爪能墮胎之外,螃蟹還是高致敏性食物,對於過敏體質的人群,容易誘發或加重過敏反應,孕婦在懷孕期間體質存在易感性,尤其是過敏體質的孕婦最好不要吃螃蟹。

  2、甲魚:容易引起腹瀉

  甲魚是一種高蛋白、性寒、滋膩的食物。陸主任解釋說,「肥甘厚膩的食物一般很難消化,吃後容易引起腸胃不適的現象,脾胃虛弱的孕婦要禁食。」

  3、薏米:動物實驗表明能引起子宮緊張度增加

  薏米具有藥用價值,屬於中醫的「通利」類藥物。有利水、滲濕的功效,《中醫婦科學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為「妊婦禁用」;《時病論》中記載「清腸之槐花,去寒之姜、桂,利濕之米仁……皆為犯胎之品,最易誤投,醫者不可不敬俱乎」等。陸杉主任補充道,現代科學研究表明,薏米能夠使家兔的子宮緊張度增加,也就是能夠導致子宮的平滑肌收縮,存在一定的流產風險。

  4、馬齒莧:有墮胎的風險

  馬齒莧是廣東人最愛吃的一種野菜,有清熱解毒和祛濕的功效。不過,陸杉主任提醒准媽媽們,馬齒筧其藥性寒涼而滑利。有醫學實驗證明,馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用。從藥理來講,馬齒莧能使子宮收縮頻率增加、強度增大,有導致流產的風險,因此孕婦不能吃。

  5、罐頭食品:防腐劑對胎兒器官發育有影響

  對講求工作高效率、快節奏的現代人來說,罐頭食品是一種非常方便、快捷的食品。「不過這類水果、肉類罐頭都破壞了食物裡面大量的維生素,而且糖分非常高,容易加重胰腺負擔,肉類的罐頭含鹽度高,孕婦在孕後期吃多了容易加重水腫。更重要的是,孕期胎兒臟器的形成階段,其解毒功能還不健全,罐頭裡面含有的防腐劑對胎兒發育有影響,我們不建議罐頭類食品吃得太多。」陸杉主任解釋說,孕婦在懷孕期間應該攝入新鮮的食品,如果有條件,應盡量食用新鮮的魚、肉、蛋及水果蔬菜,這樣有利於母胎的健康

   6、菠菜:不利於孕婦和胎兒鈣質的吸收

  一般人認為,菠菜含有豐富的鐵質。但是其實菠菜還含有一種叫「草酸」的物質,這種物質容易和鈣質結合,產生草酸鈣。陸杉主任指出,草酸鈣不利於人體對鈣質的吸收,因此會妨礙孕婦和胎兒鈣質的吸收。而且菠菜性涼,脾胃虛弱的人吃多了也有可能導致腹瀉。「當然,並不是說菠菜不能吃。」她補充說,「只是不能和含鈣豐富的食品一起吃。」

  7、巧克力、山楂、咖啡、濃茶:不宜過多食

  鐵質有助於造血。陸主任說,孕期需要補充一定的鐵質,而咖啡、茶葉裡面含有一種叫「鞣酸」的物質,能與鐵劑形成鞣酸鐵鹽沉澱,影響鐵離子的吸收。咖啡含有咖啡因,相關研究表明,大量攝入咖啡因有可能導致流產。巧克力屬於高熱量、高脂肪食品,蛋白質含量不高,巧克力中的可可鹼,類似於咖啡因,因此,孕期應少食為益,尤其是孕期合併糖尿病不宜食巧克力。

  山楂具有藥用價值,山楂能消積化食,對於消化不良的人有益,但同時,山楂有活血化瘀、誘發宮縮的作用,因此孕期應慎用。

  8、豬肝:導致流產和畸胎沒有根據

  中醫認為,豬肝具有補肝、明目養血的功效,其含有豐富的鐵質,對孕婦補血是有一定好處的。陸杉主任解釋,網上傳的這段「禁忌」認為豬肝可能導致流產沒有什麼根據,孕婦不必談之色變。但一定要注意買新鮮、質量有保障的豬肝,病豬死豬的豬肝吃了非但沒有益處反而對身體有害。

  9、久存的土豆:容易導致胎兒畸形

  發了芽、久存的土豆裡面含有生物鹼,存得越久的土豆其含有的生物鹼越多,過多食用這種土豆不但影響胎兒發育,還有可能導致胎兒畸形。「當然,新鮮的土豆是沒有問題的,」陸主任解釋說,「只是說那些發了芽的,久存的土豆就不要吃了。」

  10、熱性作物:羊肉,狗肉,人蔘等孕婦忌食

  陸杉主任解釋,這裡的熱性作物主要是指羊肉、狗肉人蔘這類食物。大部分孕婦在懷孕後陰血下聚養胎。准媽媽體質處於一個「陰血偏虛,陽氣上升」的狀態,陰虛火旺的孕婦並不適宜食用太多性溫、大熱的食物。其實孕婦懷孕後關鍵在於注意營養平衡,沒必要額外的食用「羊肉、狗肉、老母雞、人蔘」等食材進補。

  11、味精:大量攝入有可能導致胎兒缺陷

  味精裡面含有谷氨酸鈉,它進入人體以後代謝產生谷氨酸,血液谷氨酸就會相應增多,這種物質會導致胎兒的缺陷。但是日常在外就餐,肯定沒辦法避免餐館放味精,怎麼辦?陸主任解釋,這裡最主要還是劑量問題,這種穀氨酸鈉是要在大量攝入的前提下才有可能造成這種風險,日常生活中攝入一點點是沒有問題的。

  12、桂圓荔枝:因人而異,看孕婦體質而定

  中醫認為,孕後陰血下聚養胎。准媽媽體質處於一個「陰血偏虛,陽氣上升」的狀態。桂圓荔枝性溫熱易致胎熱,這種體質的准媽媽不適宜吃桂圓荔枝。「不過認為孕婦吃桂圓和荔枝會導致流產這樣的觀點太片面了」,陸主任說,「從中醫角度而言,大部分懷孕後的婦女體質會發生變化,陰虛內熱偏多,孕婦特別怕熱,這類體質的人群不應該吃這些東西。而有些體質虛寒人表現為頭暈、耳鳴、怕冷,這類孕婦食用桂圓荔枝是沒有問題的。」

  13、石榴:有可能引起孕婦便秘

  石榴有收斂澀腸的作用,並不適宜便秘者食用。而孕婦在懷孕期間很容易出現便秘現象,因此還是少吃為宜。「但是網上說石榴可能會引起流產這沒有什麼科學根據,」陸杉主任說,「美國科研人員最近的一項研究表明,懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率。適宜的攝入,對孕婦和胎兒本身不會產生不良影響。」

  14、腌制酸菜:有毒食品孕婦、普通人都應該少吃

  陸主任強調,「中醫認為,在孕期一切有毒的藥品、食品都不應該食用,這是孕婦飲食的大前提。」腌制的酸菜含有亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種毒素。值得一提的是,有相關研究表明,腌制食品含有的亞硝酸鹽是導致胃癌的原因之一。因此無論是孕婦還是普通人,都應該少吃。

  15、西瓜:准媽媽適可而止

  西瓜性味甘寒。中醫認為西瓜有清熱解暑、利尿等功效。但由於孕婦在妊娠期脾胃功能比較弱,如果貪圖一時涼快多吃西瓜,就有可能傷脾胃容易出現腹瀉現象。因此,陸主任提醒准媽媽們,吃西瓜要適可而止,不能無限量的食用,同時要注意飲食衛生,保持營養平衡。

  16、飲酒:對胎兒神經系統有不可逆的破壞作用

  早就有研究表明,孕婦在妊娠期間飲酒會對胎兒的中樞神經系統產生破壞作用,導致出生的嬰兒有可能出現大腦遲鈍和其他有關疾病。這種損傷是永久性的,所以孕婦在懷孕期間不能飲酒。中醫有一句原則,「在懷孕期間,凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗氣、散氣以及一切有毒中藥,都應禁用或慎用。」

  tips:孕婦如何判斷哪些東西不能吃?

  最後,婦科專家總結道,從中醫角度來講,孕期的確有禁忌這麼一個原則。中醫認為,在懷孕期間,凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗氣、散氣以及一切有毒中藥,都應禁用或慎用。

專家建議,在日常生活中,孕期需要攝入蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素等保證胎兒生長發育的需要,三餐應定時、規律,飲食易消化吸收,攝入適量的雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、魚、雞蛋等,保證機體蛋白質的吸收,同時可以攝入牛奶、骨頭湯、豆腐湯等,能幫助鈣的吸收。

此外新鮮的水果和蔬菜也能夠為孕婦和胎兒補充豐富的維生素。乾果,如核桃仁、芝麻仁、花生仁等能為機體提供不飽和脂肪酸,有利於胎兒神經系統的發育。她指出,孕期忌辛辣、煎炸、肥膩的食物,赤小豆、鯽魚、鯉魚、扁豆等有一定的利水利尿作用,適量攝入有利於緩解孕後期出現的下肢浮腫。

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