常見上火發熱症狀：咽喉腫痛｜《不上火身體就健康》

咽喉腫痛

咽喉腫痛可能是因外感風熱之邪熏灼肺臟，或肺、胃二經鬱熱上壅，而致咽喉腫痛；也可能由於腎陰不足，虛火上炎。在現代醫學中，多見於急性扁桃腺炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃腺周圍膿腫等。

禁用食物

辛辣刺激性的食物 羊肉、鵝肉 油炸食物 白酒 

生活調理原則 

● 多喝水，少吃辛辣食物，多吃富含維生素 C的水果、蔬菜。

● 少講話，多休息，適當服用清熱解毒類中成藥。

● 發現「咽喉不適」症狀需及時就醫，避免咽喉炎生成和向慢性病發展。

● 每餐後注意口腔清潔。

中醫專家獻技

生活老偏方 1：小黃瓜 1根，洗淨帶皮吃。小黃瓜具有生津止渴、清熱去火的功效，可讓咽喉腫疼消失。

生活老偏方 2：雪梨 2個，搗爛，加蜂蜜

30克，用水煎服，1日分兩次服。

生活老偏方 3：200毫升的醋加 200毫升的水攪拌均勻，用醋水漱口即可減輕咽喉疼痛。

咽喉腫痛的食療方

膨大海金銀花茶

材料：膨大海3個、金銀花4克。

做法：將膨大海、金銀花洗淨，放入杯子中，加入適量沸水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。

用法：每日代茶頻飲。

功效：膨大海開音潤喉，有消炎消腫的效果；金銀花可清熱解毒，緩急止痛。

本文摘自《不上火身體就健康》一書

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