貧血頭暈亂補鐵劑 恐傷心又傷肝

貧血頭暈亂補鐵劑 恐傷心又傷肝

欣傳媒-新生活態度Xinmedia 2015-01-08 00:00

貧血不能亂補鐵劑!台灣一名30歲的林小姐,發現自己體力較差且有頭暈等症狀,在一次驗血檢查發現有貧血情形,於是自行購買鐵劑服用,過了3個月後再作血液檢驗,貧血仍未改善,經醫師診斷發現原來是海洋性貧血。

台灣書田診所家醫科主任醫師何一成表示,許多人發現有貧血問題時,想到的都是可能缺乏鐵質所以要補鐵,接著便開始吃含鐵質的食物、或是自行購買鐵劑補鐵;他強調,雖然缺鐵是貧血常見的原因,但是也有一些其他的因素,像是海洋性貧血,若隨便服用鐵劑不但無益,甚至有害。

何一成說明,海洋性貧血屬於遺傳性貧血,台灣帶因者約佔人口的百分之五至八,罹患該疾病患者體內鐵質容易聚積,倘若又再補充鐵劑,可能會造成過量,長期下來恐增加心血管疾病、肝功能異常等問題。

何一成表示,輕度海洋性貧血不需特別治療,不會對身體造成傷害,平日注意均衡飲食、勿攝取過多鐵質和避免過度劇烈的運動;此外,若夫妻都有海洋性貧血的因子,且為同一類型,需留意優生保健,因為其所生子女有四分之一的機會為重症海洋性貧血,需要一輩子定期輸血。

何一成補充說,素食者、年輕女性、老年人,以及有肝、腎、腸胃疾病患者較容易有貧血問題,其中,女性貧血問題以缺鐵性貧血為常見,症狀有皮膚蒼白、體力差、頭暈、心悸等,與各種類的貧血症狀相似,不容易辨別。他也特別提到,想要補充鐵質可以從食物攝取,肉類是重要來源,但有不少女性常會因為減肥而拒吃肉,因此罹患缺血性貧血。

貧血種類多,治療方式不同。何一成提醒,貧血患者自行服用鐵劑,可能無效之外恐會對身體造成傷害,應找尋專業醫師診斷治療。




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