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妳是否常給寶寶喝冷飲?日本名醫:餵食幼兒吃冰涼食品的正確訣竅應該是....│世茂出版

大人是造成孩子冷飲中毒的原因

在史派克博士的育兒書當中,曾寫到寶寶滿週歲後,可以給寶寶喝低於三十六度以下的牛奶。因為這段話,使得日本全國的孩子全都上了吃冰冷食品的癮。剛開始給寶寶喝冷牛奶時,寶寶總會生氣。這與討厭吃冷飯的原因是一樣的。也就是孩子會鬧脾氣,儘管如此,只要持續餵寶寶喝冷牛奶,寶寶就會喜歡喝冷牛奶,甚至到上癮的地步。這也是一種被虐狂。長此以往,日本全國的孩子都會變成冷血動物。

降低冷飲弊害的飲用技巧

有時候,也不得不餵三到四歲的幼兒吃冰涼食品。下面就來介紹餵食幼兒吃冰涼食品的訣竅。這些訣竅適用於三歲以上的幼兒。

首先,請將冷飲回溫後再給孩子喝。當孩子發燒高達三九度或四○度時,也千萬不可餵食冰涼食品來降低體溫。一定要從體外來降低體溫。

記住,千萬不可以一口氣全給孩子冷飲類。不能因為怕麻煩,乾脆讓孩子喝整罐冰牛奶,這是最要不得的行為。應該分次給予少量冷飲。我們以牛奶為例,餵食的訣竅如下:

  1. 首先,從冰箱拿出冰牛奶後,先打開包裝倒出一些牛奶。這樣能稍微提高冰牛奶的溫度。
  2. 不要一次倒滿整個杯子,而是慢慢倒入牛奶。牛奶的量愈少,愈容易用杯子的溫度來提高牛奶的溫度。
  3. 不要立刻餵孩子喝,先稍微轉移孩子的注意力。這麼一來可以稍微提高牛奶的溫度(這雖是一種姑息的方法,卻能夠舒緩異位性皮膚炎搔癢的症狀。請多加注意)。
  4. 當孩子要喝牛奶時,不要讓孩子立即吞下肚,而是先含在嘴裡溫熱一下。這樣能大幅提高牛奶的溫度。
  5. 給孩子喝冰牛奶時,盡量讓孩子連同喜歡的常溫的零嘴或食物一起食用。只要讓冰涼的食品與其他溫熱食品一起吃進胃裡,就不會讓腸道一下子變涼。

雖說是介紹訣竅,但其實這不過是應急措施,最好還是避免讓孩子吃冰涼食品。

母親的關愛是最重要的關鍵。而母親的這份關愛,必須化為具體行動。如果只是心中抱持一股抽象的關愛,根本無法發揮任何效果。

上面所介紹的是幼兒的情況。換成嬰兒的話,常溫也稍嫌太冷,餵食溫度以三七到三八度為佳。

一旦新陳代謝的原料用盡之後

眾所皆知,腸道能夠消化食物中所含的營養(為了促進汰舊換新作用所進行的加工工作),同時吸收養分。這些營養,會轉化成能量、新陳代謝的原料,以及血液的成分。因此,腸道是為了身體能順利每天再生一兆個細胞,為此吸收營養的工廠。它扮演了相當重要的角色。

然而,冰涼食品會造成腸道罷工,造成已消化的食物無法被運送走,使得具有抗原性的物質原原本本地被吸收,造成身體各部分惡化。細胞再生,只要少了正確的原料就無法進行。最後腸道就只剩下負責丟棄死亡細胞的「代謝」工作。這麼一來,既無法製造新細胞,也不能徹底清除老舊細胞。

以日常生活來說,這種狀態就如同商店的食物原料缺貨,而垃圾車也不來,街道上到處充滿垃圾的情況一樣。不僅會導致人的情緒不佳、焦躁。甚至因而導致肌膚乾裂以及「肌膚暗沉」。

供應身體活動的卡路里,姑且能仰賴燃燒體內儲存的脂肪來供給,但由於缺乏原料,使得身體組織變得纖細且脆弱。也就是「憔悴」。長此以往,臉部凹陷的部分就無法恢復原狀,形成相當可怕的皺紋。以男性為例,會導致男性機能衰退;至於女性,則會喪失美麗;幼兒的話,則會影響成長發育。


本文摘自世茂出版《日本名醫超詳細育兒寶典:關鍵錯誤常識,媽媽別忽視!》

 

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