熬夜、火氣大、免疫系統下降都有可能導致嘴破，每次嘴破都讓人痛不欲生。近日一名網友表示，嘴破真的很不舒服，試過西瓜霜但沒什麼用，便好奇詢問「嘴破有什麼快速有效的藥？」沒想到一堆網友都建議，「吃奇異果，超級有效」。
一名網友在PTT以「嘴破有什麼快速有效的藥？」為題發文表示，最近身體不知道怎麼了，可能太累了，免疫力下降，還很容易頭不舒服又嘴破，頭不舒服還好，因為吃藥就沒事了，讓原PO煩惱的是，「嘴破真的很不舒服，有試過西瓜霜了但沒什麼用」。
PO文釣出一堆有嘴破經歷的網友，沒想到大家紛紛表示，「可以吃奇異果」、「奇異果真的超有效...」、「一次吃兩顆奇異果」、「吃奇異果，超級有效」、「吞10顆奇異果就會好了」、「絕對是奇異果」、「奇異果超有效」。
除了許多網友推薦奇異果外，也有人建議，「狠一點塗鹽巴！很痛，但隔天就會好」、「口炎寧超爆黏但也非常有用，睡前蓋住傷口隔天就有改善」、「克潰淨+睡前用漱口水」、「用克潰靜，睡前點在傷口，隔天至少好90%」、「蜂膠，我痛到差點休克往生不誇張，隔天幾乎好8成」、「口炎寧塗時不會痛，也好很快，從小嘴破用到大」、「早點睡+吃清淡，維持兩天，很有用」。
不過，好食課營養師李宜樺日前在臉書專頁分享，想要幫助嘴破加速癒合的重點，就是多攝取含維生素A、C、蛋白質和鋅的食物。此外，維生素C參與膠原蛋白的合成，可幫助傷口癒合，並具有抗氧化、抗發炎作用，減緩傷口發炎反應，但如果是像奇異果、檸檬等過酸的食物則要盡量避免，以免刺激傷口。
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