bnt新聞訊 大部分男性都喜歡擁有白凈無瑕肌膚的女性，像李昇基和河錫辰般的美肌男明星也同樣喜歡皮膚好的理想女性。
我們可能都聽說過“一白遮百醜”的外貌形容語，那麽，想要完成潔凈白皙的肌膚需要註意什麽？
◆ 水果的寶石“酪梨”
其中，對減肥也非常有效的酪梨富含豐富的不飽和脂肪酸、礦物質、鉀、蛋白質、維生素B和維生素A等營養成分，在大陸被稱為“水果寶石”。
另外，酪梨油能提供給肌膚水分，並維持肌膚水潤光澤。不僅如此，還具有讓疲憊的肌膚恢複健康活力，是清除體內毒素，打造健康光亮肌膚的神奇水果。
◆ 解決痘痘煩惱“豌豆番茄”
如果有為皮膚問題以及斑痕感到苦惱的人群，建議嘗試挑戰下豌豆面膜。其豌豆中所含的軟磷脂緩解肌膚問題有著卓越的功效。將豌豆洗幹凈絞碎成泥後，塗在長有痘痘的部位上，另外，可與五谷面粉或者海藻攪在一起使用效果更明顯。
除此之外，番茄面膜則具有調節皮脂和祛除黑頭的功效，其富含的維他命A、B、C能促使老化肌膚恢複健康活力。將番茄放入攪拌器時，同時放入一大勺竹鹽，盡量不要少放，在竹鹽溶化後，接著倒入適當的面粉以1:1的比率攪拌後，塗於面部即可。
◆ 促使血液循環“按摩淋巴血管”
眾所周知，按摩能促進體內的血液循環，同時讓肌膚光彩照人。雖然說去專業按摩店也是明智的護膚方法，但自己有時間通過自我管理肌膚也是一種不錯的方法，下面介紹一下自助按摩的方法。
首先用手指從鼻頭沿著眼眶到髪髻按摩，這樣反複5次，其次從眉毛上部到額頭尾部再來回按摩5次，最後從額頭中央經過太陽穴到髪髻再來回按摩5次，這樣便可有效消除皺紋，打造光滑水嫩肌膚。
◆ 蝸牛成分面霜
此外，為了打造白皙潔凈的肌膚，無疑化妝品也是最好的美膚方法之一。其實並不是塗抹越多的化妝品越好，建議選擇一種產品來讓自己肌膚水潤有光澤。
阿瑪苒姿蝸牛面霜（Amaranth Snail Intensive Cream）是將提取的蝸牛粘液萃取物作為主成分的蝸牛面霜產品。具有恢複肌膚活力、深層補水以及締造皮膚再生組織的功效，只需蝸牛面霜便可幫你打造水潤、再生的童顏肌膚。謝嘉依/文 Amaranth 阿瑪苒姿，bnt新聞/圖
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