《材料》
豬里肌⋯⋯ 300g
黑橄欖 ⋯⋯100g
白胡椒粉⋯⋯1小匙
紅椒粉⋯⋯1小匙
黑胡椒粒⋯⋯5粒
太白粉⋯⋯1小匙
鹽巴⋯⋯1小匙
米酒⋯⋯1小匙
《作法》
1.豬里肌切片,用肉錘拍過、斷筋,加白胡椒粉、紅椒粉、黑胡椒粒、鹽巴、米酒醃五分鐘。
2.用食物調理機將黑橄欖絞碎,或直接切碎黑橄欖。
3.將黑橄欖碎平鋪在里肌肉片上,輕輕的包捲起來,用牙籤或棉繩固定。
4.熱鍋並加入少許油,豬肉捲放入鍋中煎至表皮上色,再入烤箱烤至全熟後,取出切片、擺盤即完成。
►小撇步:豬里肌的美味醃製法
►看更多:豬肉的哪個部位“炭烤”最好吃?
《閱讀推薦》
.書中詳細解析豬肉的各種好吃部位,大廚傳授燉煮滷炸各有巧妙吃法。
.豬肉還能這樣做!顛覆你對豬肉的想像,作者嚴選意想不到的超好吃豬料理征服你的胃。
.常見的豬肉食材迷思大破解,提供關於豬肉的食材好知識,並分享台灣特有的好豬肉品牌。
【更多精采內容,詳見《台灣好食材Fooding》】