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15%兒童中能見得到!不能輕忽的夢遊症!少一點責罵,家長們應該這樣做...│晨星出版

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15%兒童中能見得到!不能輕忽的夢遊症!少一點責罵,家長們應該這樣做...│晨星出版

睡著後徘徊走動的「睡中行走」,是與做夢無關的行為。

夢遊症每次發作約持續15分鐘,偶爾會持續到30分鐘之久。

說起來讓人感到不可思議,每當夢遊症要結束時,患者一定會回到自己的床上,並且再度進入夢鄉,隔天早上完全不記得昨夜自己曾經到處走動。夢遊症的發作時間從5歲開始,12歲的兒童患者人數最多,在15%的兒童中能見得到這種異常行為。

患有夢遊症的兒童,是在腦部不完全清醒的情況下到處走動,所以這是一種覺醒障礙,而非睡眠障礙。乍見之下好像已經完全清醒,但卻經常使自己的身體遭遇危險,例如往窗外掉落,或是從樓梯上滾落、踩到玻璃碎片而受傷、或是出門往交通繁忙的馬路上走去、跳下離家有段距離的河裡等等。為了防範未然,房間裡盡量不要放置易碎物品,窗戶以及門也換上不易打開的鎖,以安全第一的態度來因應夢遊症。

兒童期的夢遊症會隨著成長而漸漸減少發作次數與時間,到青春期時便幾乎消失,所以不要把夢遊症患者當作病人來對待,對孩童的心理成長較為健康。當面臨校外教學或者是住宿這種需要集體生活的場合,心裡感到不安時,建議請教校醫該如何調適,也許校醫會開處方,另外,也要事先與班級導師討論夢遊症發作時的應對方法。

另一方面,12歲以上的夢遊症患者,建議到專門醫治睡眠障礙的醫院接受治療,可以先在網路上搜尋專門的醫院或者是診所醫師,與他們取得聯繫。雖然基本的症狀沒有改變,但成年人容易因此捲入社會事件中,被科處刑事責任的報導也時有所聞。

出聲制止夢遊症發作的人,會被暴力相向。

在夢遊症發作時出聲制止患者,會遭受患者的暴力抵抗,這是兒童與成人患者相同的行為特徵。兒童的暴力抵抗不會造成什麼傷害,但成人卻可能毆打對方而使對方重傷,或是到處破壞引起騷動,嚴重程度甚至須要警察出面制止。此外,患者的行動範圍不限於步行可達的地方,有可能自己移動到15∼20分鐘車程外的地方,有的患者被目擊到出現在自己未曾去過的地方,因此必需再三確認夢遊症患者的活動範圍。夢遊症這種疾病,會使患者在自己未知的世界裡步行徘徊,完全想不起來自己當下做了什麼事情,有人在受到司法審判時,才愕然發現自己是夢遊症患者,所以不能輕忽青春期以後的夢遊症

本文摘自晨星出版《睡覺為什麼會做夢?:夢遊.說夢話.鬼壓床...等睡眠的科學解密》晨星出版 (2010/1/15發行)

 

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