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做足功課才能偷偷變美!專業醫美講師教妳安心打造自然美

商周出版
做足功課才能偷偷變美!專業醫美講師教妳安心打造自然美

搶搭暑假醫美潮,做足功課才能偷偷變美!
專業醫美講師沈予希教妳安心打造自然美!

漫漫暑假是許多大學生與社會新鮮人為自己整修門面,以獲得更多異性青睞與工作機會的熱門時期,微整項目以割雙眼皮、雷射、隆鼻等等最受歡迎,然而醫療糾紛也因為效果未達預期而頻繁發生。如果不想花了大錢卻得不到理想的外貌,甚至導致受傷,進行醫美前就必須花時間做好功課,術前評估、術中資訊、術後保養這三大環節,均不可或缺。

具有資深美容顧問、醫美諮詢講師等資格的沈予希在新書《美妍保養專家教你偷偷變美的醫美小心機》中,一開始便提醒消費者如何慎選合法醫美中心與判斷醫師是否合格,諮詢時如何提出關鍵問題並仔細了解自己真正需要的醫美項目。她強調「醫美中心跟醫美診所的營業項目相同,沒有因為特別標榜『中心』而比較專業」,也破除了一般人以為「皮膚科或整形外科醫師一定比較好」的迷思。

醫美成功的關鍵──「問對問題」絕對是其中之一。針對當下熱門的醫美項目,沈予希也適切地提出重點。例如許多女性熱愛的淨膚雷射,手術前最好先了解「自己臉上的斑點屬於什麼斑點」、「請醫師建議使用哪種雷射」、「需要做幾次雷射療程」等等問題,雷射後的皮膚較為敏感,須留意泛紅是否超過三天、傷口是否在一周內結痂、飲食需清淡,美白之路才會安心無虞。而東方人鼻型塌扁,隆鼻手術向來也是極為熱門的醫美項目,術前除了要詢問醫師建議哪種材質隆鼻之外,要使用L型隆鼻、兩段式隆鼻或三段式隆鼻,都務必確認清楚;而最重要的「鼻型的溝通」,也一定要與醫師多花點時間討論,否則與自己臉型不合,美感頓時少掉大半!

詢問度最高、也算是醫美入門款的雙眼皮手術,因應不同的眼部狀況如泡泡眼、眼皮薄、眼皮脂肪少,還可細分成割雙眼皮、縫雙眼皮與小切口雙眼皮三種手術,術前應與醫師充分溝通,術後的正確冰敷、溫敷以及各種護理保養措施更不能少,才能打造最適合自己的迷人雙眸。

沈予希苦口婆心地提醒讀者醫美手術只是前段,後半段的術後保養才是醫美成功與否的關鍵!因此除了不藏私地提供關於醫美的所有重要資訊,她也分享自己親身實證的「微整後保養術」以及「一日保養法」,不僅可拉長維持期,更讓自己就像在家天天做微整,偷偷打造無痕自然美!

  真正高招的醫美,是完全不著痕跡、
  卻讓人忍不住稱讚:「你怎麼變漂亮了?」
  醫美諮詢人氣講師、美妍保養專家沈予希,
  不只為諮詢師進行輔導授課,
  自己更是醫美消費者、親身體驗「偷偷進展的美麗」,
  她要告訴你醫美的成功關鍵──
  10%微整+20%保養,才能達到100%的美麗!

  愈來愈多人在做醫美,你可能連聊天都會聊到「雷射、玻尿酸、肉毒桿菌」,為什麼有些人可以偷偷美到「大家轉頭看他」;而有些人會在事後追問:「失敗了怎麼辦?」
  有些眉角你不能不知,從內行人不願透露的術前怎麼挑診所、選醫師、哪些關鍵問題可以有效減少術中風險;以及醫師來不及說明的術後保養。毫無遺漏、一次解決你對醫美的所有疑問!

  ☉偷偷變美前,3大問題得知道──
  ‧如何決定哪個醫美中心最適合自己?
  ‧怎麼選個好醫師,皮膚科、整型外科一定比較好?
  ‧訓練證書百百種,如何一眼看出重要性?
 
  ☉關於雷射、注射等熱門微整,這樣保養、效果加倍──
  ‧玻尿酸,夏天打最好?雷射光療,冬天做真的比較好?
  ‧注射肉毒桿菌除皺,成功關鍵在術後三小時千萬別躺平?
  ‧脈衝光,是可以完美改善膚質的「雷射全餐」。重要的關鍵保養是?
  ‧市面上一堆飛梭雷射名稱,哪一種才適合?
  ‧老化肌救星──電波拉皮,但不是人人都能做?

  ☉電眼、美鼻、豐胸……術後保養,完美變身零失誤──
  ‧泡泡眼、眼皮薄、眼皮脂肪少,雙眼皮手術各不同。該冰敷還溫敷?
  ‧打造下巴的黃金比例,微整或手術怎麼選?
  ‧「肥水不落外人田」的自體脂肪豐胸,術後千萬別冰敷?

  除了完整收錄術前、術中、術後保養的重點資訊;作者更提出自己的「微整保養術」、「一日保養法」,讓你天天都像在家做微整。

  想要打造無痕自然美,「醫美」只能幫到前半段,後半段的照護跟維持,還是得靠自己的努力!透過最小幅度的微整,加上正確的保溼、補水、防晒……,不僅零失誤、維持效果更加倍!

作者簡介

沈予希

  從小因「老起來等」的臉蛋,明明年紀比哥哥小上好幾歲,卻總是被朋友們嘲笑:「看起來就像是家裡的大姐」。她就此立定志向,長大後要以「維持青春凍齡」為志業,追求有效率與科學化的保養方式。沒想到,現在出門竟會被問是否有學生證,而默默地感到小確幸。

  具有資深美容顧問、醫美講師及美妝保養專欄作家等多重身分。擁有臺灣美容乙級證照、美國芳療師執照。

  因豐富的醫美諮詢教學經驗、保養美妝研究等資歷,接受過許多美妝節目及雜誌媒體等採訪,如《蘋果日報》、《自由時報》、《妞新聞》、《醫美時尚》、《愛女生》雜誌等。

  目前定期進修中醫科學;不定期與各國保養品實驗室、原料供應商,進行新知交流。

  學經歷:
  ‧廣州中醫藥大學碩士
  ‧中華民國醫學美容技術教育學會顧問
  ‧中華民國醫學美容技術教育學會講師
  ‧中華民國美容乙級技術士
  ‧多家醫美診所聘任醫美諮詢師內訓講師、顧問
  ‧美國整體芳香療法協會NAHA高階認證
  ‧台灣仁醫騎士協會會員

目錄

【推薦序】全面性的「醫美地圖」,指引美麗的方向/黃政傑
【推薦序】站在你的立場,解決醫美所有疑問/林志青
【推薦序】變美前,一定要讀的醫美聖經!/王思佳
【推薦序】先從小小的變美開始吧!/炎亞綸
【推薦序】化身美麗天鵝的關鍵──完善的術後保養/黃彤兒
【作者序】醫美成功關鍵,就在醫師來不及說的術後保養

PART1
偷偷變美前,這些事得知道


如何決定哪個醫美中心最適合自己?
[關鍵] 判斷合格的醫美診所、醫師及相關醫事人員。
[方法] 利用政府官方網站查詢相關規定及合格醫事人員名單;小心三大危險徵兆。

選定好醫師,醫美煩惱少一半!
[關鍵] 選對醫師、了解訓練證書的真正含義。
[方法] 檢視醫師證書比選科別更重要;留意原廠訓練的種子醫師。

肉毒、玻尿酸、雷射……適合的季節大不同!
[關鍵] 破除熱門微整型的常見迷思,根據項目選對季節、效果更加倍。
[方法] 玻尿酸重保溼;肉毒桿菌強調施打時間;雷射光療防晒最重要。

PART2
關於雷射、注射等熱門微整,這樣保養、效果加倍


雷射美白不能過頭──淨膚雷射
[症狀] 毛孔粗大、雀斑、暗沉肌膚。
[功效] 縮小毛孔,促進膠原蛋白增生,淡疤,淡斑,調節肌膚油脂分泌。

飛梭雷射,還我漂漂拳
[症狀] 月球表面(凹凸不平)的肌膚、毛孔粗大、老化皮膚。
[功效] 刺激纖維母細胞與膠原蛋白增生,除痘疤、疤痕、縮小毛孔等。

完美改善膚質的雷射全餐──脈衝光
[症狀] 膚色暗沉及不均、黑斑、肌膚鬆弛、細紋、毛孔粗大、痘疤、血管擴張等。
[功效] 回春除皺、除斑、緊緻肌膚等。

鉺雅鉻雷射,打造無瑕肌、好面相
[症狀] 痣、疣、淺層斑點(晒斑、老人斑、雀斑等)。
[功效] 表層肌膚吸收雷射後汽化,去除多餘皮膚組織與淺層斑;皮膚新生、膠原蛋白再生等。

染料雷射,醫美為何沒有把我「醫美」?
[症狀] 血管病變(血管瘤等)、色素病變(晒斑等)、微血管增生、凸出疤痕。
[功效] 除去多餘細小微血管,改善凸起疤痕以及蜘蛛網血管瘤、靜脈曲張等。

亞歷山大雷射,遠離毛手毛腳
[症狀] 毛髮生長過度旺盛、毛孔粗大、黑眼圈、斑點、暗沉肌膚。
[功效] 除毛,縮小毛孔,淡斑,調節肌膚油脂分泌。

電波拉皮,老化肌救星、免動刀拉皮術
[症狀] 臉部老化問題,如眼周皺紋、眼角下垂、眼袋、淚溝、法令紋。
[功效] 利用電波加熱、刺激肌膚深層組織,促進纖維蛋白收縮、緊緻肌膚。

拉皮不成變「花臉」──音波拉皮
[症狀] 臉部皮膚鬆弛,如臉頰鬆弛、眼皮鬆弛、明顯的木偶紋等。
[功效] 以聚焦式高能量直接作用至肌膚真皮層與筋膜層,刺激膠原蛋白增生與重組,達到拉提。

我想跟你緊緊的愛在一起──G緊雷射
[症狀] 產後陰道鬆弛,陰道分泌物不足、尿失禁問題。
[功效] 陰道緊實,增加性行為時分泌物。

魔法填充術──玻尿酸,找回青春飽滿
[症狀] 臉部脂肪不足的凹陷,如臉頰、淚溝、法令紋等。
[功效] 填充各種凹陷部位,達到回春;增高鼻子、拉長下巴,改變輪廓深度。

施打肉毒桿菌,3小時內不要躺平
[症狀] 抬頭紋、魚尾紋、國字臉、小腿肌肉過度發達。
[功效] 撫平動態與靜態紋路,改善咀嚼肌發達的臉型,消除明顯的小腿肚。

童顏針,永保優雅美少女的祕密
[症狀] 臉部凹陷,手背凹陷。
[功效] 刺激自體膠原蛋白增生,達到膨潤的回春效果。

一針就白,美白針真的有效嗎?
[症狀] 肌膚暗沉,精神不濟,新陳代謝不佳。
[功效] 加強細胞新陳代謝,抑制黑色素生成,美白肌膚。

PART3
電眼、美鼻、豐胸……術後保養,完美變身零失誤


電眼縫合術,讓你的世界變亮麗
[效果] 改變眼型,調整眼瞼下垂。
[方法] 手術可分為縫雙眼皮(訂書針雙眼皮為其中之一)、小切口雙眼皮、割雙眼皮。

眼袋?臥蠶?淚溝?別再傻傻分不清楚
[效果] 調整眼袋脂肪位置及眼袋多餘皮膚、改善疲勞眼。
[方法] 手術可分為外開法、內開法;如果是單純淚溝,亦可使用玻尿酸填充。
[專欄]3大方法,打造迷人臥蠶

一根香菸,毀了隆鼻後的高挺鼻梁
[效果] 擺脫塌塌鼻、打造立體鼻梁。
[方法] 手術:矽膠、卡麥拉、Gore-tex隆鼻、自體與異體肋骨等;注射填充:微晶瓷、玻尿酸。

打造完美下巴的黃金比例
[效果] 改變臉型,圓臉變成瓜子臉。
[方法] 手術:墊下巴、局部麻醉;削骨、全身麻醉;注射:玻尿酸、晶亮瓷。
[專欄]透過顴骨手術,改變五官輪廓

抽脂,如何雕塑心中完美體態?
[效果] 塑身,甩開討人厭的脂肪。
[方法] 傳統抽脂手術、雷射溶脂、水刀抽脂、超音波抽脂。

隆乳時,衛教單上不會寫的事……
[效果] 隆乳,擺脫太平公主。
[方法] 手術:果凍矽膠、鹽水袋;注射:玻尿酸。

觸感真實的自體脂肪豐胸
[效果] 抽脂豐胸。
[方法] 手術,抽脂與補脂。

PART4
跟我這樣做保養,天天都像做「微整」


微整後,我這樣保養自己
[針對] 玻尿酸、肉毒桿菌、童顏針熱門注射微整。
[保養] 面膜、精華油、膠原蛋白等。
[專欄]真的有效果媲美「微整形」的保養品?

測測皮膚年齡,選擇你的日常保養品
[針對] 年輕肌膚、熟齡肌膚或是敏感性肌膚。
[保養] 根據實際的肌膚年齡,選擇開架式或醫美等級保養品。
[專欄]平價面膜PK專櫃級面膜

我的一天保養術──臉部篇
[針對] 白天保養關鍵、晚間基礎保養及深層修復。
[保養] 防晒、清潔、化妝水及精華油等。

我的一天保養術──身體篇
[針對] 脖子、小腿、大腿、腸道功能、手臂。
[保養] 利用按摩油或乳液,進行重點按摩、敲打。

 

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