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相愛一輩子|《從此幸福快樂的愛情真相》

相愛一輩子

一九九○年代末期,當我剛上研究所時,「關係科學」這門致力於研究兩性關係的研究學門正在萌芽茁壯。在過去幾十年間,研究人員一直得辛苦奮鬥,對抗坊間的批評之聲。他們不是說這個主題太過複雜、難以研究,要不就說這對科學研究來說,是個過於瑣碎的主題。

明尼蘇達大學擁有世上最好的關係學研究人員,在他們的指導下,我開始學習關於陷入愛情、在相愛相處、與失去愛情的科學。我的早期研究主要集中在關係的結束上面——具體來說,就是分手或離婚會否對個人成長有幫助,或因此可以改善未來的關係。

我們的首批研究中,派翠西亞.佛雷齊耶(Patricia Frazier)和我一起訪談了最近剛經歷分手的92位大學生,請他們「描述因為分手而對生活造成的正面變化,如果有的話,這些變化是否可能有助於改善他們未來的愛情關係。」我們發現,平均而言受訪者會提出5項正面的生活變化,其中包括改善的友誼、更高的自信、學習如何更好地溝通。出乎我們意料之外的是,「會在未來選擇更好的伴侶」這件事上,是最少被提到的成長類別之一。

雖然有朋友的支持、自信心、與溝通技巧,對健康的戀愛關係有所助益,但更準確的「成功浪漫關係」預測指標,卻取決於你一開始選擇了怎樣的對象。在你們開始約會之前,一個對象擁有的特質,例如他或她的個性和價值觀,是一段浪漫關係是否能維持多年幸福和穩定最強的指標之一。

然而,受訪者表示在未來關係中將會選擇更好對象的人,雖然顯是他們有想要選擇更好伴侶的意圖,卻不能保證他們會做出更好的選擇。有多少次,你看到在生活中大多數面向中很聰明能幹的朋友,卻不斷選擇相同「掉漆」的伴侶,然後在幾個月後當這段關係變成一場大災難時,卻顯得驚訝不已?

圖:資料圖庫

 

即使人們想選擇更適合的伴侶,卻沒有什麼專家能對這趟尋覓旅程,提供現成完善的指導。例如,如果我問你,當你身上著火或家中遭賊入侵時該怎麼做時,你當下就會做出回應。你會「停止、倒下、滾動」來解決第一個問題,你會「打119」來解決第二個問題,這兩種反應都是自動且有效的。

幸運的是,你身上著火的機會只有0.002%,遇到竊盜也只是0.004%的機會。相較之下,在你一生中離婚的機率(50%)比著火的機會還高出約二萬五千倍。不幸的是,對單身族來說,沒有什麼現成的完善策略,可以協助他們在選擇伴侶時,做出明智的決定。 

梅根(Meagan)的例子,讓我清楚看到,在選擇戀愛對象時,我們缺少了明確與有效的策略。梅根是我在馬里蘭大學(University of Maryland)大二人際關係課程中一位早熟的學生。她希望我能將以「擇偶」為主題的廣泛學術研究結果,精簡成一些她在愛情生活中可以應用的實用建議。

她那異想天開的問題設定,遮蔽住這個問題的精闢性質。「讓我們想像一下妳是單身,正在尋找如意郎君,此時一位仙女現身,讓你可以為自己的愛情生活許一個願望,」她對我這麼說,「怎樣才是許下這個願望的最好方式,讓你能從此過著幸福快樂的生活?」

誠然,我的回答聽起來顯然很不科學。「最好的願望,」我說,「就是一顆水晶球。」

我被自己回答的神秘本質感到困惑,但是當天稍後在我搭地鐵回家路上,在更深入琢磨思量之後,我意識到一個水晶球的概念,正是單身族群在踏上追求幸福快樂生活這條漫長的道路之前,所需要的東西。試想一下,如果在每個第一次約會後你都能從水晶球中看到未來,這樣可以避免多少的心痛?你不必再經歷過程中數個月嘗試錯誤的痛苦,以試圖確定這個對象是否會帶來痛苦或幸福,只要有個愛情水晶球,你從一開始就會知道,這個人適不適合你。

幸運的是,兩性關係這門科學的進展,已經足以令這個水晶球的願望成真。研究人員正在探索如何透過評估伴侶的特質,例如性格、價值觀與興趣等等,來預測一段關係在未來數年內會演變成什麼樣子。此外,我們還可以在約會初期就判斷出這些特質,這可以使得單身族群更精確地預測這段關係是否會永遠快樂幸福。

然而,打造這顆水晶球所需的材料,分散在成千上萬的科學論文汪洋中,涵蓋了一連串不同的學科,包括心理學、人類學、人口學、和醫學等等。在下面的章節中,我將把這些規模龐大的研究文獻,精煉轉化成一個便於管理的框架,讓你能選擇更好的伴侶,把你送上通往白頭到老的愛情路上。

這不是一本有處方功能的自助書,承諾你可以用3個簡單步驟就找到靈魂伴侶。愛情太過複雜與私密,不可能由像我這樣一位陌生人,對像你這樣獨特的個體,精確地講述該如何去愛。相反地,我的目標是協助你釐清自己的「從此幸福快樂」的版本,然後提供你必要的資訊,讓你在選擇伴侶時,能做出睿智的決定。 

為了實現這個目標,我們將在下面的章節回答下列問題:

◕ 什麼是「從此幸福快樂的日子」的真正含義,以及為什麼10個人當中,只有3個人能找到?

◕ 為什麼在找尋理想伴侶時,我們只能許3個願望,以及為什麼多數人都許下錯誤的願望?

◕ 如果你想顯著提高找到永致不渝愛情的機率,你應該在一個對象身上找尋哪三樣特質?

本文摘自 第一篇 愛的本質 第1章 為什麼「從此幸福快樂」,只會發生在童話故事裡?

 

(本文摘自天下雜誌出版 《從此幸福快樂的愛情真相》)

亞馬遜讀者4.5顆星好評

最科學的愛情教戰手冊

3個願望,讓你找到永誌不渝的幸福

在台灣,適婚年齡男女未婚率高達55%,離婚率卻位居全球第二高,每天平均有156.8對夫妻結束婚姻關係。為什麼要找到一個對的人那麼困難?又為什麼兩人互許終身之後,過著「從此幸福快樂」的生活,只會發生在童話故事裡?

兩性關係專家泰˙田代博士(Ty Tashiro, Ph.D.)深入解釋「找到靈魂伴侶」的科學奧秘,探索人們在愛情中總是做出爛選擇的原因,並且揭露3個令人意外的簡單願望,顛覆大多數人尋找愛情的方式,其中包括:

  • 為何10對夫婦中,只有3對能保持婚姻幸福?
  • 為何賺70萬美元的夫婦,不會比賺7萬塊的夫婦來得更幸福?
  • 為何另一半的外表吸引力跟性生活的滿意度無關?
  • 為何在選擇理想伴侶時,你只能向愛神許下3個願望?
  • 如何針對伴侶的特質許願,並且真正協助你找到永誌不渝的愛情?

本書以俏皮、詼諧的有趣案例,將研究結果精煉成可付諸行動的心理測驗,協助單身族群認清愛情的本質和真相,從此過著幸福、快樂的生活。

作者簡介

˙田代博士 Ty Tashiro, Ph.D.

公認的兩性關係專家,他不僅在探索頻道(Discovery Network)上每週撰寫愛情科學專欄,也是美國馬里蘭大學「上癮症、人格、與情感研究中心」(Center for Addiction, Personality, and Emotion)的研究學者,從明尼蘇達大學取得心理學博士之後,曾獲頒馬里蘭大學與科羅拉多大學年度教授的殊榮。

他的研究論文大多發表於最頂尖的學術刊物,包括《美國心理學家》(American Psychologist)與《心理學科學》(Psychological Science)等等。他的文章也經常被引用,被視為是情侶分手、強化長期關係與線上約會的專家。

泰˙田代博士現居紐約市。欲瞭解更多關於愛情科學的故事和研究,請瀏覽tytashiro.net。

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