記者辜粲詠／台北報導
想要身心健康，除了要注重飲食與生活，透過經絡疏通的方式，也能有效預防疾病。現在就帶您到台北市文山區景仁里的「幸福美人拳班」，老師教導學生如何正確的活血、疏通經絡，既能自救也能救人。
不只要漂亮，更要健康！文山區景仁里經絡調理班的銀髮學員們，臉上掛著微笑、心情放輕鬆，跟著老師拍拍打打，從肺經開始到大腸、心包經...，只要動作做對，包您健康一整年。
要強健心肺，一定要手腳並用，特別是膝蓋的動作，就像要把「氣」往上推的感覺。看看這位學員，當老師捏一捏肩胛骨附近的經絡，立刻痛苦的青筋爆現，這時要先以搓熱的手拍打，不過要注意，必須要用空拳實握的方式，紓解淤積的氣。
炎炎夏日，可別以為整天躲在冷氣房，就不會中暑。老師提醒大家，包括感冒與所有風邪，都是從後腦袋的風池穴進入，想要預防，可以先用一點舒筋油按摩穴道，緊接著舒緩增進循環。
開辦了4年，學員們在老師的指導下，除了學會自我照護，還能幫助厝邊好鄰居。景仁里長黃淑卿希望這項被里民暱稱為「幸福美人拳」的實用趣味課程，能夠繼續發揚下去。
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