全智賢宋慧喬河智苑童顏美肌打造TIP

 

bnt新聞訊 縱橫於電視屏幕和電影銀幕並擁有不亞於全盛期人氣的三位女演員全智賢、宋慧喬和河智苑，時間流轉，美貌不減。尤其是始終緊致柔嫩的童顏皮膚更讓人驚嘆“明星果然與眾不同”。

 

是否想如她們一般讓青春容顏長駐？那就跟隨下面的實用方法一步步實踐吧，相信她們的嬌嫩活力童顏你也可以擁有。

 

切忌過度瘦身和絕食

 

很多女性都在日複一日地進行著減肥事業。苗條纖瘦的體態固然好，但是靠過度節食來減肥則是萬萬不行的。

 

因為節食減肥不但擾亂身體均衡，損害健康，更會造成皮膚彈力流失，反而更添老色與憔悴。想瘦而美，飲食上，以高蛋白與粗纖維食物為主，替代碳水化合物，並進行適當的體育鍛煉。如此一來，相信不論是身材還是皮膚都會更加健康富有彈力。

 

攝取豐富礦物質和維他命

 

想要擁有童顏美貌，需優先攝取豐富礦物質。因為礦物質可幫助血液循環順暢，同時為體內補充充足水分，促進體內廢物排出，從而改善膚質，令肌膚閃耀更加健康的光澤。

 

與此同時，建議食用含有維他命A和C的水果及蔬菜，它能去除降低皮膚細胞再生能力的活性氧，塑造更富彈力充滿生氣的肌膚。此外，過度吸煙和飲酒等會蒸發皮膚水分，加速老化，因此應盡量避免。

 

進行緊膚護理 打造年輕明亮肌膚

 

除了上述兩點，有效的肌膚護理也必不可少，三者並行，你就會離全智賢、宋慧喬、河智苑的嬌嫩緊致肌膚更進一步。皮膚護理中，應重視彈力護理。只有皮膚充滿彈力，才能讓肌膚盡顯立體豐盈，充滿活力，隨時隨地成為矚目焦點。

 

年輕極具活力的印象很容易引起人的好感。如果想獲得更加迅速顯著的效果，眼周肌膚的彈力是最應先集中改善的部分，因為眼周肌膚在面部尤為明顯，它最能一目了然顯現衰老。

 

打造如全智賢宋慧喬河智苑般童顏美肌的護理產品推薦BEST3

 

01.SK-II晶致美膚乳液（Facial Lift Emulsion）

 

這是一款水分感十足的乳液產品，可讓肌膚水潤狀態持續一整天，長期使用，在增強彈力、改善老化上也能發揮巨大作用。

 

02.雅詩蘭黛奇跡豐盈抗皺精華露（Estee Lauder Perfectionist [CP+R] Wrinkle Lifting/Firming Serum ）

 

這是一款在防止皮膚老化上有特效的緊致精華露。可強化膠原蛋白生成能力的創新技術能顯著改善皮膚皺紋，令肌膚彈力十足。

 

03.WHITE CAT Super Berry Silky Eye Balm EDITOR’S PICK!

 

這一款Eye Balm含有12種漿果，其中蘊含豐富的有抗氧化劑作用的花色素苷成分。卓效改善皺紋、防止老化，並通過充足的水分和營養成分供給打造豐盈充滿活力的印象。黃碩元 許傑/文 WHITE CAT，SK-II，Estee Lauder 雅詩蘭黛，bnt新聞DB/圖