空氣汙染嚴重 心肺兩臟皆罹病

空氣汙染嚴重 心肺兩臟皆罹病

健康醫療網 2015-09-21 00:00

(健康醫療網/記者許碩穎報導)2014年世界衛生組織的研究顯示,全球人口高齡化問題嚴重,使得全球進入老化社會,而因癌症、糖尿病、心血管疾病及慢性呼吸道疾病等四大非傳染病死亡的人數,約占總死亡人數的82%,其中因缺血性心臟病死亡人數,更高達740萬人,位居第一位。
心臟學會公共關係小組召集人陳文鍾教授說,每年九月二十九日為世界心臟日,希望由此來喚醒民眾的健康意識,而且在經濟蓬勃發展後產生的問題之一,就是空氣汙染,心臟病人口及比例也跟著「都市化」。研究顯示,空氣污染物中的細懸浮微粒(PM2.5)及氣體(主要為一氧化碳、臭氧、氮氧化物、二氧化硫,及揮發性有機化合物),廣泛分布於環境當中,藉由呼吸道進入肺部,並「扎根」於肺氣管與肺泡,再進入血液,這些有害因子易引起缺血性心臟病、心肌梗塞、中風、慢性阻塞性肺疾病與癌症,甚至出現「心肺共病」,是
我們必須重視的健康危機,
中華民國心臟學會理事長暨心臟基金會執行長葉森洲教授表示,除了人口老化及都市化外,造成這些慢性疾病的原因還有不健康的生活型態。呼籲民眾,屏除不良的生活習慣、多運動,就可遠離心血管疾病的危險因子。
中華民國心臟學會秘書長、中華民國心臟基金會副執行長葉宏一教授指出,預防心血管疾病的發生,除了預防空氣汙染、環境因素外,透過調整生活型態,穩定控制血壓、血糖、血脂肪,遠離心血管疾病的風險因子,實踐「心生活運動」:
一、「居家活動」:建議有心血管疾病家族史的民眾,需定期檢查並了解心血管疾病或中風的徵兆與症狀,食用新鮮蔬果、及「少油」、「少鹽」、「少糖」無加工的健康飲食。
二、「工作環境」:呼籲民眾多走樓梯、騎腳踏車或走路上班、適當減輕壓力(如午餐到外面用餐,舒展筋骨也可以呼吸新鮮空氣),不論工作場所或住家都應禁菸。
三、「休閒娛樂」:多運動、減少看電視、滑手機的時間,從事規律且適度的運動,建議成年人每週必須從事150分鐘以上的運動。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=23312
熱門文章
跟團旅遊比自由行棒!妹子試過一次就愛上:理智線不會斷裂
跟團旅遊比自由行棒!妹子試過一次就愛上:理智線不會斷裂

TVBS新聞網

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌
台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌

記者爆料網

快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

第2波水逆來了!4星座「慘淪重災戶」逃不過 摩羯一團糟衰爆
第2波水逆來了!4星座「慘淪重災戶」逃不過 摩羯一團糟衰爆

TVBS新聞網

寶林茶室奪2命!他疑惑「竟沒有員工中毒」 PTT揭餐飲內幕
寶林茶室奪2命!他疑惑「竟沒有員工中毒」 PTT揭餐飲內幕

中天新聞

直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」
直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」

記者爆料網

寶林疑吃粿條致死掀恐慌!醫揭「2食物製品」更要怕 易生長米酵菌酸
寶林疑吃粿條致死掀恐慌!醫揭「2食物製品」更要怕 易生長米酵菌酸

TVBS新聞網

寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!
寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!

食力foodNEXT

全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛
全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛

TVBS新聞網

獨家/汪小菲求婚成功!示愛新歡Mandy:我的老婆來自台北
獨家/汪小菲求婚成功!示愛新歡Mandy:我的老婆來自台北

CTWANT

電價調漲風波:從民生到產業的衝擊與應對
電價調漲風波:從民生到產業的衝擊與應對

品觀點傳媒

告五人演唱會宜蘭鄉親狂讚 幕後浩大工程紀錄全公開
告五人演唱會宜蘭鄉親狂讚 幕後浩大工程紀錄全公開

相信音樂

鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」
鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」

今周刊

美中晶片戰延燒 美將公布關鍵晶片工具中國黑名單
美中晶片戰延燒 美將公布關鍵晶片工具中國黑名單

Rti 中央廣播電臺

汪小菲求婚Mandy成功!曬鑽戒表示「愛台灣」
汪小菲求婚Mandy成功!曬鑽戒表示「愛台灣」

記者爆料網

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

寶林中毒2死!內科醫示警:源頭若是「這毒素」未來恐盛行
寶林中毒2死!內科醫示警:源頭若是「這毒素」未來恐盛行

TVBS新聞網

寶林茶室案死者遺體驚現「米酵菌酸」 營養師一圖解析預防懶人包
寶林茶室案死者遺體驚現「米酵菌酸」 營養師一圖解析預防懶人包

記者爆料網

66
0
分享