如何讓孩子過的幸福快樂?快來看看,全世界最快樂幸福的國家「荷蘭」怎麼做...

如何讓孩子過的幸福快樂?快來看看,全世界最快樂幸福的國家「荷蘭」怎麼做...

Kizpad 快樂學習 2015-10-28 10:57

19世紀的大教育家斯賓賽說過: 教育的目的是為了讓孩子成為快樂的人,因此教育的方法也應該是快樂的。孩子的學習就像是吸著細小的吸管,如果水本身就是苦澀的,孩子就絕對不會吸到甘甜的蜜汁。

近幾年來政府、民間單位都發布關於「兒童幸福指數」調查,發現孩子感到不開心的原因,大多是不被家長或大人認可,或是學校成績不理想、考試、作業太多等,都可能導致孩子的幸福指數下降。幸福感雖然是主觀的感覺,但是當孩子缺乏幸福感,對學習就會漸漸失去動力,他們無法在學習中得到滿足,就很難進行快樂學習。

Kizipad秉持著快樂學習的精神,希望建立幸福快樂學習的孩子。而這包含甚麼方法? 以及孩子為什麼會快樂幸福呢?

 

全世界最快樂幸福孩子的國家: 荷蘭

2013年聯合國兒童基金會針對全球先進國家做調查,荷蘭在孩子快樂幸福度上面是排行第一,而在探討相關原因的時候,發現影響荷蘭孩子快樂幸福的原因有以下幾點:

  1. 物質富有: 在荷蘭,有兒童家庭的貧困率僅占5.9%,排行全球第二;荷蘭政府有許多育兒補助津貼,幫助孩子的家庭能夠溫飽,並補助房屋上的資金補助,讓孩子能夠擁有自己的房間和空間。
  2. 生活規律: 荷蘭孩子的肥胖率只有8.36%;且80%的孩子都有在家裡吃完早餐才出門的習慣。
  3. 與父母關係良好: 有86.6%的荷蘭孩童認為父母是很好溝通,有91.7%是認為母親很好溝通,有81.4%認為父親很好溝通。觀察發現荷蘭父母很尊重孩子、鼓勵孩子表達自己感受,並常和孩子說話,希望能夠了解更多孩子的想法。
  4. 孩子喜歡上課: 80.4%的荷蘭孩子喜歡上學是因為喜歡同學,而孩子喜歡上學排名也是世界第一。荷蘭教育重視孩子的情緒,因此老師會引導孩子多交朋友,多在乎別人的感受。因此學校環境溫暖,讓孩子喜歡上課。

 

台灣孩子的快樂幸褔指數 (2015)

根據兒童福利聯盟公布的「2015年兒童幸福感大調查」,發現台灣孩子們的生活整體滿意分數平均是85分,而調查也發現有23.5%的台灣孩子不滿意現在的生活;主要原因竟是父母太忙,「沒時間一起吃飯、出去玩,也沒機會聊天」,顯示親子互動的時間與品質是影響孩子能否感受幸福的主因。

調查也發現,台灣孩子所追求的幸福生活,都是與家人相關的,例如家人不要吵架、家人健康最重要等,可見家是孩子們心目中幸福生活最主要部分。另外,調查也發現「親子一起用餐的天數」、「能不能對父母傾訴煩惱」、以及「1年中全家出遊次數」,緊緊關係著孩子對生活的幸福感與滿意度。根據統計,高達34%的孩子每周和父母用餐時間在3天以下,15.8%的孩子每周親子共食時間不到1天。

調查同時發現,有37%的孩子認為,家長幾乎沒有專心和他們聊過天。根據世界衛生組織報告,台灣和其他44國相比,孩子認為把煩惱告訴爸媽的比例殿後,顯示台灣的親子溝通還有很大的進步空間。

這些數據也反應出一個問題:台灣父母需要花很多時間在工作上,才有辦法維持家計;也因此影響了孩子的幸福指數。

 

會影響孩子快樂幸福的原因

影響孩子主觀快樂幸福的因素,通常都跟家人有密切的相關。家庭會一起共食、有機會聊天、定期出遊,都會影響孩子的幸福指數。另外,影響孩子不幸福的因素常常都是因為被比較、無法完成被交派的任務、學校或學習太過困難。

據調查顯示,南韓是被調查國家中孩子幸福指數最後一名,其中就發現: 學業壓力太大、競爭比較太多、還有校園暴力、家長疏於管教都是影響的因素。

而全球調查詢問孩子認為幸福的條件是甚麼,有43.6%的孩子回答家庭和睦,其次是健康 (20.6%)、自由及尊重 (13.0%)。

 

教出快樂幸福的妙方

哈佛大學教授Tal Ben-Shahar針對人類的正向心理學做了探討,其中發現: 即便人生一直是頂端的人、或看似擁有很多的孩子,都不見得會感到快樂幸福。到底快樂幸福有甚麼妙方? 我們該怎麼樣培養孩子的幸福感受?

許多研究發現,勤奮並非成功秘訣,快樂才是成功之道。保持快樂心境的人們,更樂於嘗試新事物和挑戰自我、更容易獲得事業成功,也更樂於學習。就心理學的角色觀看人類的幸福人生,包括五個面向: 精神靈性、體能、智慧、人際關係、情緒。到底這五項要如何提升,才能讓孩子快樂幸福呢?

  1. 提升孩子的精神靈性:

這塊不一定要靠宗教,而是讓孩子體會追求一個有意義的生活及生命,比方說: 讓孩子體會他的行為會如何對世界有幫助? 例如:讓孩子了解為什麼他需要認真讀書,因為這些知識可以讓他成為一個更好的人,而更好的人的定義就是可以幫助別人,以及成為一個有用的人。

提升孩子精神靈性的妙方,就是多與孩子溝通,讓孩子多閱讀、多理解,把他們當作一個未來的主人翁,建立孩子的自信,讓孩子能夠思考自我對社會的價值。

  1. 讓孩子擁有健康的體魄:

孩子身體健康、有足夠的體力,才能夠有精神及力氣完成自己的目標;建議給孩子規律的生活、適當的戶外生活、注意孩子的飲食等,這些都是建立一個健康體魄的重要的方法喔~

  1. 提升孩子的智慧:

不單純只有學科知識,還包含遇到事情後,進行探索、反思、改進的智慧,假使孩子能夠在挫折中學習,或是有智慧地去分析自己的失敗,智慧也相對的會被累積。這不但可以增加孩子的成功,也讓孩子可以看到自己的學習成效,因此而獲得滿足。

建議家長多鼓勵孩子接觸不一樣的事物,讓學習變得有趣;比方透過遊戲來學習一件新事物、新知識,當學習不是枯燥乏味,是符合人類觀察、探索、發現的特質,就會變得更吸引孩子喔~

  1. 提升孩子的人際關係:

人際關係好的孩子,能夠受到同儕的肯定,並增加自信心,培養許多正向的人生觀,也會更容易感覺到幸福快樂;反之,人際關係不好的孩子,容易對社會產生怯懦、不合群、性格孤僻的想法,不但不喜歡別人,也不受他人喜愛。

而提升孩子的人際關係最重要的,就是要讓孩子充滿正面思考,以及對他人產生同理心;這類的教法可以從故事、卡通等方面著手,也建議多讓孩子接觸社群,慢慢的也可以建立良好的人際關係喔~

台北數位樂學__幼教編輯顧問__湯梓辰編寫

 

【文章由 Kizipad 兒童教育平板 編輯撰寫,更多精彩幼教資訊歡迎上 Kizipad 快樂學習 粉絲團】

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