寶寶不愛喝水怎麼辦?!7個小撇步,與孩子一同找出愛上喝水的理由吧...原來可以這樣做!

寶寶不愛喝水怎麼辦?!7個小撇步,與孩子一同找出愛上喝水的理由吧...原來可以這樣做!

寶貝來育兒經・育兒放寬心 2015-11-03 10:29

每個人都有自己的專屬杯子,讓孩子擁有自主權
Photo/nanapi.jp
 

遞上水壺喝個幾口吧!

當你覺得孩子應該是該口渴了,尤其在戶外活動時,可以試試在這時候遞水壺給他,通常孩子會回:我不渇!但可以再接再厲的會要求他,那喝個五口就好。有趣的是,至少有一半以上的次數,孩子會喝上好幾口呢。事實就是一旦孩子開始喝水,就會發現自己是口渴的。

 

把喝水弄得有些不一樣

佳佳媽說:我的大兒子很喜歡用吸管喝水,我想他是享受吸管把水吸上來的感覺吧。天氣熱時我會放幾顆冰塊,孩子很喜歡聽到冰塊在杯子裡撞擊的聲音。但我的小女兒似乎不太喜歡水的味道,所以我會擠一點檸檬或橘子汁加進去,改變水的味道,想不到她就喝了!

 

屬於女兒的公主水杯,我們來喝公主水吧!

佩佩麻回憶:當我的女兒兩歲時,她迷戀上公主王子的童話故事,所以我找到一個不含雙酚A、標榜無毒且瓶身印有漂亮公主的閃亮塑膠高腳杯。我跟她說,只有這個杯子可以拿來喝「公主水」,當然,裡面裝的只是一般的白開水。之後每當我們問:「寶貝你要喝公主水嗎?」她會很開心且從沒回絕過,因為這是她唯一可以使用公主杯的機會,也就是專門喝水用的公主水杯!這樣的玩法已經一年了,如今她已經三歲,這招依舊很有效。

 

屬於兒子的海洋水瓶,一邊喝水一邊看水壺!

我給兒子買了一個海洋世界主題的水壺,裡頭有鯨魚、潛水艇、烏賊、潛水夫等,分別漂浮在不同深度的海洋裡。出門時我會把水裝滿,然後適時的要求他,把水喝到讓鯨魚或其他水中角色可以呼吸的地方吧!就算有時他可能達不到要求,但看著孩子一邊喝水一邊看水壺,也是挺開心的呢。---大寶媽

 

每個人都有自己的專屬杯子,讓孩子擁有自主權

菁菁麻家中的每個成員都有自己的專屬喝水杯,是有附吸管那種,有時孩子看到菁菁麻喝水喝得這麼勤,竟也會有樣學樣,或許是孩子有自主權,他們可以自己管自己的杯子,不需要媽媽在後頭督促,這個方式反而讓他們更有意願喝水。

 

放手讓他們當個小大人

艾莉說:我幫家裡買了個飲水機,然後第一次示範給我家還不到兩歲的兒子看時,他整個人超級興奮的!孩子沒想到只要按某個按鍵,就會有水跑出來,所以現在,他想喝水也會自己去裝水喝;有客人來時,他還會告訴別人如何自己會裝水。我另個朋友的小孩,則不喜歡用兒童用水壺,他媽媽幫他買了容量較小的成人用運動水壺,反而那個孩子很愛。

 

減少飲品的選項

當家裡只有水、牛奶的選擇,最多第三個選項最好是果汁時,孩子渴的時候只有這三樣可選;如果是喝果汁,可試著多加入一些的水。且可以建立一項規矩是,要喝另一種飲料前,必須先喝空原先的杯子;或者家中有兩個孩子時,也可以把這個規矩當作比賽遊戲,看看誰先喝光。
水可以調解體溫、保持身體濕潤、避免便秘,相信充足的飲水是維持健康的關鍵之一,試著跟孩子一起找出愛喝水的理由吧!

 

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