那些一帆風順的人，究竟擁有什麼不為人知的秘訣呢？《成熟大人該有的生活方式》：讓你告別幼稚，重新為生活導向

久石文化 2016-02-25 10:18

《成熟大人該有的生活方式》導論

因為一些三言兩語難以道盡的複雜原因，年幼時，我和外公、外婆同住了好幾年。外公、外婆和他們那個世代的人一樣，任勞任怨且容易知足。外公因一場工安意外，被卡車上滑落的磚頭砸傷了腳，而被迫提前退休。外婆在倫敦一家大型百貨公司服務，我的出現讓她有些措手不及。因為我年紀還小不能上學，她又不放心把我託付給外公（那個年代的男人不懂得照顧孩子……天啊！時代真的變了），所以只好趁著主管不注意時，把我偷偷帶到百貨公司，一邊工作一邊照顧我。

和外婆一起工作是件有趣的事。外婆希望我能安靜地待著，別四處亂跑，而我也很聽話，常常躲在一張大桌子底下，看著來來往往的客人。時間就在觀察人群中開心度過了，而我也在不知不覺中，養成了喜歡觀察別人的習慣。

後來，母親把我接回去住。她認為觀察別人的習慣對我未來的發展毫無幫助；不過我覺得這很難說。因為習慣觀察身邊的人，使我在剛進入職場時就發現，有些人因具備特殊的行為模式而特別容易獲得提拔。舉例來說，如果有兩個能力相當的人，其中一位在穿著、思考與舉止方面都展現出已獲得提拔的架勢，那麼下一個升遷機會出現時，獲得提拔的一定是他。將這些行為模式應用於工作，使我在職場上平步青雲，而這些「準則」也成為我另一本書《噓！職場就要這樣玩》（Rules of Work）的寫作基礎。這本書目前是同類書籍中最暢銷的一本。

如同你可以在職場上找出一些毫不費力就平步青雲的行為模式，在生活中，你也可以這麼做。大抵而言，人可以分成兩種，一種是已成功掌握生活訣竅的人，一種是還在辛苦摸索的人。我所謂「成功掌握生活訣竅」，指的不是累積大筆財富，或爬到壓力重重的高階職位；我指的是我外公、外婆那一代的觀念，也就是知足常樂、身體健康、生活充實的感覺。大體而言，那些還在辛苦摸索的人往往沒這麼快樂，他們沒有享受到生活的美好。

那麼祕訣是什麼呢？答案不外乎是一種簡單的選擇。在人生的每一天，我們都可以選擇去做某些事。有些事做了會使我們不開心，有些事做了會使我們更開心。我從觀察別人中體悟到，遵守一些基本的「生活準則」能讓我們完成更多的事、對人生的逆境泰然處之、過得更充實，並把快樂散播給身邊的人。實踐這些準則的人如同把好運帶在身邊，能夠在進入房間時照亮整個房間。他們對生活較有熱忱，也較懂得因應生活的挑戰。

接下來，我要開始介紹我的「生活準則」了。這些準則不是不容變更的金科玉律，也不是不為人知的祕密，更不是難以理解的道理，它們全是來自我對快樂成功人們的觀察。我發現，快樂的人總是那些遵循大部分準則的人，痛苦的人則總是那些不遵循這些準則的人。而且那些成功的人往往沒察覺他們一直在遵循這些準則──他們是天生的準則實踐者；至於那些不習慣實踐這些準則的人，則往往覺得若有所失，一輩子都在尋找某個東西（往往是他們自己），希望這個東西能為他們的人生帶來意義，或是填補他們內心的空虛，殊不知只要稍微改變自己，一切就能有所不同。

真的這麼容易嗎？當然不是，實踐這些準則絕非易事，不然我們早就實踐了；正因為難以實踐，所以才值得實踐。不過，這些準則的可貴之處在於，每一項都相當簡單且可達成。你可以為自己訂定很高的目標，一次實踐所有的準則，也可以從其中的一、兩項開始著手。至於我呢？我也無法全數遵循，而且往往和其他人一樣，做到一半就放棄了；不過我知道該怎麼重新步上軌道，也知道該怎麼讓我的人生重新展現意義。

透過觀察別人，我慢慢領略這些生活準則的道理。我個人很喜歡「保持低調」這類的建議，只是這種建議往往使我摸不著頭腦，不太確定該怎麼遵循；至於像是「出門前先把鞋子擦乾淨」這類的建議，對我來說就比較容易理解，因為我知道該怎麼做，也能立即瞭解其中的邏輯。而且我也覺得，相較於穿著骯髒破舊的鞋子，穿著擦拭光亮的鞋子可以給人留下更好的印象。

你不會真的在本書中找到擦鞋的建議，也不會從中找到任何鼓舞人心或具有新時代思維的建議，但這並不表示這類的建議不重要。我只是覺得，與其收錄一些激勵人心的老掉牙建議（例如時間是最好的療癒師、愛能戰勝一切），不如收錄實際可行的建議。老掉牙的建議或許有其道理，但就我看來，當你想要做點什麼以改變現況時，這類建議往往無法命中問題的核心。

你在本書中找到的都會是一些老生常談，卻又相當實用的常識，沒有一項是你不知道的。本書不是什麼啟示錄，只是想要提醒你一些事情，讓你知道這些生活準則普遍適用、淺顯易懂，只要身體力行，就會產生效果。

你或許會問，為何有些人明明沒有遵循這些準則，卻看起來如此成功呢？我們都知道一些人，他們雖然賺了很多錢，但卻殘酷無情，總是盛氣凌人，很討人厭，做些有違道德的事。如果這是你想要的，做到這些其實也不難。不過我想你應該會希望晚上睡得安穩，能夠坦然面對自己，並成為一個好人。至於你想要怎麼做，則完全是你個人的選擇。我們每天都會面臨選擇，你可以選擇站在天使這一邊，也可以選擇站在野獸那一邊。這些生活準則能幫你成為天使，但絕不是強迫你非得這麼做不可。就我個人來說，我習慣在晚上就寢前回顧當天的所作所為。我希望在回顧之後，能夠坦然對自己說：「做得很好」，並對自己做到的事感到驕傲，而不是對我的行為和人生感到懊悔或不滿。我希望自己一天比一天進步，善待他人，不要傷害別人，並把我的快樂散播給大家，開心地享受生活，盡力表現出自己最好的一面。

本書不是在教你如何賺錢，或如何功成名就（如果想要瞭解這些，可以閱讀《噓！職場就要這樣玩》），只是在探討你內心的感受、你如何影響身邊的人、你是怎樣的朋友、伴侶和父母、你對這個世界造成怎樣的影響、你的行為舉止給人什麼印象。

有時候，我會把我的書當成孩子，摸摸它們的頭、擦拭它們鼻頭上的灰塵，並把它們送往世界各地。我很期盼得知它們的消息，所以，如果本書對你造成了任何改變，或者你想與我分享一、兩條本書遺漏的準則，我都期待得知你的消息。你可以把你的準則張貼至我的臉書，網址是：www.facebook.com/richardtemplar。

理查．譚普勒

---本文摘自《成熟大人該有的生活方式：告別幼稚，運用106條黃金準則，重新為生活導向》導論，久石文化出版

《生活就是要快樂》全新修訂升級版。

英文版熱銷500,000 冊，被翻成28種文字！

遵循106條準則，為生活升級！

別人的生活可能是A，而你的生活則是A+

本書特色

有些人似乎天生就懂得享受生活，日子過得一帆風順、快樂，而且對任何事都遊刃有餘。

我們或多或少都聽說過這種人。這種人不多，但他們身上總散發出喜悅和積極的氣息，並說到做到；他們擁有和睦的家庭、美滿的婚姻、自己喜歡的工作以及良好的人際關係；他們與人為善、明辨是非、只做對的事；他們進退得宜、不急功近利、行事沉穩有序；他們擁有幸福、成功和快樂的人生，他們充滿自信和熱情，樂於嘗試人生中的各種可能。

　　他們是怎麼辦到的？

而對於多數人而言，生活就是在應付許多挫折。世事往往不如人意，我們必須披荊斬棘，有太多的事情需要面對，卻難以事事圓滿。那些一帆風順的人，究竟擁有什麼不為人知的秘訣呢？

　　那些生活高手對生活的黃金準則瞭然於胸。

只要我們遵守這些簡單的準則，很快就會發現生活中的大小事都能如我們所願，並逐漸擺脫所有不如意。

　　這些黃金準則在生活中必定管用，也會成為你生活的一部分。　　

本書不是什麼啟示錄，只是在探討你內心的感受、你如何影響身邊的人、你是怎樣的朋友、伴侶和父母、你對這個社會造成怎樣的影響、你的行為舉止給人什麼印象。

◎個人準則

　　這些準則幫助我們從起床就積極面對世界，並以自己的方式，讓每一天都過得更快樂和成功。

這些準則幫助我們舒緩壓力、協助我們站在正確的視野觀察外界，並能自我激勵，且為自己制訂標準，朝目標勇往直前。

◎伴侶關係準則

　　我們都需要愛人及被愛。如果沒有施與受的需求，我們就不會有精彩豐富的生活。那些有著成功、良好、和諧、穩定、持久之伴侶關係的人都實踐這些準則，這些人也同時擁有令人感到溫馨、充滿活力、極為親密與強而有力的關係。

◎親情和友情關係準則

　　在親友面前你可以完全放鬆，盡情地做自己；然而即便如此，我們還是有些準則需要遵循，與他們在一起可以有更好的相處模式。我們仍舊要秉持尊嚴和敬意行事，對父母、兄弟姊妹和子女都有應盡的責任，我們也有義務認真對待自己的朋友。

◎社會關係準則

　　我們每天都會與人接觸，這些人你也許認識、也許不認識，但無論如何，我們會以各種形式和形形色色的人相遇，有時這些邂逅能豐富你的人生意義，有些則讓我們感到不悅。因此，我們需要一套社會關係準則作為指引，提醒我們要怎麼做。

相關評論

　　這本小書所介紹的準則簡潔有力，切中要領。如同作者所宣稱，依循這些原則將「使你的生活更具意義、輕易面對逆境，並更容易成為一個沉著、明智、快樂又成功的人。」除此之外，本書不僅對你有幫助，也能惠及生活在你周遭的人們。──The Star（Malaysia）

　　當然，這些並非是真實存在的準則，而是以某種形式存在我們心中，但卻被我們所遺忘。城市的生活十分忙碌，忙得讓我們沒有時間運動，沒有時間和別人談心，談談自己在生命中曾擁有什麼或失去什麼。──Radio Anna Livia

　　遵循本書的準則能讓我們的人生更成功、更快樂。腳踏實地依循並靈活運用本書的準則，你的生活將徹底改變。──Red

作者簡介

理查‧譚普勒（Richard Templar）

　　英國家喻戶曉的知名暢銷作家，他的著作不只在英國持續熱賣，更風行全世界。他的著作包括：《I Don't Want Any More Cheese, I Just Want Out of the Trap!》、《主管應該管什麼》和《成熟大人該有的生活方式》等。其中《噓！職場就要這樣玩》一書更被翻譯成二十八種文字，幫助無數上班族開創出最佳職涯。目前除了寫書以外，他還經營一家管理顧問公司，幫助企業人員掌握管理技能和規劃生涯發展。他具有多年的組織管理經驗，服務的產業廣泛，從賭場到大專院校都有。

目錄：

導論　　015

第一部分　個人準則　　021