冬令進補大啖美食,隔日卻出現牙齦浮腫問題,真讓人好不舒服!柏登牙醫黃斌洋醫師提醒,冬令期間也要注意保養牙周,才能兼顧美食與健康唷!
冬令進補,牙周保養可不能少!
1. 避免過度辛辣、油膩等上火食物 保持清淡飲食,注意清胃火。
2. 多補充維生素C和維生素B群。
3. 合理起居作息,多食新鮮蔬菜和瓜果,保持大便通暢。
4. 注意口腔衛生,養成正確使用牙刷與牙線的好習慣。
牙周保養相關問題,建議諮詢「牙科」
圖文創作:健談
專家諮詢:北台灣牙醫植體醫學會前理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師
延伸閱讀:
【讓人「無齒」的牙周病】 http://www.havemary.com/article.php?id=2833
【什麼是牙周病】 http://www.havemary.com/article.php?id=2829
【如何預防牙周病】 http://www.havemary.com/article.php?id=2836
【牙周病可以進補嗎?】 http://www.havemary.com/article.php?id=3943
如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩
喜歡健談,可以給我們一個讚,
比喜歡更喜歡,可以按下分享,
超喜歡健談,請告訴親朋好友!
健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary