《成熟大人該有的生活方式:告別幼稚,運用106條黃金準則,重新為生活導向》
水果在季節到了自然會成熟;人也是,隨著歲月,身體也會成熟。但不同的是,生理的成熟,不代表心智也會跟著成熟。 心智成熟的意義,代表你既能做自己,也懂得尊重別人。《成熟大人該有的生活方式》從四個面向:個人準則、伴侶關係準則、親情和友情關係準則、社會關係準則,總結出106個準則作為讀者生活的導向,讓我們的心智可以更臻成熟,生活可以過得更快樂! ... |
個人準則 57:說不出好話乾脆別說
發牢騷、抱怨、批評是很容易的事,找出某事或某人好的一面並說出來則困難許多,但我們現在必須把這件事視為重大挑戰。說好話之所以困難,是因為我們的本性就是愛發牢騷。如果有人問起週末的露營好不好玩,比起談論與好友共度美好時光的歡樂,抱怨天氣、營地的問題,以及隔壁露營車那群人的行為多討人厭,總是比較容易。當朋友問起你和老闆處得如何,你腦海裡最先湧現的往往是老闆做了哪些惹惱你的事,而非正向的一面。
再怎麼糟糕的人都還是有他們的優點,你的任務就是找出他們的優點,突顯、談論這項優點,並讓其他人注意到這項優點。遇到麻煩的情況也得這樣。我記得曾讀過一篇文章,內容是說某人在搭巴黎地鐵時剛好遇上大罷工,只見人們相互推擠,場面一片混亂,相當可怕。這時看到有位婦人帶著小孩,這個情況照理來說相當可怕,但她卻彎下腰來開朗地對孩子說:「親愛的,這就是所謂的冒險。」這句話從此成為我遇到危機與困難時的口頭禪。
當別人問起你對某人、某事或某個地方有何看法時,你必須想些中聽且正面的好話來說。有充分證據顯示,正向思考有許多好處,其中最明顯的,就是其他人會不知不覺地被你吸引。你身邊的正向氛圍是很有吸引力的,人們都喜歡和樂觀、正向、快樂又有自信的人相處。因此我們必須更謹言慎行,多說好話。
顯然,如果你只說好話,就可以避免在別人背後中傷別人、道人長短、揭人隱私、對人無禮、抱怨(點出缺失或問題是可以的,但要有建設性)。這些行為會使你身陷麻煩。
開口之前,試著想些好話來說。只要嘗試一個禮拜,你就會驚訝地發現日子過得快活許多。但請不要我說什麼你就信什麼,一定得實際嘗試。如果情況真的糟透了,使你想不出任何好話可說,那就乾脆別說了。
---本文摘自《成熟大人該有的生活方式:告別幼稚,運用106條黃金準則,重新為生活導向》,久石文化出版
《生活就是要快樂》全新修訂升級版。
英文版熱銷500,000 冊,被翻成28種文字!
遵循106條準則,為生活升級!
別人的生活可能是A,而你的生活則是A+
本書特色
有些人似乎天生就懂得享受生活,日子過得一帆風順、快樂,而且對任何事都遊刃有餘。
我們或多或少都聽說過這種人。這種人不多,但他們身上總散發出喜悅和積極的氣息,並說到做到;他們擁有和睦的家庭、美滿的婚姻、自己喜歡的工作以及良好的人際關係;他們與人為善、明辨是非、只做對的事;他們進退得宜、不急功近利、行事沉穩有序;他們擁有幸福、成功和快樂的人生,他們充滿自信和熱情,樂於嘗試人生中的各種可能。
他們是怎麼辦到的?
而對於多數人而言,生活就是在應付許多挫折。世事往往不如人意,我們必須披荊斬棘,有太多的事情需要面對,卻難以事事圓滿。那些一帆風順的人,究竟擁有什麼不為人知的秘訣呢?
那些生活高手對生活的黃金準則瞭然於胸。
只要我們遵守這些簡單的準則,很快就會發現生活中的大小事都能如我們所願,並逐漸擺脫所有不如意。
這些黃金準則在生活中必定管用,也會成為你生活的一部分。
本書不是什麼啟示錄,只是在探討你內心的感受、你如何影響身邊的人、你是怎樣的朋友、伴侶和父母、你對這個社會造成怎樣的影響、你的行為舉止給人什麼印象。
◎個人準則
這些準則幫助我們從起床就積極面對世界,並以自己的方式,讓每一天都過得更快樂和成功。
這些準則幫助我們舒緩壓力、協助我們站在正確的視野觀察外界,並能自我激勵,且為自己制訂標準,朝目標勇往直前。
◎伴侶關係準則
我們都需要愛人及被愛。如果沒有施與受的需求,我們就不會有精彩豐富的生活。那些有著成功、良好、和諧、穩定、持久之伴侶關係的人都實踐這些準則,這些人也同時擁有令人感到溫馨、充滿活力、極為親密與強而有力的關係。
◎親情和友情關係準則
在親友面前你可以完全放鬆,盡情地做自己;然而即便如此,我們還是有些準則需要遵循,與他們在一起可以有更好的相處模式。我們仍舊要秉持尊嚴和敬意行事,對父母、兄弟姊妹和子女都有應盡的責任,我們也有義務認真對待自己的朋友。
◎社會關係準則
我們每天都會與人接觸,這些人你也許認識、也許不認識,但無論如何,我們會以各種形式和形形色色的人相遇,有時這些邂逅能豐富你的人生意義,有些則讓我們感到不悅。因此,我們需要一套社會關係準則作為指引,提醒我們要怎麼做。
【本文出處。未經授權,請勿轉載!】