《成熟大人該有的生活方式》個人準則：珍視今天，好好打扮自己

《成熟大人該有的生活方式：告別幼稚，運用106條黃金準則，重新為生活導向》

個人準則 26 珍視今天，好好打扮自己

今天很重要。今天是我們唯一實際擁有的一天，既然如此，我們何不慎重地看待今天，好好打扮自己呢？我指的並非我母親常告訴我的：「一定要穿上乾淨的內衣褲，因為你不曉得何時會被公車撞倒。」我小時候很喜歡這種說法，但我實在看不出來，要是我真的被公車撞倒在路上，穿著乾淨的內衣褲對我有何重要。我以前總會想像，如果我被送到醫院，當醫護人員脫掉我那磨損且沾滿鮮血的長褲時，他們一定會厭惡地倒抽一口氣說：「別看！這個孩子還穿著昨天的內褲，把他抬出去。」

許多準則都與自覺的選擇、決定和體認有關。據我觀察，能夠掌握人生的人都是有自覺的人，他們頭腦清醒且明智，知道自己在做什麼、該何去何從。如果你也想要讓人生成為一連串令你振奮的挑戰，以及既能帶來收穫又能豐富人生的經驗，而不只是一些發生在你身上的隨機事件，那麼你也要懂得保持自覺。

該怎麼做這件事呢？就是把每一天都視為重要的日子。每天起床後，就去淋浴、盥洗、刮鬍子、化妝、梳頭、清潔牙齒等，基本上就是做一些可以讓自己看起來得體、感覺起來舒服、聞起來好聞的事。接著是好好打扮自己，力求整齊、乾淨、好看、時尚，就像是要去面試、參加生日派對或出遊一樣。如果你每天滿懷期待且慎重其事地把自己打扮整齊，你的每一天就會充滿期待、變得重要且有條不紊。


示意圖：資料圖庫

如果你慎重打扮自己，別人對你就會有不同的反應，而你也會隨著別人反應的不同產生不同的反應，這是一種良性循環。我必須特別強調，我們不是在討論正式的打扮，你不需要扣緊所有的扣子，把自己弄得很不舒服，只要慎重打扮自己即可。

你或許會問，那週末呢？週末應該就可以放鬆了吧？當然可以，但放鬆並不代表你可以隨隨便便。除非你每個週末都獨處，否則週末時，你一定會去探訪親友，你應該要讓他們看到你得體的樣子，這是表示你對他們的重視。就算是你的朋友，也不想要看到你懶惰散漫、衣冠不整、邋裡邋遢、不修邊幅的樣子。你的外表說明了你這個人。如果你慎重其事地迎接每一天，你的自尊、自重與自信都將會因此提升。

不過，我也不希望你不加深究地相信我說的話。你可以嘗試一下，看看會發生什麼事。要是兩週之後，你不覺得自己更有精神，感覺與之前完全不同，那就繼續回復到你原本的方式，把這條準則拋諸腦後吧。不過，我可以向你保證，你一定會感覺很棒，更快活、更有活力、更開心地面對每一天。

只要自覺地過生活，就會發現，刻意打扮邋遢是很困難的。

---本文摘自《成熟大人該有的生活方式：告別幼稚，運用106條黃金準則，重新為生活導向》，久石文化出版

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別人的生活可能是A，而你的生活則是A+

本書特色

有些人似乎天生就懂得享受生活，日子過得一帆風順、快樂，而且對任何事都遊刃有餘。

我們或多或少都聽說過這種人。這種人不多，但他們身上總散發出喜悅和積極的氣息，並說到做到；他們擁有和睦的家庭、美滿的婚姻、自己喜歡的工作以及良好的人際關係；他們與人為善、明辨是非、只做對的事；他們進退得宜、不急功近利、行事沉穩有序；他們擁有幸福、成功和快樂的人生，他們充滿自信和熱情，樂於嘗試人生中的各種可能。 

他們是怎麼辦到的？

而對於多數人而言，生活就是在應付許多挫折。世事往往不如人意，我們必須披荊斬棘，有太多的事情需要面對，卻難以事事圓滿。那些一帆風順的人，究竟擁有什麼不為人知的秘訣呢？

那些生活高手對生活的黃金準則瞭然於胸。 

只要我們遵守這些簡單的準則，很快就會發現生活中的大小事都能如我們所願，並逐漸擺脫所有不如意。

這些黃金準則在生活中必定管用，也會成為你生活的一部分。　　 

本書不是什麼啟示錄，只是在探討你內心的感受、你如何影響身邊的人、你是怎樣的朋友、伴侶和父母、你對這個社會造成怎樣的影響、你的行為舉止給人什麼印象。

◎個人準則

這些準則幫助我們從起床就積極面對世界，並以自己的方式，讓每一天都過得更快樂和成功。

這些準則幫助我們舒緩壓力、協助我們站在正確的視野觀察外界，並能自我激勵，且為自己制訂標準，朝目標勇往直前。

◎伴侶關係準則

我們都需要愛人及被愛。如果沒有施與受的需求，我們就不會有精彩豐富的生活。那些有著成功、良好、和諧、穩定、持久之伴侶關係的人都實踐這些準則，這些人也同時擁有令人感到溫馨、充滿活力、極為親密與強而有力的關係。

◎親情和友情關係準則

在親友面前你可以完全放鬆，盡情地做自己；然而即便如此，我們還是有些準則需要遵循，與他們在一起可以有更好的相處模式。我們仍舊要秉持尊嚴和敬意行事，對父母、兄弟姊妹和子女都有應盡的責任，我們也有義務認真對待自己的朋友。

◎社會關係準則

我們每天都會與人接觸，這些人你也許認識、也許不認識，但無論如何，我們會以各種形式和形形色色的人相遇，有時這些邂逅能豐富你的人生意義，有些則讓我們感到不悅。因此，我們需要一套社會關係準則作為指引，提醒我們要怎麼做。

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