學9招,教你寶寶副食品怎麼吃...

學9招,教你寶寶副食品怎麼吃...

成長百科 / New Life 2016-02-28 23:50
 
原文轉自成長百科
 
看著寶寶從出生後一天一天的成長,應該是許多爸爸媽媽們的幸福時刻。


寶寶們一天天的成長,母乳或是奶粉已經無法提供足夠的營養支持寶寶生長發育,此時就必須添加副食品來提供寶寶額外的營養及熱量。

副食品通常是體重滿出生時兩倍或是寶寶趴著能撐起頭、可以保持坐姿、喜歡吃手並對食物保持高度興趣的時候,即可提供副食品。
 
※副食品的給予有下列原則:
 
①須配合寶寶的發育給予,通常是由流質食物開始,再慢慢的轉變為半流質食物及固體食物。
 
②挑選易消化並不易引起過敏的食材。
 
③一次試餵一種食品,由少量給予慢慢增加給予的量,濃度則由稀變濃。
 
④在充裕的時間餵食,並仔細觀察寶寶的糞便及皮膚狀態,有異狀立即停止餵食並諮詢醫師。若一切正常,則可以試餵另一種新食物。
 
⑤使用筷子及湯匙餵食,不要使用奶瓶,避免過度餵食,並訓練寶寶成人的進食方式。
 
⑥副食品需使用新鮮的單一食材,之後隨著寶寶生長在慢慢增加。
 
⑦避免使用加工過的食品作為寶寶的副食品來源,如香腸、火腿等。
 
⑧調味以低油無調味為原則。
 
⑨烹調過程中需特注意衛生條件。
 
 
參考資料:
1.http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/newmother/dir228.htm
2.http://goo.gl/WRkPyw
3.http://mombaby.tw/article1524.html
4.http://www.inhabitots.com/acid-added-to-baby-food-jars-contributes-to-infant-acid-reflux-issues/
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