記者 /孟倩玉
大型連鎖健身房除了常見的重量訓練器材，每日開班的團體有氧課程也廣受民眾喜愛，台灣最大連鎖品牌World Gym近日舉行全台人氣有氧課票選統計，調查各店有氧課程中最受歡迎的課程項目，最終結果由〝Body Combat〞以83.3%的投票率獲得第一名、奪下第一名人氣王寶座！ 人氣王Body Combat、快速燃脂超High課程！ 為提供民眾不同類型的運動課程，World Gym全台每週共開設超過3,900堂有氧課程，不論是瑜珈、PIYO、反重力體適能、階梯有氧、肚皮舞、流行街舞…等，都可有效幫助民眾燃燒脂肪、消耗熱量；而此次票選榮獲第一名的〝Body Combat〞課程特點在於融和了空手道、拳擊、跆拳道、太極與泰拳等多種不同門派的出拳動作，讓民眾在有氧老師的帶領下，搭配激勵人心的音樂，於一個小時的課程中獲得良好的心肺適能訓練、並增強全身肌肉的鍛練，加上Body Combat藉由超HIGH舞曲搭配出拳的動作，讓參與民眾可以完全宣洩精力與壓力，並快速的消耗熱量，因此成為全台分店最受歡迎的熱門課程！
揪團甩肉成效佳、免費體驗開放中！ World Gym健身俱樂部全台分店都設有空間廣闊的有氧教室，讓喜愛團體課程的民眾可以盡情舞動，加上研究指出好友間一同相約運動可以增加運動成效、並有互相鼓勵的作用，因此越來越多民眾相約前往參加團體有氧課程，為了讓民眾都能感受運動帶來的好處，現在World Gym特別推出上網登記7天免費體驗的好康，。 World Gym官方網站：www.worldgymtaiwan.com
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