近視或老花其實都是「眼睛虛冷」造成的!不僅造成視力下降,也會帶來其他問題

近視或老花其實都是「眼睛虛冷」造成的!不僅造成視力下降,也會帶來其他問題

商周出版 2016-03-22 18:34

眼睛虛冷不僅造成視力下降,也會帶來其他問題
 
「就算視力變差也有眼鏡與隱形眼鏡可用,所以沒關係的啦。」

越來越多人有這樣的想法。不過,請等一下。眼睛虛冷不是只造成視力惡化而已喔。

眼睛虛冷也會引發各種眼睛的問題與疾病,而且最壞的情況是甚至有失明的可能。
 
最常見的就是青光眼、白內障、視網膜剝離以及黃斑部病變,這些疾病都是近視的併發症。另外,一般人以為年紀大的人才會罹患上述眼疾,其實年輕人罹患這些眼疾的病例也不少見。

以青光眼為例,四十歲以上每十七人就有一人罹患青光眼(二○○二年日本青光眼學會 多治見研究)

如果再稍微深入研究這個數字,就會發現驚人的事實。

其實視力好的人罹患青光眼的比例,一百人裡面只有○~三人而已。另一方面,高度近視又超過四十歲的人,每五~六人就有一人罹患青光眼。

視網膜剝離的情況也是一樣。視網膜剝離、白內障、黃斑部病變等疾病都稱為近視併發症。近視是原因,最後會變得失去視力。
 
就算沒有罹患以上眼疾,高度近視也是後天失明排名第六的主因。也就是說,如果近視置之不理,失明的風險就會增加。

隨著年紀增長,就算是小小的感冒也有引發肺炎,甚至致死的風險,可以說眼睛的情況也是如此。
 
順帶一提,做事時配戴鏡框眼鏡或隱形眼鏡確實有幫助,不過那也只是輔助視力的工具而已,絕對無法改善視力。

示意圖:資料圖庫


另外,最近雷射手術蔚為話題。這是以雷射光照射眼球表面的角膜,藉此矯正視力的手術。

許多報告證明雷射手術能改善視力。不過,雷射手術並不是提高人類原有的「眼力」。雖然手術是簡單又方便的方法,但只是暫時性地讓近視患者看得見而已。
 
「不處理眼睛虛冷的問題,任由視力惡化的話,最後可能導致失明」,這個說法絕不誇張。
 
「Slow Death」(緩慢地步入死亡)

視力惡化是身體發出來的警訊。有人會敏感地感到胃痛或是頭部劇痛等身體發出的危險信號,而立即前往醫院就診。但即便是這樣的人,對於眼睛發出的訊息卻也是非常遲鈍的。

我再次強調,「如果不處理視力惡化的問題,真的會導致失明喔」,因為這是身體發出來的警訊,絕對不能忽略不管。

請務必暫時停下腳步,想想「該怎麼做才好」吧。

沒錯,最重要的就是把[改善眼睛虛冷]→[進行視力訓練]→[溫熱眼睛]→[讓視力恢復正常]的循環,確實記在腦中並且好好地思考。

---本文摘自《1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:消除眼部虛冷,提升視力,讓大腦變年輕的視力訓練》一書,商周出版


日本媒體討論話題!見證實例持續增加!
只需3種暖眼操,徹底擺脫近視、老花眼!

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33年護眼資歷,幫助超過30,000人成功回復視力的日本護眼權威指出,
近視或老花其實都是血液循環受阻,導致眼部虛冷所引起的。
但一天只要花5分鐘做3種暖眼操,就能消除虛冷,進而回復原本的視力。

真正的「改善視力」,必須從眼睛內部溫熱才行。
這是任何人,隨時隨地都可以輕鬆完成的護眼、養眼視力訓練!

眼睛暖起來,除了讓近視、老花回復,還會有這些效果:
  ◎消除眼睛疲勞;
  ◎消除肩頸僵硬、頭痛問題;
  ◎消除黑眼圈、皺紋,看起來更年輕;
  ◎解決乾眼症的問題;
  ◎讓眼睛更大、更明亮;
  ◎降低腦年齡,讓大腦回春。

藉由溫熱眼睛部位,改善腦部血流、平衡自律神經、促進荷爾蒙分泌,還能夠調整生理時鐘,進而獲得舒適的睡眠,為身體各部分帶來正面效果。
每天5分鐘的練習,將帶給你持續一生的正面改變!

暖眼操成功提升視力的見證實例:
45歲女性(電腦繪圖師)在3個月內,視力從0.5提升至1.2。
50多歲女性(大學教授),視力從0.15提升至0.5。
35歲男性(機師)在半年內,視力從0.6提升至1.5。
80多歲女性(助產士),視力從0.03提升至0.4。
50多歲男性(上班族)罹患青光眼,持續3年視力訓練後,視野範圍從僅剩一半回到正常狀態。

《1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來》作者來台新書分享講座

活動簡介

33年護眼資歷,幫助超過30,000人成功回復視力的日本護眼權威中川和宏來台講座!
與讀者分享暖眼操以及眼睛保健祕訣!

  • 主講人:中川和宏(Nakagawa Kazuhiro)
    講座時間:2016年4月23日(六) 19:30~21:00 (19:00開放入場)
  • 講座地點:誠品敦南B2視聽室(台北市敦化南路一段245號B2)
  • 預約報名、憑書入場(免費講座、座位有限,請盡快報名,以免向隅!)詳情請按此

作者簡介
中川和宏


視力訓練中心所長,美國醫學博士,巴爾的摩視力眼科學會主任研究員。
一九五三年生於日本廣島縣。日本早稻田大學政經學院畢業。透過國際姊妹城市協會的交換學生機制赴美留學。與美國的驗光師交流,接觸到美國擁有最佳成功 案例的治療訓練,也就是行動學派的驗光師所進行的視覺治療,並將此治療訓練引進日本而獲得各界矚目。更進一步獨自研發中川式視力訓練而引發各界討論的話 題。目前透過書籍、演講、課程、電視、電台等各領域積極推廣中。一九八一年成立視力訓練中心,已經為三萬人以上提供視力的諮詢服務。
主要著作有《電腦、手機盯再久也不怕!消除眼睛疲勞、有效回復視力的中川式護眼法》、《驚人的「視力回復」眼球操》、《最新的老眼回復法》等。

本文出處。未經授權,請勿轉載!】

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