活用護膚“黃金時間” 打造雪炫韓孝周般健康美肌

活用護膚“黃金時間” 打造雪炫韓孝周般健康美肌

Wow!NEWS新聞網 2016-03-24 00:00

bnt新聞訊 晚上十點到淩晨兩點是護膚的“黃金時間”,活用這段時間護膚會有事半功倍的效果。
 
因為這段時間肌膚細胞活動旺盛,是肌膚再生的高峰期。因此,學會活用這段時間護膚,是打造童顏健康肌膚的關鍵所在。
 
若想擁有韓國人氣女星們般的健康肌膚,那麼不妨先從護膚黃金時間下手。下面就為你講解,如何在護膚黃金時間內有效護膚的訣竅。
 
護膚黃金時間,有科學依據嗎?
 
流傳已久的護膚黃金時間,是子虛烏有還是有確切的科學根據呢?根據科學依據表面,晚上10點到淩晨兩點是人體再生荷爾蒙生成的時間段,因此這段時間內角質細胞的分裂與血液循環都得以快速進行。
 
因此,不但建議要在這段時間前進進入睡眠,還應在睡前為肌膚充分地補充營養與水分,讓肌膚狀態維持在最好,便可打造出不亞於人氣女星們般的健康肌膚。
 
活用黃金時間技巧
 
01 充足的睡眠
 
若不想錯過護膚的黃金時間,首先就要做到的是在這段時間內進入睡眠。睡眠中可以讓肌膚細胞更旺盛的活動,可令肌膚更有活力。
 
所謂充足的睡眠不是指時間越長越好,而是需在晚上10點左右進入睡眠狀態,並將睡眠時間維持在最少六小時以上。
 
02 學會用睡眠面膜護膚
 
一個成人的睡眠時間基本上會維持在6~8小時之間,因此在睡前需確保肌膚所需的營養及水分都被充分補充,才能令肌膚在細胞活動時更活躍。但過多的使用基礎護膚產品不但無法令產品內的有效成分被肌膚充分吸收,還會給肌膚增加負擔,因此睡眠面膜成了睡前的最佳護膚產品。
 
選擇一款同時擁有鎮定肌膚、保濕營養與水分的面霜式睡眠面膜,在睡前細致塗抹在肌膚上,並在其後利用指腹輕輕怕打助產品內的有效成分被肌膚充分吸收,便可在第二天清晨發現肌膚變得光滑、水潤。
 
若想在睡前達到無刺激的完美護膚呵護,推薦韓國知名化妝品品牌集純(KICHO)的山茶睡眠面膜(CAMELIA SLEEPING PACK)。該產品可有效鎮定肌膚、抗擊老化,是含有保濕力出眾的山茶油(山茶花)、紅參、玫瑰水和羊毛脂(羊油)成分的睡眠面膜。產品富含營養成分,肌膚吸收力佳,可以在睡眠期間實現綜合性的護膚效果。
 
該產品以豐富的營養及易吸收的質地,可確保整夜肌膚內的水分與營養充足。輕薄一層塗抹也可在第二天清晨發現肌膚的明顯改善。宋恩智 鄭文蘭/文 KICHO 集純,bnt新聞DB/圖

本文出處
『新聞來源/Wow!NEWS新聞網

熱門文章
新竹冰沙「陷食安風波」?多人發燒嘔吐 衛生局派員稽查
新竹冰沙「陷食安風波」?多人發燒嘔吐 衛生局派員稽查

TVBS新聞網

遶境路線曝!台南鹿耳門土城香4月12日登場 廟方免費贈千條絲巾
遶境路線曝!台南鹿耳門土城香4月12日登場 廟方免費贈千條絲巾

中天新聞

寶林茶室案死者遺體驚現「米酵菌酸」 營養師一圖解析預防懶人包
寶林茶室案死者遺體驚現「米酵菌酸」 營養師一圖解析預防懶人包

記者爆料網

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

郵局發錢了!學生、家長嗨領「最高3千元」 錯過捶心肝
郵局發錢了!學生、家長嗨領「最高3千元」 錯過捶心肝

TVBS新聞網

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

女警想請假遭疑裝病「檢查出癌症四期」 所長刁難才給假…下場出爐
女警想請假遭疑裝病「檢查出癌症四期」 所長刁難才給假…下場出爐

CTWANT

寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!
寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!

食力foodNEXT

郵局發獎學金!壽險保戶子女獎學金4/1日起申請 最高可領3千元
郵局發獎學金!壽險保戶子女獎學金4/1日起申請 最高可領3千元

中天新聞

北台灣變天!「雷雨胞將襲」影響程度曝 下周暖熱如夏
北台灣變天!「雷雨胞將襲」影響程度曝 下周暖熱如夏

中天新聞

他時常蕁麻疹發作,竟是「1提神飲品」惹禍! 不少人早上都要喝
他時常蕁麻疹發作,竟是「1提神飲品」惹禍! 不少人早上都要喝

健康醫療網

清明後「4生肖」鴻運當頭!屬牛事業好運不斷、屬龍投資有意外收穫
清明後「4生肖」鴻運當頭!屬牛事業好運不斷、屬龍投資有意外收穫

中天新聞

中毒案奪2命!他揪公司餐驚「寶林員工全逃過」 餐飲業內幕曝
中毒案奪2命!他揪公司餐驚「寶林員工全逃過」 餐飲業內幕曝

TVBS新聞網

全家「神級新麵包」超夯!她半夜2點掃貨嚐鮮 饕客讚:物超所值
全家「神級新麵包」超夯!她半夜2點掃貨嚐鮮 饕客讚:物超所值

TVBS新聞網

水逆凶狠殺到!5星座「災厄纏身」受重擊 牡羊最慘倒大楣了
水逆凶狠殺到!5星座「災厄纏身」受重擊 牡羊最慘倒大楣了

TVBS新聞網

詭異!寶林茶室「只有3/20沒人中毒」 專家曝2可能原因
詭異!寶林茶室「只有3/20沒人中毒」 專家曝2可能原因

中天新聞

米酵菌酸超猛爆!醫警告2食物「別重複加熱吃」:恐會致命
米酵菌酸超猛爆!醫警告2食物「別重複加熱吃」:恐會致命

藝點新聞

真有斬男香?他聞女同事香水「一秒起立」 全場曝真相:衝了
真有斬男香?他聞女同事香水「一秒起立」 全場曝真相:衝了

TVBS新聞網

海鮮公司變電箱下挖「密道」偷電 電費大減437萬度竊得2702萬元
海鮮公司變電箱下挖「密道」偷電 電費大減437萬度竊得2702萬元

CTWANT

新竹疑爆「大規模食物中毒」!補習班出事 52學童集體吐瀉
新竹疑爆「大規模食物中毒」!補習班出事 52學童集體吐瀉

TVBS新聞網

64
0
分享