莊敬高職美容美髮科成立的肚皮舞社,以團體出擊的形式,讓外界認識他們的才藝,近幾年來獲獎無數。還把肚皮舞做了創意轉化,加入陽剛橋段,讓男舞者也有發揮空間。
文/朱立群
他們是一群很會「扭」的年輕舞者,在臺灣的職棒球場上,在國際電影節的晚會上,甚至在總統府的南苑中庭,都曾出現他們疾速扭動肚皮的身影。
看到這裡,如果你還猜不出是何方神聖,那麼,請上 YouTube鍵入「莊敬高職肚皮舞社」,即可欣賞他們藉由舞蹈「扭」出的自信。
位在新北市新店區的莊敬高職,堪稱近年最紅的演藝搖籃,包括在《我的少女時代》裡飾演徐太宇的王大陸、星光幫成員劉明峰、演過電影《賽德克•巴萊》的方聖潔,在偶像劇《一代新兵之八極少年》裡演出的張天琳、張懷云、方佳寶、蘇雲鈺等,都是出自該校表演藝術科。
單純想運動 卻開啟了金牌之路
跟這些憑藉個人特質走紅、在藝壇單打獨鬥的青春偶像不同的是,莊敬高職美容美髮科成立的肚皮舞社,以團體出擊的形式,讓外界認識他們的才藝,近幾年來,參加國內外比賽獲獎無數,包括二○一四年海峽兩岸國際東方舞大賽,以及亞太區東方舞國際總決賽的金牌。
說起莊敬高職肚皮舞社,不能不提兩位靈魂人物:用武俠小說的用語來說,美容科主任何麗玉,是社團的開山祖師;在科裡任教的楊靜玲,則是目前的掌門人。
逢人問起美容科成立肚皮舞社的緣由,何麗玉總是輕鬆笑答:「因為我想運動。」
抱著多運動、保持健康的想法,何麗玉十五年前剛接主任時,就在社區大學跳舞,短暫學過佛朗明哥,後來才改學肚皮舞,且持續跳了兩年。學生聽說主任在學肚皮舞,感到非常好奇,下課時起鬨請她教大家一起跳;連續幾次跳下來,下課十分鐘跳肚皮舞,竟成了科裡的風氣。
何麗玉當時心想,既然跳舞是有益身心的活動,不如利用聯課活動的時段,大夥跳個過癮。於是,就由她自己擔任舞蹈老師,非正式的把肚皮舞當成美容美髮科課程的一部分。
何麗玉說,原本只把肚皮舞當作團體活動,哪知師生跳出興趣,到校外參加教學成果展時,都會順便秀一下肚皮舞才藝。後來,畢業校友、同時也是肚皮舞職 業舞者的楊靜玲,來到美容科任教,接下教舞的棒子,肚皮舞社也在八年前正式成立社團。由於跳肚皮舞已經成為美容科的傳統,所以九成以上的社員,都是美容科 的學生,入社的主要原因,幾乎都是為了「減肥」。
「我不會強調學肚皮舞一定可以減肥成功,但肯定的是,它有助於雕塑身材。」楊靜玲說。
加入陽剛橋段 男舞者也有發揮空間
肚皮舞起源於中東地區,十九世紀起,成為國際性的舞蹈,正式名稱是「東方舞」。楊靜玲從小開始學古典芭蕾,舞蹈基礎紮實,但她表示,學肚皮舞,沒有身材、體型的限制,即使肢體不協調的人,經過一連串的培訓之後,也能改善協調性與柔軟度。
此外,跳肚皮舞也沒有性別的限制,肚皮舞社目前就有三位男學生。傳統的肚皮舞較嫵媚,被認為是陰柔的舞蹈,只有女性才能彰顯肚皮舞的美感;這些男同學之所以無懼外人的眼光,主要原因是,楊靜玲把肚皮舞做了創意轉化,設計需要力道的陽剛橋段,非常適合男舞者發揮。
楊靜玲說,肚皮舞強調頭、頸、肩、腰、腹及臀部的基本動作,利用各部位的肌群,帶動身體動作,不論是男生或女生,只要有系統的學習肚皮舞,都能強化核心肌群、改善身體柔軟度。
練好肚皮舞的基本功之後,楊靜玲進行創意編舞,加入飄扇、手杖、紗巾、彎刀等道具,用舞蹈說故事。
勇於拋開心理障礙 才能盡情舞動
肚皮舞社目前約有六十位社員,楊靜玲認為,「心理障礙」仍是許多學生難以突破的挑戰,例如,練習過程中,太在意別人的眼光,動作就會變得扭捏;有些學生甚至因為放不開而退出社團,甚為可惜。
不過,也有許多社員接觸肚皮舞後,對自己更有自信,也不再過分挑剔自己的身材。三年級社員沛榕小時候學過芭蕾,是肚皮舞社課堂上的小老師,她說,跳 肚皮舞可愉悅心情,讓自己更開心。二年級的嫚淇,以前總覺得自己是小胖妹,剛進社團的時候,死都不肯拉高上衣、露出肚臍;但練舞兩年後,她開心的透露,體 重從五十五公斤降至五十公斤,掰掰袖不見了,肌肉也變得更結實。
一年級男同學許家維與孫詣昕則說,男生跳肚皮舞笨手笨腳,剛進社團時,在女同學面前格外感到害羞,但上過幾次課之後,漸漸能拋開束縛,盡情律動。「有其他男生看到我跳肚皮舞,很好奇,也想加入社團。」孫詣昕說。
目前有四、五位已經畢業的校友,持續跟隨楊靜玲學舞。楊靜玲說,肚皮舞也是一技之長,精進之後,可從事舞蹈教學或當職業舞者。
扭出健康,也扭出自信!莊敬高職肚皮舞社的女孩、男孩們,美麗的舞姿下,笑容格外燦爛。