助一家之主解壓 嘉義家扶獻巧思設計主題DIY活動

助一家之主解壓 嘉義家扶獻巧思設計主題DIY活動

台灣好新聞 2016-05-09 00:00
記者李依璐/嘉義報導

嘉義家庭扶助中心於5月9、10日兩天辦理「嘿~唷~說GO就GO放鬆趣!」家長成長團體,共有12名嘉義地區經濟弱勢的家長參加,由兩名社工員帶領,設計主題性的團體活動。在經濟匱乏的環境中,家長們的各項壓力相當沉重,團體以引導家長體驗生活中簡單的放鬆解壓方法,同時成員們分享交流下,形成支持性的互助關係。

「每天生活就是上下班、接送小孩、煮飯,更常面臨沒錢…」阿芬家暴離婚後自己養育3名孩子,只能從事餐飲服務工作,更感受到母兼父職的考驗與挑戰,也會有不知所措的困境,生活壓力著實吃重,社工員力邀阿芬參加團體,給自己一些獨處時間,而阿芬在經驗了早上的活動後,眉開眼笑的表情,不管是壓力或內心煩悶,都有被成員們同理與瞭解。社工員還設計了蝶谷巴特拼貼、奶酪點心等手作,滿足了家長們喜歡DIY後的成就感,過程中,也可以沉浸在自己的創作世界中,享受靜心的喜悅。

圖說:來趣放鬆-家長成長團體,在社工引導家長體驗生活中簡單的放鬆解壓方法,同時成員們分享交流下,形成支持性的互助關係。

生活中壓力無所不在,不論生命階段與任務為何,可以妥善的自我照顧,也是自我負責的行為,這也是團體要帶給家長的學習。同時,成員們也創造出輕鬆活潑的團體氣氛,分享著生活點滴,更有家長會以鼓勵安慰的語言,無形中有正向的相互學習能量。另外透過親自製作奶酪、蝶古巴特藝術拼貼,讓家長享樂於其中,過程需運用細心的工法及靈活運用巧手,讓家長們暫時脫離生活壓力情境,陶醉於團體中,達到舒壓的目的,活動結束後也會讓家長將自己親手製作的作品帶回家與孩子們分享,亦可在家中運用簡單食材製作好吃的奶酪給家人品嘗。

嘉義家扶中心沈明彥主任表示,中心舉辦的團體活動大多針對扶助的孩子們,難得能為家長們量身訂做符合需求的活動,然現今社會經濟普遍低迷,家庭經濟壓力不斷增加中,導致家長們容易忽略自我照顧的需求,因此藉由團體,提醒並協助提升家長們自我照顧能力及重新發覺自我價值,適時照顧好自己的身心靈,並將正面力量帶入家庭中。
熱門文章
別再騎了!台南「這段」是腳踏車道 1個月取締機車高達265件
別再騎了!台南「這段」是腳踏車道 1個月取締機車高達265件

記者爆料網

好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍
好市多299元「滅蚊神器」超好用!網曝唯一缺點:蚊子炸到無全屍

中天新聞

直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」
直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」

記者爆料網

台南米糕加香菜!? 女顧客不滿「丟滿整桌」
台南米糕加香菜!? 女顧客不滿「丟滿整桌」

TVBS新聞網

妹妹吃寶林炒粿條「肝腎衰竭」!姐姐「決定捐肝」跟死神搶命
妹妹吃寶林炒粿條「肝腎衰竭」!姐姐「決定捐肝」跟死神搶命

中天新聞

致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知
致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知

TVBS新聞網

台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌
台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌

記者爆料網

12生肖上半年運勢一次看 屬龍貴人運超旺
12生肖上半年運勢一次看 屬龍貴人運超旺

中天新聞

寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意
寶林茶室粿條好毒!民眾不敢吃 醫師曝這2種食物更要注意

CTWANT

見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難
見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難

中天新聞

快訊/桃園龜山驚傳持玩具槍搶銀行!歹徒遭逮 犯案動機調查中
快訊/桃園龜山驚傳持玩具槍搶銀行!歹徒遭逮 犯案動機調查中

中天新聞

寶林茶室奪2命!他疑惑「竟沒有員工中毒」 PTT揭餐飲內幕
寶林茶室奪2命!他疑惑「竟沒有員工中毒」 PTT揭餐飲內幕

中天新聞

寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點
寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點

中天新聞

好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝
好天氣沒了!連5天「全台炸雨」猛變天 雨最大時間曝

TVBS新聞網

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

亞航道歉了!「台北-東京」航線沒了 機票無預警取消「旅客全額退費」
亞航道歉了!「台北-東京」航線沒了 機票無預警取消「旅客全額退費」

中天新聞

炎亞綸也吃過寶林餐點!半年前「出現3症狀」質疑:是否長期有問題?
炎亞綸也吃過寶林餐點!半年前「出現3症狀」質疑:是否長期有問題?

SETN三立新聞網

1mg就會死!寶林茶室中毒「致命元凶恐是它」3年前釀一家9死
1mg就會死!寶林茶室中毒「致命元凶恐是它」3年前釀一家9死

TVBS新聞網

GENBLUE幻藍小熊演出「練習生即地獄」!平均瘦5公斤 韓式震撼教育內幕公開 
GENBLUE幻藍小熊演出「練習生即地獄」!平均瘦5公斤 韓式震撼教育內幕公開 

LIFE生活網小編

97
0
分享