自序
天然手工皂，讓頭髮重現生機
與手工皂結緣，讓肌膚反璞歸真
因緣際會接觸手工皂，當時腦海中閃過第一個念頭是：「原來香皂可以自己做呀！實在是太有趣了！」等待六個星期的晾皂期後，使用自製手工皂的初體驗當時，興奮、感動之餘也喚起了小時候和外婆一起沐浴、洗衣的味道，就這樣勾起了我對手工皂的興趣進而投入手工皂行列。
最初，娜涼姊姊隨興的以身邊觸手可得的純植物材料，製作手工皂給家人及朋友使用，沒想到無心插柳，卻綠蔭成林。第一個愛用者竟是娜涼的先生，在使用取之天然植材製作的髮皂三個月後，讓人雀躍的是，阻塞的毛孔得以激活，扁塌的油頭毛髮愈顯蓬鬆有光澤，前額稀疏的頭髮附近也現出生機！還有一位長年受皮膚過敏困擾的朋友，在使用之後，也成為忠實的粉絲。這些都是激勵娜涼製作手工皂的動力。
自幼生長在青山綠水、果香淨泉，充滿自然恩典的桃園復興山林的娜涼，是位泰雅族女子，族名是Yawai Batu，漢名李菱菱，在忘我地投入手工皂製作，進而設立「娜涼工坊」後，即以「Yina's Soap」做為品牌。Yina（以娜），泰雅族語是媳婦之意，而阿美族語是指媽媽，不論是媳婦或媽媽，都是家人健康的呵護者，用幸福溫潤全家人，當然也是環境永續的守門人。在娜涼姊姊的眼裡，手工皂不只是清潔用品，也是一種藝術與山林的化身。可以注入無盡的創思與美感，成就獨一無二的夢幻作品！
以漢方草本為素材，重新照顧頭皮
一般來說，大部份會想從市售洗髮精改換成手工洗髮皂的，幾乎都是頭髮或頭皮已經出現若干不正常現象，例如：頭皮屑異常增多、掉髮嚴重、不正常出油等等。而我也不例外，會鑽研漢方草本洗髮皂，主要是因為自己深受脫髮問題困擾，再加上我先生一直都使用含藥性洗髮精，企圖改善掉髮、油頭問題但效果不彰，在他的要求下，為了我們三千髮絲眼看就要「英年早逝」，於是興起了以漢方草本為素材，製作天然手工洗髮皂的想法。
有人問我，手工皂只是清潔用途，用到身上也只不過是短暫的停留，為何還以這些奇奇怪怪的中藥藥材、花草、植物、精油來入皂？但我相信這些在經過皂化過程留存下來的微量元素，一定比純水打皂所提供給髮膚更有其意想不到的照顧！
在使用手工皂洗髮三個月後，發現掉髮的情況逐日改善，髮質比以前強韌，頭皮也比較健康，而我先生的頂上頭毛也現出生機，朋友們在使用後也有很好的迴響。使用手工洗髮皂，不但省錢還很環保，還有最大的好處是，每次出外旅行，不再需要瓶瓶罐罐，只需要帶一塊皂就可以解決全身的清潔，當然最重要的是，頭髮會恢復原本的健康喔！
化學添加物太多，洗髮精愈洗愈糟
皮膚是人體保護機制的第一道防線，很多營養和毒素會藉由皮膚吸收，這幾年來，時常會聽到食品和清潔用品裡含有各種化學添加，讓我們實在不可輕忽！隨著科技發達，透過化學、石化原料的運用，市售外觀美麗且香氣四溢的洗髮用品多為廉價的合成界面活性劑，加上其他化學添加物（人工香精、大量的起泡劑、矽靈、甲醛、保濕劑、防腐劑…等），洗完頭髮後滑順好整理，殊不知，這一些使用化學、石化原料製作的清潔用品，不但傷害肌膚、阻塞毛細孔導致落髮、過敏等現象，也造成化學合成物在體內的累積；而洗髮精大量的化學成分，在透過下水道系統很容易滲透到土壤裡，破壞了自然環境而污染了地球。
隨著環境意識的覺醒，使用天然的手工香皂，「拒絕化學、崇尚天然、安心使用」是愛護自己身體、保護地球永續的明智選擇！此外隨著不使用洗髮精後，家裡就不會每隔一段時間就跑出一個塑膠空瓶，自然也就為了環保盡一份心力！
★本書特色
◆自己做髮皂，用最天然的材質養護頭皮健康
◆使用最有機、天然的素材，不加矽靈，不傷髮質和頭皮，就可以達到減少禿髮的危機
◆必備基礎知識 + 獨特美妙配方 + 詳盡製作步驟 + 實用工具講解
◆20款適合不同髮質、頭皮的健康髮皂，呵護全家人的健康
◆教你自己護髮，讓頭髮烏黑亮麗
◆寶貝自己、照顧家人、愛護地球！
作者簡介
娜涼
自幼生長在青山綠水，
充滿自然恩典的桃園復興山林的娜涼，
是位泰雅族女子，
族名是Yawai Batu，漢名李菱菱，
忘我地投入手工皂製作，
進而設立「娜涼工坊」，
以「Yina’Soap 」做為品牌。
最初，娜涼姊姊隨興地以身邊觸手可得的純植物材料，製作手工皂給家人及朋友使用，沒想到無心插柳柳成蔭。第一個愛用者竟是娜涼的先生，在使用取之天然 素材製作的髮皂三個月後，讓人雀躍的是，阻塞的毛孔得以激活，扁塌的油頭毛髮愈顯蓬鬆有光澤，前額稀疏的頭髮附近也現出生機！還有一位長年受皮膚過敏困擾的朋友，也在使用之後，皮膚獲得大幅改善，從此成為忠實的粉絲。這是激勵娜涼製作手工皂的動力。
臉書粉絲頁搜尋：娜涼姊姊手工皂
【本文出處。未經授權，請勿轉載！】
