【採訪編輯：孫吟雪】
容祖兒、小S（圖片來源：Yes娛樂明星圖庫）
Yes娛樂 4月16日綜合報導 明星不同於普通人，生活在聚光燈下，對外永遠展現著最光彩奪目的一面，但背后的壓力和艱辛又有多少人能理解他們呢？緋聞、八卦是進入娛樂圈必須要經歷的坎兒，如果經受不住壓力和非議，也就不可能成長為「巨星」，跟著小編來看看，明星們的解壓奇招有哪些，很多還是可以讓普通人一試的。
廁所型代表：小S、容祖兒
廁所是一個相對私密的空間，一般明星很少會在公眾場合的廁所逗留，以免引來粉絲圍堵廁所的尷尬。這裡所講的廁所，是指明星家中的，或者是值得信任，確認沒有陌生人打擾的環境下。
小S是台灣最知名的綜藝節目主持人，婚后以來，她逐漸減少了固定的節目所占據的時間，目前只有《康熙來了》在穩定錄製，但她的收入卻絲毫不影響，有大批廠商看準小S，求代言。聲名在外的小Ｓ也同樣有壓力，她透露：「每當感到壓力山大的時候，我會坐在廁所裡，對著鏡子跟自己說話，在跟自己對話的時候，常會說出一些自己也覺得震驚的話，然后壓力就會慢慢的降下來。」原來，小Ｓ有面魔鏡啊！
跟小S類似，容祖兒也會在廁所發洩，不過對象是馬桶，她會大喊：「我好累，我好困，什麼時候才能結束，讓我好好的睡上一天一夜」。然后打開沖水閥，將一切沖走。這兩種方法都是簡單易學的哦!
運動型代表：周杰倫、陳建州（黑人）、吳彥祖
當藝人，不僅要有一技之長，或是演技、或是歌聲，還要有強大的體力做后盾，才能堅持下來普通人無法承受的高強度，連續工作。男藝人很注意身材的維護，運動也成為他們發洩壓力的最主要途徑。
周杰倫酷愛籃球，（黑人）陳建州更曾是專業籃球運動員，他們跟圈內的一些球友一起打球，在球場上奔跑，碰撞，紓解壓力
吳彥祖最愛的減壓方式有兩種，一種是在健身房做運動，揮汗如雨后，洗個澡，一切壓力都會消散，另一種則相對奢華，躲到南非的叢林裡去打獵，即便一無所獲，置身在自然之間，也會讓人放鬆不少。
麻將型代表：羅志祥、蔡依林
麻將是國人最平民話的一種娛樂項目，不少藝人如羅志祥、蔡依林、楊千嬅等也精於此道，工作之餘，跟朋友、家人一起打發時間，聯絡感情，痛痛快快的打上幾個鐘，身體覺得累了，也就不覺得壓力很大了。
自殘型代表：謝霆鋒
謝霆鋒也是圈內的型男之一，好身材得益於日常運動。在外界看來，如今的謝霆鋒很理性，其實，年輕時候的謝霆鋒很叛逆。他坦言：「老實說，我的方法比較殘暴，當我感覺到壓力的時候，我會拼命的打沙包」。當然，謝霆鋒也有衝動自傷的情形，有一次因電影拍攝不順，用手肘撞門，最后弄傷了自己才罷手。以暴力的方式來減壓，我們不提倡哦！
臭美型代表：蔡依林、容祖兒
蔡依林喜歡美甲並不是秘密，為了能有好看的指甲來配合演出的服裝，蔡依林幾乎不停更換著指甲上的色彩。為此，她還特意開了美甲店，為自己的美甲某便利。在蔡依林看來，美甲的過程，能讓她變得平靜，時間長了，壓力也會散去。
容祖兒除了對著馬桶喊話，也喜歡用香水的味道來調節心情，她覺得香水味能讓她暫時忘卻壓力，能量滿滿回到工作中來。
音樂型代表：王菲、莫文蔚
選擇以音樂方式減壓的多是歌手，她們本身對音樂充滿熱情，也能在音樂聲中，重新找回自我。
「天后」王菲近年來的商業活動不多，逐漸淡出歌壇，作為華語樂壇的標志性人物，她的身上同樣有壓力，比如春晚獻聲唱走音，「天后」的減壓方式很普通，拉上好友，跑到KTV裡K歌，而且放聲歌唱，有時還喝點小酒，唱罷酒醒，一切從頭來。
莫文蔚則比王菲內斂一些，在泡澡的時候，帶著耳機聽歌，完全沉浸在音樂的世界裡，興起時，也會哼唱，身心在洗澡中都得以放鬆。
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