根據東森新聞和自由時報報導,藝人李明依飽受憂鬱症、恐慌症折磨,婚姻路也很坎坷,和美國籍的前夫Peter打了十一年的官司,二〇一〇年才離婚,還贏得了兒子的監護權。
圖片翻攝自李明依臉書
她獨自撫養兒子「威力」長大,她身兼父職,相當重視親子關係,更注重自己的身教。
四年前她的更年期來報到,她對人生感到困惑,一直思考下一步該怎麼走。本是基督徒的她,毅然決然到「中華福音神學院」當起苦讀,這四年來她沒翹過一次課,剛滿五十歲的她前天(二十五日)畢業!
她興奮地在臉書上貼出畢業照,她很感恩這四年,心理讓她戰勝身體上的不舒服。她現仍主持廣播節目,但她抽空學習的精神難能可貴。她坦言寫作業和報告讓她死了很多細胞,但後來她愈讀愈有滋味,讓老師同學對她刮目相看。
她說會這麼努力有部分原因是想給兒子威力一個好榜樣,讓他知道媽媽即使一把年紀,依然這麼上進努力!她強調過去四年上學是她最快樂的日子,她也謙虛地表示不是為了當牧師才上課,但會用這個資格到學校當志工,並用廣播節目來傳播正能量。她現在仍在持續服用抗憂鬱症的藥物,她信心滿滿地說,她相信自己一定會好起來。
下面這些話,請你千萬別跟憂鬱症患者說!
一、有很多人過得比你慘,請改成,有什麼我能幫你的。
二、明天更會好,請改成,我會陪在你身邊。
三、人生本來就不公平,請改成,這件事發生在你身上,我很難過。
四、你要好好去面對這件事,請改成,我會陪你度過難關,你不孤單。
五、別一直這麼憂鬱,日子要過,請改成,你的精彩生活,我會陪你過。
六、我懂你的感覺,我也有過不開心,請改成,我無法理解你的感受,但我會努力嘗試。
七、你太自私了,請改成,我能為你做點什麼嗎。
八、放鬆一下,出去玩,什麼都忘了,請改成,我可以讓你依靠,一起出去喝杯咖啡吧!
九、你的憂鬱掃了我的興,請改成,你這麼痛苦我也很難過,我能幫上什麼忙嗎。
十、你到底在憂鬱什麼,請改成,如果我能了解你的感受就好了。
十一、不要總是自怨自艾好嗎,請改成,如果你願意講,我很樂意聽。
十二、出去運動一下就好了,請改成,你不想出門的時候,我可以陪你。
十三、你不能一直把自己關在家裡,請改成,如果你有想去的地方,我陪你一起去。
十四、大家都很痛苦,為什麼只有你承受不了,請改成,我知道你很痛苦,我會和你一起面對。
十五、你很堅強,你會沒事的,請改成,無論如何,我都會陪你。
十六、你努力一點,堅強一點不就好了嗎?請改成,不努力也沒關係,別再勉強自己了。
請把這篇文章分享出去,讓更多人知道李明依的上進和樂觀,也提醒大家務必要用正確的方式陪伴憂鬱症患者!