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超快速!教你馬克杯料理,只要3分鐘,就能做好美味又健康的ㄧ餐,實在太簡單了!

徐雅筠
超快速!教你馬克杯料理,只要3分鐘,就能做好美味又健康的ㄧ餐,實在太簡單了!

(圖片翻攝自sfglobe.com
當你想要享用美食,又沒時間料理時,以下這個方法是很棒的選擇!
這個方法很簡單,先在馬克杯底部倒一層麵包削(作法如影片所示)之後倒入混合好的食材。
基本食材有:雞蛋 牛奶 奶油(可不加),加入自己喜歡的食材,如影片中廚師混入菠菜 蕃茄...等,隨意發揮創意! 全都倒進馬克杯後,將馬克杯放入微波爐當中,微波3分鐘,就完成了!

完成後直接用湯匙吃,或者倒出來擺盤都可以

這個料理方法,真是快速健康又美味! 歡迎分享出去!!


原文出處:sfglobe.com
筆者編輯整理

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