世界是一座大舞臺──
不管你領銜主演，還是跑跑龍套，
一場「漂亮演出」，能讓生活與工作改頭換面，甚至改寫人生！
在第一部，你將學到調整心態的關鍵。首先，你必須找出自己的聲音和使用它的勇氣；也將學習如何在任何情況中扮演正確的角色，並且在不同情境裡真摯地（請容我再次強調）扮演不同的角色。當然，你必須先搞清楚，目前為止，你扮演過哪些角色，想保留或擺脫的又是哪些。
接下來，你會一口氣粉碎所有的恐懼，讓所有的批評消音—就是那些盤踞在你腦中的負面想法，以及那些坐在冷板凳上、老是怪罪別人的傢伙。透過調整心態的過程，你的心理和情緒將做好萬全準備，等著獻出一場克服所有異議又撼動人心的傑出表演。
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第1章：找出自己的聲音
這個步驟是讓內心成功轉換與蛻變、進而表現傑出的第一步。身為表演者，你終將能接納並選擇擁有專屬自己最獨一無二的特長。在這個步驟裡，你將一舉粉碎心裡的各種疑慮，對於自己想扮演的角色和期待實現的夢想不再感到遲疑。另一方面，本章也將帶領你檢視自我形象以及對表演的偏見，徹底檢查內心的角色過濾器，並排除你的偽裝性格。
第2章：在不同情境裡扮演合適的角色
你以為自己只能扮演特定類型的角色，卻不知道自己也有扮演其他類型的潛力。只要放大自己最引人注目的人格特質，就能啟發並驅動一連串隱藏特質。如此一來，你在各種情境都能遊刃有餘。
第3章：粉碎恐懼，讓所有批評消音
如果你想上場演出，就得學會如何處理各種批評和負面意見。這一章將教大家如何讓所有的批評消音，包括你內心的疑慮和恐懼，還有那些老是找碴的人。我會幫助各位了解，不論傾聽各種批評後繼續前進或單純地無視，都是你工作內容的一部分。除此之外，如何分辨批評究竟是惡意或具有建設性，也是非常重要的任務。
第二部：強效有力的表演原則
第二部包含六個簡短但強效有力的章節。每一章分別介紹一項表演原則，幫助你每天都能圓滿成功。這些原則讓企業家、運動員、經理人等專業人員得以在簡報、會議、銷售、談判等各種場合大放異彩。這部分可說是讓你的表演一步步更上層樓的「作業系統」。
第4章：訂立一個明確的目標
這是所有表演的基礎。首先，你必須為了想達成的目標，描繪出一幅清晰的景象—也就是了解自己「為什麼想這麼做」，這樣才能依此規畫前進的方向、最後想達成的效果，以及為何如此執行。
第5章：以「假如我是」來演出
這個拓展想像力的小技巧能幫助你克服焦慮行為與恐懼，讓你在心中選擇出理想的表演形式、希望達成的目標—即使你本來不相信自己做得到。
第6章：提高賭注
學習如何評估並聰明地承擔風險，好克服站起來和跨出去的焦慮。不敢放手一搏的人永遠無法成功。你想刷新銷售紀錄嗎？趕快邁開步伐，去拜訪更多客戶吧！你想獲邀在業界最盛大的研討會上演講嗎？那你也得在面對潛在批評時，仍願意熱切又堅定地分享自己的想法。
人的天性本來就偏好安於熟悉的環境，並想辦法趨吉避凶。但別忘了，目前為止，你生命中所做過的美好決定—不管是開口搭訕未來的另一半，還是跳槽到全新領域的求職面試—全都伴隨著風險。更重要的是，不願採取行動所帶來的風險，就是再也無法從起身行動中獲得回報。
第7章：說：「好，而且⋯⋯」
過去面對棘手的對話或情境時，你會因為這太困難或太具挑戰性而退縮。一旦了解「好，而且⋯⋯」的意義，並真的說出口，你就能融入任何情境中。
第8章：聚焦於當下
全神貫注聚焦於當下，才能在面對變幻無常的現實情境和不可預測的未來發展時（這些狀況無法事先預演彩排），立刻做出真誠、嶄新又一貫的選擇。「聚焦當下」是即興反應的基礎，除了在舞臺上演出，電訪銷售，甚至與情人約會，都需要把握這個原則。當你為了購買新車，必須靠自己跟經銷商殺價時，這個原則就能大大發揮效用（你無法購買幸福，但是你可以購買新車；但對我而言，這兩者其實是一樣的事）。
第9章：及早並經常做出選擇
盡快設法達成想要的目標。如果你正在使用的方法有效，就繼續用它；如果沒用，就趕快換掉，並做出更好的選擇。這和善變、缺乏組織或信念是完全不同的兩回事。能做出堅定選擇的人，通常具有引人注目、充滿自信、指揮若定的特質。我不喜歡跟鑽牛角尖又拖拖拉拉、只想坐等奇蹟發生或呆呆接收指令的人共事。你呢？
第三部：大師級的公開演講
第三部融合了第一部的內在心態與第二部的外在行動，教你如何有技巧地實踐表演與公開演講，讓你能夠站上舞臺中央、驚豔全場，並大出風頭。
第10章：如何策畫一場打動人心的談判、演講和故事
無論你是連寫張生日賀卡都要先用電腦打草稿的人，還是到處尋找靈感的專業作家，或很可能是介於這兩種極端之間的普通人，都能在這一章學會如何策畫演講、回應面試問題、擬定談判與表演內容的方法，而且這個方法幾乎不曾失敗過，超級好用又可靠。
第11章：如何說出讓觀眾又哭又笑的故事
大多數人都希望自己能擁有創作並講述超棒故事的能力，不論在任何情況下，最好都能不費吹灰之力就說出讓觀眾捧腹大笑的笑話。在這一章，你將學會如何藉由展現自己真誠的一面，做出理想的表達。你或許覺得說故事或講笑話是一項很恐怖的任務，但請容我向你介紹背後的操作訣竅，只要透過一道簡單的程序，就能創造並呈現出專屬於你的精采內容。
第12章：如何演練並呈現世界級演出
如果你想大出風頭，為觀眾創造一次精采又有意義的體驗、為自己的職業生涯打造「萬眾矚目」的時刻，就必須改用有別於過往的全新方法來準備。也就是說，為了確保你能在關鍵時刻表現得近乎完美，事前的排練是絕不可少的。我將帶領各位透過成效絕佳的七大排練步驟，幫助你平定焦慮，在特定的表演場合中發揮所有的潛力。
第13章：如何製造充滿張力的開場、震撼人心的結尾，和精采萬分的觀眾互動
這一章將傳授給大家各種珍貴又實用的技巧與範例，讓你在任何場合都能精采地開場、結尾、與觀眾互動，並做出有創意又令人感動的結論。我的每一位學員都能藉由這些表演策略展現驚人的成效。運用這些策略的過程不僅好玩有趣，也讓你更胸有成竹，確信自己從開始到結束都能鏗鏘有力。
第14章：如何透過充滿個人風格的即興演出，讓觀眾敞開心房接納你的意見
在表演的世界裡，即興演出是最強而有力的祕密武器之一。即興演出充滿創意、不帶主觀意識、與觀眾進行天外飛來一筆的開放式接觸，並製造各種可能性。我將在這一章介紹即興演出的方法，告訴大家如何運用它為表演加分，並在許多商業場合中發揮它的潛在威力。
第15章：如何每一次都讓全場為你起立鼓掌—真的有效！
最後，讓我們融合所有的技巧與策略、熟練表演所需要的各項重要步驟，並運用我提出的五大關鍵因素，與觀眾建立起心理、應用、情緒等各層面的連結，創造一場讓你大出風頭的表演。這五大關鍵因素分別為：開演前的儀式、培養舞臺意識、掌控全場、創造與觀眾的親密時刻、表演後的循環管理。
事實上，你可以直接跳到第三部，因為這部分講解了許多應用方法，尤其是演講所需的訣竅，讓你能夠現學現賣。既然如此，為什麼這本書不從第三部開始寫呢？為什麼我要由內而外，帶領你探討各種比較具有挑戰性的議題—恐懼、焦慮、角色扮演、找出自己的聲音，然後才進一步介紹表演的原則？
一開始就先介紹那些能立刻套用至表演的技巧，確實比較輕鬆沒錯。但我選擇由內而外的順序，是為了讓你徹底改變公開演講和與人溝通的既有模式。我希望你能用不同的方式來看待世界，也希望你能找到全新的方式來表演。只要按照我的建議來改變看待事物的觀點，就能：
- 發掘自己關於公開演說的更多強項；
- 自己雖然不是專業演員，也能將演員的演藝基礎原則運用於生活中各種演出場合；
- 決定自己是否已經準備好，在職場和生命中扮演更重大的角色。
經過由內而外的改變，第三部的應用方法將更容易吸收、學習，成為專屬於你的獨門絕招。
我們在生活和職場上所面臨的挑戰可說是五花八門，而且總是變幻無常。經過本書的洗禮後，你絕對有能力隨時面對客戶、老闆、全公司的員工，甚至能在幾百位同事的注視下站上舞臺。
你或許自認為很擅長演出，是位「還不錯」的表演者，所以才能生存至今。但我們都知道，外界的報酬、風險和期望無時無刻都在改變—尤其當你胸懷大志，真的很想發揮潛力去達成目標和夢想的時候，更是如此。
你在生命中做出的所有選擇，其實都在昭告世人：「我希望你這麼看待我。」本書將告訴你，最頂尖的演員、行銷大師、商業經理人、企業家都知道的一件事—他們的成功來自於透過公開表演，向世人傳遞他們所相信的真實故事，以及他們打造出來的真誠性格。無論你想做什麼事，現在輪到你跨越高牆、站上舞臺！
大出風頭的時刻到了！
本文摘自究竟出版《開口就是一齣好戲：致詞、簡報、面試、交涉……好萊塢實力演員親身指導，關鍵場合說出精采》
