現代人穿梭在車水馬龍、忙碌的工商社會中,忙著為家庭煩心、為工作煩惱,每天從早醒來的那一刻起,頭腦就轉啊轉的為生活大小事操煩,鮮少人有機會放慢腳步,好好感受自己與周圍環境之間的關係,更少人懂得給日理萬機的大腦一個喘息的機會,造成許多現代人迷失在變化快速的環境洪流中,大腦也經常處於缺乏保養,腦力不濟的狀態。長期來說,生活自然缺乏品質,人生的幸福感也在一點一滴中流逝。
「2016‧優築生命教室暨種子培訓」系列講座特別強調現代人長期慣於忽視的「心腦」,並主張優質生命要從「築心」和「築腦」開始,以操練頭腦為手段,透過講座方式,讓每個人能自覺保養頭腦的重要,以悠然的態度面對人生中各種酸鹹苦辣澀鹹的經歷,建構成豐富的素材,進而追求精采生活的厚實度與幸福感。
迄今,精神健康基金會屆滿14週年,這十四年來,精神健康活動在全台灣生根,成立各地精神健康學苑,開展台灣精健家族,落實精神健康推廣。2016年精神健康基金會希望從「鄰里關懷」做起,核心理念是將生澀的腦科學理論,轉化成與日常生活相關的主題,逐步介紹給彰化縣各區民眾,讓他們了解大腦的功能,認識精神疾病與預防,以及自我保養頭腦。並且積極推動精健家族之普及化,期待全台灣每一個村里均有3-5位精健家族,從瞭解自己的精神健康開始,進而關心周圍的親朋好友,真正落實精神健康全民運動,讓幸福的氣氛充滿台灣社會每一個角落。
溪湖場
◎舉辦地點/地址:溪湖鎮興學街75號2樓
◎舉辦時間:10/22(六) 09:00-11:00
◎講題/片名:銀髮族疾病與飲食
◎講師/頭銜:曾怡萱 營養師/彰化基督教醫療財團法人鹿東基督教醫院營養師
◎引言人:林政曄 醫師/彰化基督教醫療財團法人彰化基督教醫院精神科醫師、彰化精神健康學苑
副執行長
彰化場
◎舉辦地點/地址:彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓)
◎舉辦時間:10/01(六)14:00~16:00
◎講題/片名:更年期的樂活人生-更年期精神疾患和健康照護
◎講師/頭銜:林政曄 醫師/彰化基督教醫療財團法人彰化基督教醫院精神科醫師、彰化精神健康學苑
副執行長
◎引言人:丁碩彥 醫師/衛生福利部彰化醫院精神科部長
◎舉辦地點/地址:彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓)
◎舉辦時間:11/12(六)下午14:00~16:00
◎講題/片名:幸福的道路-從正向心理談精神樂活之道
◎講師/頭銜:姚卿騰老師/南華大學生死學系 助理教授、嘉義精神健康學苑 執行長
◎引言人:歐陽文貞
醫師/彰化基督教醫療財團法人鹿東基督教醫院院長、社團法人台灣心靈健康資訊協會理事長、彰化精健之友會副會長
◎舉辦地點/地址:彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓)
◎舉辦時間:12/10(六) 14:00~16:00
◎講題/片名:藝術與心靈健康
◎講師/頭銜:曾念生
醫師/國防醫學院三軍總醫院精神醫學部精神科科主任、社團法人台灣心靈健康資訊協會常務監事
◎引言人:林依瑩 老師/台中市副市長
◎舉辦地點/地址:彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓)
◎舉辦時間:2017/1/14 (六) 14:00~16:00
◎講題/片名:網路成癮與健康上網
◎講師/頭銜:王智弘
教授/國立彰化師範大學輔導與諮商學系所 專任教授、社團法人台灣心靈健康資訊協會常務理事
◎引言人:呂敏昌 老師/社團法人彰化縣生命線協會主任、彰化精健之友會顧問
主辦單位:財團法人精神健康基金會-彰化精神健康學苑
協辦單位:吳潮聰精神科診所、社團法人台灣心靈健康資訊協會、社團法人彰化縣生命線協會、財團法人弘道老人福利基金會、彰化基督教醫療財團法人鹿東基督教醫院、社團法人彰化縣康復之友協會、溫建文診所、彰化縣新住民家庭服務中心、社團法人彰化縣基督教青年會YMCA
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