在第一個月，你的家裡已經起了許多變化：寶寶從一個沒有什麼反應的小娃娃變成一個活潑機警的小可愛，他睡覺的時間變得更少、與你互動得更多了；你也從笨手笨腳的新手父母變成駕輕就熟的育兒好手，可以單手換尿布，嫻熟的幫寶寶拍嗝，連睡覺時也能餵他吃奶（而且還常常這麼做）。
但這並不表示，從此你就可以在家裡納涼了，儘管寶寶的生活漸趨規律，但哭鬧、乳痂和大小便等依然會讓你不斷猜測（也更常打電話給醫生）。不過隨著寶寶的成長，加上你的日漸鎮定，很快的你就可以不流一滴汗也能處理這些日常生活中的挑戰。在這個月中，你依然會有許多難以成眠的夜晚，但一項回報讓這一切都值得了：寶寶第一朵真正的微笑。
◎哺餵你的寶寶：教寶寶用奶瓶
能給寶寶餵母乳當然是最理想，但即使既簡單又實用（你現在應該是熟手了），總是有它的限制，最主要的一個是：你沒辦法餵你的寶寶，除非你跟他在一起。若是如此，就是奶瓶登場的時候了。
你的打算，是直接跳過奶瓶的階段？有些媽媽的確就這麼做──乾脆省下她們和寶寶斷奶過程中的一個步驟（爭議不休也最難跨越的那一個：完全不用奶瓶）；然而，省略這個步驟就表示寶寶週歲前媽媽都得隨時待在身邊──很少現代母親能夠做到這一點。你正打算（或希望）寶寶週歲前偶爾能在必須哺乳時不必待在他的身邊，也許是一週工作40小時、也許只是偶爾出門吃頓3小時的晚餐？又或者你只是希望可以多個選項，想抽身就能抽身？那麼，如果你家寶貝至今都還沒用過奶瓶，就該讓他試試了。
█寶寶的第二個月
睡眠。你家寶貝正慢慢理解白天和夜晚的差別，知道夜晚代表自己會多睡很久；但是，他不但還是會經常在白天睡覺，總睡眠時數也和第一個月相去不遠。大致說來，第二個月的寶寶一天要睡上14~18小時，夜裡大約8~9小時，白天（三次到五次）7~9小時。
飲食。這個月，寶寶還是只能喝全液態的食物。
‧母乳。一整天下來，哺餵母乳的寶寶大約要喝上8~12次，總計要吸360~1080毫升母乳。哺乳的間隔應該會比上個月加大些──每3到4小時喝一次，但寶寶還是處於想喝才喝的階段。
‧配方嬰兒奶。每一天，寶寶要喝6~8次、每次90~180毫升，也就是總計540~960毫升。想估計得精準一些嗎？你家寶貝的體重除以2.5，得數大約就是喝配方嬰兒奶的寶寶一日所需（編按：這裡的單位是盎司，要再乘以30才是毫升）。
玩耍。寶寶會在這個月裡學會展露笑容（耶！）和有人接近時的興奮感，小傢伙最喜歡的玩具依然是會旋轉的懸掛物和遊戲墊，但你可以加一些小填充動物和會發出聲音的小玩具。把小玩意放在寶寶手掌附近時，他也許緊緊抓住──而且一抓住就是最少一分鐘；這時你就可以輕輕搖晃寶寶的小手，讓小玩具發出聲響。這個月的寶寶還可以添加一個新玩具：嬰兒安全軟框鏡子，你家寶貝根本不知道鏡子裡的那個人就是自己，卻還是會盯著那張小臉蛋看（和笑）。
◆奶瓶裡裝的是什麼？
母乳。一旦掌握了擠乳的技巧，擠出一瓶母乳對你來說通常不是什麼難事，這讓寶寶可以在母親不在身邊時依然吃得到母乳。
嬰兒配方奶粉。儘管喝配方奶只是開個罐頭那麼簡單，太早給寶寶吃配方奶卻會損及哺乳關係。在哺乳順暢時，配方奶不只會干擾母乳的分泌，還會滋生一些原本沒有的問題；而如果哺乳不順暢，配方奶可能使既有的問題益形惡化。一旦良好的哺乳習慣養成（通常需要六週左右），許多媽媽發現她們可以成功的混用母乳和配方奶。
有些媽媽則因為其他的理由而不補充配方奶粉，包括希望能哺乳一年以上（研究顯示，補充配方奶粉與斷奶之間有明顯相關），或因為有家族過敏史，希望盡可能延緩寶寶對牛奶的過敏。
█不用奶瓶
打算從頭到尾都不讓寶寶用奶瓶？只要你能規劃得出完全不用奶瓶的人生和生活型態（或者是順寶寶的意，如果他討厭用奶瓶喝奶的話），寶寶確實不見得需要奶瓶。儘管如此，有個替代方案和緊急時刻（比如你突然必須出差到遠地或不得不接受可能有礙哺乳的醫療）還能以母乳哺育寶寶的法子，總不是什麼壞事吧？所以，不論你再怎麼不想使用奶瓶，最好還是考慮一下擠些母乳放進冰箱冷藏以備不時之需（而且時效一過最好就立刻換上新擠的母乳，參見第178頁）。
◆哄寶寶用奶瓶
準備好給他人生的第一瓶了嗎？如果你運氣好，寶寶會像見到老朋友一樣急著擁抱它並享受其中的東西；比較可能的是，他也許要花點時間適應這種不太熟悉的食物。以下的訣竅對你會有幫助：
‧抓好時機。第一次用奶瓶時，要在寶寶又餓、心情又好的時候。
‧交給別人餵。前幾次最好都找別人餵，寶寶會比較容易接受——你不在房間內讓他沒得訴苦的話更好。餵奶的人要摟著寶寶，像你哺乳時一樣的對他說話。
‧遮住乳房。如果非得你自己餵，把乳房密密遮住會有幫助；如果沒戴胸罩或穿著低胸的Ｔ恤，就別讓寶寶太靠近你的胸前。
‧挑選適合的奶嘴。第一次含到奶瓶的奶嘴時，有些寶寶完全不會排斥，但也有些寶寶就是不肯接受某些形狀或材質不像媽媽乳頭的奶嘴；如果試過幾次後你家寶貝還是立刻就吐出來，那就得換個不同型的奶嘴（比如形狀和柔軟度都近似人類乳頭的產品）。要是你家寶貝已經有了常用的安撫奶嘴，奶嘴形狀和質感近似的奶瓶就更容易誘使他接受。
‧先讓他嚐上幾滴。為了讓寶寶明白奶瓶裡裝的是什麼，哺餵前不妨先擠出幾滴讓他嚐嚐。
‧稍稍加熱。你的乳頭很溫暖，奶瓶的奶嘴卻往往是冰冷的，所以，用奶瓶哺餵寶寶前不妨先用熱水稍稍燙一下奶嘴，去除那種入口寒涼的感覺。奶嘴連奶瓶都略作加熱（不論哺餵的是預先擠好的母乳或配方嬰兒奶）也有幫助──雖然寶寶也許可以接受室溫或甚至剛離開冰箱的溫度。
‧偷偷餵。如果寶寶不要用奶瓶，趁他熟睡時抱起來偷餵；運氣好的話，說不定幾週之後，寶寶就連醒著時也會接受。
█補充品的迷思
迷思：補充配方奶（或加點榖粉到奶瓶裡）會讓寶寶一覺到天亮。
事實：一旦寶寶發育的階段到了，他自然會一覺到天亮，補充配方奶或榖粉不會讓他睡得更好，研究不曾發現夜晚食物與睡眠有何關係。
迷思：寶寶只吃母乳會營養不良。
事實：母乳可以完全滿足六個月內寶寶的營養需要；六個月之後，母乳加上固體食物，毋需添加配方奶就足以滋養你的寶寶。
迷思：給寶寶吃配方奶不會影響我的母乳分泌。
事實：如果你決定交互哺餵母乳與配方奶（參見第90頁），就不會有影響；要是你希望能全程哺餵母乳（或只是「盡量」哺餵母乳），就一定要記得：你每給寶寶母乳以外的食物（配方奶或固體食物）一次，你的母乳就減少一次。寶寶吃的母乳愈少，你的泌乳量也愈少。不過如果哺乳的良好習慣已建立，補充配方奶對媽媽的泌乳量就不會有太大的影響了。
迷思：要不就全程哺餵母乳，要不就都讓寶寶喝配方嬰兒奶。
事實：你希望寶寶都喝母乳卻擔心做不到（或礙於現實而做不到）？那麼，時而母乳時而配方奶不但是不錯的方案，對某些媽咪和寶寶來說甚至還是最好的決定，也絕對比完全放棄哺餵母乳好得多。所以你應該對混合哺餵懷抱好感，而且還要時時注意出乳有沒有因而過度減少，更絕對別忘了：只要你家寶貝還喝得到母乳，就能得到配方奶沒有的額外好處。
本文摘自遠流出版《新生兒父母手冊：0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧》
