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如何排除身體裡的毒素?老廢物質如何排出?

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如何排除身體裡的毒素?老廢物質如何排出?

萬物淤塞不通,都會累積成病痛(=毒素)這與「水不流則腐」的道理一樣,體內不需要的東西(=老廢物質),就必須徹底向外排除乾淨。

「藥膳」飲食學是中國自古傳承的傳統醫學,現代人可以利用排毒食譜餐,挑選好的食材並加以料理,簡單達到排毒功效喔!

這裡介紹一道非常適合冬季食用的「帶骨雞肉白菜粉絲湯」,白菜與雞肉能促進腸胃機能並幫助消化,加入能消除水腫的冬粉,更具飽足感。在沒精神時也能輕鬆下肚,補充體力的一品料理。

 

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